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第150章 回到训练场（第2页）
战士们马上鼓掌。
一看到单双杠，张伟的手就痒起来。
只见他飞身抓住单杠双腿一荡，轻轻一抖腹，身体稳稳地撑在单杠上，随后腹部贴着单杠转动起来。
他像一个体操运动员一样在单杠上上下翻飞起来，最后一个燕子展翅，双脚稳稳地落在沙地上。
因为在医院里他一直坚持体能训练，单杠八练习完完整整地做了下来，只是动作没有以前那样潇洒了，但就露这一手，就足以让全排的新兵心服口服了，他一做完，战士们马上报以热烈的掌声。
军体做完开始进行投弹，张伟问宋雄：“一班长，咱们连现在谁投弹最远？”
宋雄说：“报告排长，是二班长张顺同志。”
张伟大声喊：“二班长出列，投弹准备。”
“是”张顺应声出列，只见他活动了一下胳膊，右手轻轻地抓起了一枚手手流弹，他深呼了一口气，两眼注视前方，一个助跑，只听见他“哈”的大喊的一声，手流弹像离弦的箭一样飞了出去。
大家都仰着头看着空中，只见手流弹变成了一个小黑点，在空中划了一个漂亮的弧线落地后又向前弹了两三米远，一名战士迅速进行了测量，然后大声说：“六十八米。”
这边张伟已经在做投弹前的热身运动了，住院的时候，由于下半身不能动，他只能活动上半身，于是他专门让陈志豪给他捎去了一副哑铃，平时没事的时候他就锻炼胳膊，医院的伙食多好啊，他每天是吃了练，练了吃，两只胳膊练得跟健美运动员的胳膊一样，肌肉块鼓出老高，力气也增加了不少。
只见他一伸手抓起了两枚手流弹，大伙一时搞不懂他要玩什么花样，他稳稳地站在原地，拿着手流弹的那只胳膊慢慢地挥在身后，突然一声呐喊，两枚手流弹在强大的惯性作用下飞向了空中，大家惊讶地抬头看着空中，两枚手流弹在空中做着完美的抛物线运动，慢慢开始下落。
两枚手流弹稍微拉开了一段距离，最后同时落在地上，测量员立刻进行了测量，忽然惊喜地大声喊：“五十三米，五十六米，全部优秀。”
“哗哗哗――”全排战士激烈地鼓起了掌声。
“停，四百米障碍谁跑得最快？”张伟又问宋雄。
“报告排长，还是二班长张顺同志，他是全支队跑得最快的。”宋雄报告说。
“张顺。”张伟大声喊。
“到。”张顺出列。
“我们俩一起给大家跑一趟四百米障碍。”
“是。”张顺来到跑道的起点。
张伟走到另一个跑道的起点线上，宋雄担任裁判员，只见他一挥手说：“跑。”
只见张伟和张顺迅速跑了起来，对他俩来说，跑四百米障碍根本用不着考虑如何分配体力，他们俩就像猎豹一样飞身跳过一个个障碍，到了高板墙前面，他们像猴子一样翻了过去，又像地鼠一样爬过钢丝网，动作是那样的轻松和娴熟，最后，他们俩并排跑向终点，大家欢呼起来。
到达终点后宋雄一按秒表，大声喊道：“一分二十五秒。”
四百米障碍两分钟以内都是优秀，他们整整比优秀成绩少用了35秒，让全排的官兵开了眼界，他们热烈地鼓着掌，经久不息.....
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