超级兵书屋

手机浏览器扫描二维码访问

58你哪怕摸个黑呢(第1页)

“你别用嗓子,用气,气息往上走,往头腔里走……”

“怎么走?”

“……你这样,先吸气。别那么急,自然松畅地轻轻吸,吸得要饱,然后气沉丹田,慢慢放松胸肋,然后再慢慢地呼气,呼的要均匀,控制时间越长越好……”

“不是,我知道你的意思,但是怎么做,具体的,怎么做?”

“你这简直是个小白啊!”

梁辰拍了拍脑门,伸手放到李清的小腹上,“喏,这个位置,丹田,你现在呼气,呼干净,然后屏住呼吸,用力让它鼓起来!”

梁辰见李清在发呆,不由没好气地按了一下他的小腹:“你干嘛呢?集中注意力!”

李清下意识缩了下小腹:“不是。有点儿痒。”

“痒什么痒?你认真点儿!”

梁辰道,“你知道我讲一节课要多少钱吗?”

李清还真有点儿好奇,胸腔里一口气顿时泄了,问道:“多少钱?”

“我怎么知道?我又没教过人!”

梁辰翻了个白眼儿,“反正你往高了算,知道你占多大便宜吗?”

“知道知道,等结束了,我请你吃饭,吃大餐!”

“别说话,认真点儿。”

梁辰左手按住他的小腹,右手放到他最后一根肋骨的下方,“还有这里,这个地方是横膈膜。来,深吸,慢呼,发【啊】……”

李清张大嘴:“啊……”

“喉咙,喉咙也要打开。再来,吸……提……推送……”

“啊……”

就这么练了有一会儿,梁辰松开手,把手上的汗在李清的T恤上擦了擦,嫌弃道:“咦,全是臭汗!”

“啊…”李清一个【啊】还没【啊】完,闻言一口气就泄了,“是你手出汗,关我什么事儿。”

梁辰眉毛一挑,横了他一眼:“嗯?你还敢跟老师犟嘴?”

“我错了,梁老师。您继续。”

“继续什么,你自个儿练。”梁辰抹了把脑门儿上的汗,“累死了。”

李清只能自己伸手按着小腹,继续【啊】。

梁辰不时提点两句。

就这么【啊】了半天,梁辰从地上爬起来,再次走到李清面前,开口道:“接下来这样,练练托气断音。”

李清停下来看她:“什么意思?”

嫡女皇妃空间有田  万古无双第一人  他的掌心娇是个憨憨  蜃楼志全传  广陆传奇  我被知名演员讹上了  魔王的人生模拟器  勇者的师傅是魔王  玄学老祖宗下山后炸翻全球  甜妻狂想娶:总裁翻墙来  抽卡从阿兹卡班开始  嫡妃不善  生活很苦,幸好糖是你  她没有我给  冰河  斗罗之金银龙枪  晓玉随笔  灵启  疯撩!她的病娇小狼狗又奶又黏  魔王之天使传承  

热门小说推荐
诸天之逆流红尘

诸天之逆流红尘

她是前世的甘露?顾城看着陈清瑶不仅有些愕然,甚至不可思议。方青雪的前世是甄荷,那黄婷的前世是谁?虽然陈清瑶长得并不差,但哪里比得上前世那位仙姿玉色玉润冰清与他私定终身的姑娘。他回忆着仲甘那清澈的眼睛,柔软的绛唇,娇俏的瑶鼻,那是他无数世都刻骨铭心的女人。你说秋娘是今世的温燕琳,那宁秘书的前世又是谁?刘文...

大秦帝国之平定天下

大秦帝国之平定天下

关于大秦帝国之平定天下你想知道秦始皇为什么登基后没有册封皇后吗?想知道他最爱的女人是谁吗?想知道他为什么一直拖着不立太子吗?西安大学的历史系学霸叶西伦,在观看兵马俑的时候不小心头撞上了战车,就此昏厥。当他醒来后发现自己来到了战国时代的赵国,变成一个名为夏羽的男子金戈铁马,诸子百家,这是一个礼崩乐坏的时代这是一个战火连天的时代,这同时也是一个积极进取的时代,一个欣欣向荣的时代。兵吞六国,南征百越焚书坑儒,徐福出海这些未解的谜题,到底真相是什么?让夏羽带着我们一起回到这个时代,去寻找答案...

世子好凶

世子好凶

江山如画,美人倾城,英雄相惜,这是一个群雄并起的时代。二十一世纪的他穿越武朝,活不过二十五岁的魔咒就此打破,创立一品堂,兴学堂,开运河,造纸术,黑火药门阀不仁,贵族压迫,黑幕重重,那又如何?我关宁无需称帝,亦可力压朝野,制霸天下!...

被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬

被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬

关于被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬传闻大景战神王爷晏玄翊身负七杀,煞气缠身,恐活不过而立之年。国师批命,他须娶天命贵女苍妍玲,才能破除命中死劫,化解七杀。大婚当日,嫁入王府的却是被拴在家畜棚子里与家畜一起养,又疯又傻,还克死全家的煞星苍云烟。七杀碰上煞星,都以为翊王夫妇不出几日就会命丧黄泉。殊不知一场替嫁,小可怜苍云烟豆芽菜身体里的神魂,成了意外魂穿至此,来自现代硕博连读考古系学霸云烟。她不仅拥有自带小世界的神秘珠子,还掌握捉鬼斗邪的高深玄术,懂得极为厉害的修炼之法。翊王把她当闺女养,去哪都带着她。想不到她扮猪吃虎,以自身高超的玄术,帮着翊王解决身边各种诡异事件,抽丝剥茧地弄清楚自己与翊王的命数真相。捉鬼斗邪,斩妖除魔,破除七杀,携手扭转命运。...

平凡女孩霸总爱

平凡女孩霸总爱

关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理,梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监,神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢?...

每日热搜小说推荐