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读你千遍也不厌倦之一百四十五（第2页）

娜迪雅：我们可不是为了节省。

兰馨：我们是为了健身。

海之角：我的堂姐也开始健身了。

娜迪雅：你可以带她来这儿跑步呀。

海之角：她怕控制不住嘴，特意找到健身房，让私教来监督她。

娜迪雅：那可价格不菲吧？

海之角：花了将近两万元，减了大约六十斤，现在还有一百四。

娜迪雅：效果还不错。

海之角：人一旦超胖，一动一身汗。

娜迪雅：总算减下来了。

兰馨：代价也不小啊。

海之角：有钱就去健身房，没钱偏爱大自然。因为房屋拆迁，家里有了富余。以前想都不敢想，哪有钱去健身房。

娜迪雅：为了健康，还是节制一点好。

兰馨：从某种意义上说，自制力就是金钱，自制力就是健康，自制力就是生命。

海之角：说的太对啦。你看我们的自制力，不是一般意义上好。饮食上控制，运动上坚持，学习不拼命，能张弛有度。每天精力充沛，走路健步如飞，学习也过得去，还能充分享受，大自然的美景。

娜迪雅：还真是这样。环湖绿化带，景色挺怡人。

兰馨：学习健身两不误，欢迎常来这走动。

海之角：要不坐下来，看一会儿书。

娜迪雅：是个好主意。坐下歇会儿。

兰馨：你看这本吧，滋养下精神。

海之角：《也谈自制力》，真是本好书。

娜迪雅：助力人生双赢。

兰馨：没它还真的不行。

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