手机浏览器扫描二维码访问
擦桌子、玻璃的同学也毫不含糊,对着污渍哈一口气,然后用抹布反复擦拭,玻璃被擦得透亮,在阳光下闪烁着光芒。
在大家齐心协力的努力下,原本脏乱不堪的宿舍发生了翻天覆地的变化。地面一尘不染,床铺整整齐齐,桌椅摆放有序,窗户明亮得能当镜子。
苏予柠仔细检查完每个角落,从床铺到门窗,从地面到墙角,确认无误后,才长舒一口气,说道:“大家都辛苦了,先稍作休息吧。”
说完,她便拿起大家的水壶,一路小跑着去打水。等她气喘吁吁地回来时,手里拎着满满一壶热水。同学们接过热水,疲惫的脸上露出了欣慰的笑容。
大家一边喝着热水,一边分享着打扫时的趣事,原本因陌生而略显拘谨的氛围变得融洽起来。经过这次打扫,大家不仅熟悉了彼此,也对接下来的军训生活多了几分期待,相信在这样团结的集体里,军训会充满别样的意义。
林娇娇看着苏予柠打扫完卫生后,顾不上自己休息,一趟又一趟地跑去给大家打来热水。苏予柠的额头上布满了汗珠,几缕发丝被汗水浸湿,贴在脸颊上,但她依旧满脸笑意,将热水一一送到同学们手中。
林娇娇心中不禁泛起一阵涟漪,对苏予柠的看法也悄然发生了改变。她暗自思忖着:“原来她还挺负责任的,之前我总是无端怀疑她,是不是有点太过分了?她为了宿舍的事忙前忙后,我却老是跟她对着干。”
想到这儿,林娇娇的脸上不禁浮现出一丝羞愧之色。她在心里默默做了个决定:“嗯,下次我就和她好好说话吧,不能再这么小心眼,大家都是同学,还要一起度过军训时光,得好好相处才行。”林娇娇望着苏予柠忙碌的身影,眼神里多了几分认可与歉意。
众人刚在宿舍坐下,还没休息几分钟,尖锐的哨声便如利刃般划破空气。那哨声急促而响亮,仿佛在催促着众人迅速行动。
大家无奈地对视一眼,拖着疲惫的身体,急忙冲向集合地点。好在今天是军训的第一天,教官似乎也考虑到大家舟车劳顿,训练难度并没有太大。
苏瑾逸站在队伍前,目光如炬,大声说道:“今天,先让大家做一些简单的军训项目,熟悉熟悉流程。”随后,同学们便在教官的指挥下,开始练习站军姿。
大家脚跟并拢,脚尖分开六十度,抬头挺胸,双手紧贴裤缝。起初,大家还能勉强保持姿势,但没过一会儿,不少人就开始东倒西歪。
苏瑾逸在队伍中来回踱步,看到姿势不标准的同学,便上前纠正:“腰挺直!头抬高!”站完军姿后,又进行了稍息、立正和原地踏步的训练。虽然这些项目看似简单,但要做到整齐划一,却并非易事。
同学们不断地重复着动作,努力跟上教官的口令。随着夕阳缓缓西沉,那如血的余晖洒在军训场上,为这一天的军训悄然画上句号。
虽说今日的训练强度,相较想象中不算高,可同学们却仿佛经历了一场漫长而艰苦的战役,个个都像是被抽走了全身力气,浑身酸痛得厉害。
晚饭后,大家如同一群落败的士兵,拖着仿若灌铅的双腿,步伐沉重而迟缓。每迈出一步,都仿佛用尽了全身的力气,地面与鞋底摩擦发出的沙沙声,仿佛也在诉说着他们的疲惫。一步一步,他们艰难地朝着宿舍挪去。
终于,当宿舍的门映入眼帘,大家像是看到了久违的港湾。一进门,便如释重负地瘫倒在床上。
床,此刻仿佛成了世界上最温暖、最舒适的地方。他们的身体与床铺接触的瞬间,仿佛所有的疲惫都找到了归宿,纷纷卸去了那故作坚强的伪装,任由酸痛感在身体里肆意蔓延。
有人躺在床上,双眼紧闭,大口喘着粗气;有人则微微侧身,轻轻揉着酸痛的双腿,嘴里时不时发出几声微弱的呻吟。
整个宿舍弥漫着一股疲惫的气息,仿佛时间都因这疲惫而放慢了脚步。苏予柠回到宿舍,只见室友们横七竖八地瘫在床上,活像一群被抽去筋骨的布娃娃。她赶忙快步走到屋子中间,提高音量说道:“大家,先起来,都去冲个热水澡,热水能促进血液循环,让你们舒服些,不然明天你们就直接起不来了。快点,别躺了!”
她一边说着,一边伸手去拉离自己最近的万宝儿。见大家还是一脸不情愿,苏予柠又补充道:“洗完澡回来我再给大家教一套拳法,这拳法是我爷爷教我的,专门缓解肌肉酸痛,打完之后保证让你们神清气爽,明天身上也感觉不到一丝疼。相信我,这套拳法真的很管用,就当是帮我个忙,起来动一动,行不?”
郭玉躺在床上,仿佛连抬起头都用尽了全身力气,她有气无力地抬起头,双眼中满是怀疑,嘟囔着:“真的吗,我活这么大,还从来没听说过打个拳就能让身体不酸痛的呢。这听起来也太玄乎了吧。”
她一边说着,一边轻轻揉着酸痛的肩膀,表情中透着几分将信将疑。
万宝儿一听,原本疲惫的神情瞬间一扫而空,立马来了精神。
她“噌”地一下从床上坐起,双手一拍,一本正经地说道:“当然了!郭玉,你可别小瞧了老祖宗流传下来的法子,那效果绝对棒棒的!咱苏予柠能骗你吗?你就听苏予柠的,准没错。说不定等会儿打完拳,你就感觉自己像充了电一样,浑身都是劲儿。”
万宝儿一边说,一边比划着,眼神里充满了对这套拳法的信任。
苏予柠笑着点点头,眼神中满是真诚,继续劝道:“是啊,大家别偷懒啦,就当是为了明天能轻松点,先去洗澡。热水澡能舒缓肌肉,放松身心,这可是最简单有效的办法。洗完回来我教你们这套拳法,这拳法可是我家传的小秘诀,保证打完后神清气爽,明天身上也不会那么疼了。”
喜欢重生后全家一起虐渣渣请大家收藏:()重生后全家一起虐渣渣
祭品之王 古穿今:霸总疯狂投喂我 觉醒失败?我在星际写狗血文封神 逃荒暂停!我靠游戏打造世外桃源 我断情入魔后,白月光师兄复活了 命中男友已就位 龙虎山庄 从红海行动开始的文娱 都市风云乔梁叶心仪最新更新章节免费阅读 断剑无敌 退学后,我在游戏世界学斩神 三国:我,神谋鬼算李伯川 系统猎杀计划 我是警察,别再给我阴间技能了 斗罗V:我觉醒了黑神话系统 反派我会亿点物理魔法不过分吧 重生末世:开局中奖3000万 为救反派爸爸,我三岁颠锅做美食 警报!龙国出现SSS级修仙者! 暗夜诱吻
关于仙门之女神降临云千灵我不嫁!想让我嫁给你那瘸子弟弟,门都没有!哼,真是瞎了他们的狗眼,她可不是那个窝囊废,随便他们打骂的云千灵,她是来自2005年的金牌杀手云千灵,在任务中丧命,魂穿到了和她同名同姓的云千灵身上,她现在还有点懵逼呢,她泼妇大嫂,就想把她嫁给她的瘸腿弟弟,真是叔可忍,婶不可忍!...
关于娇妻日常耍无赖,七零军官强势爱(年代军婚双洁打脸甜宠奉子成婚追妻火葬场)49岁的唐宁躺在病床上,她这一生啊虽说守了大半辈子的活寡,但她还是感谢老天在她结婚前赐给了她一个儿子,她倾尽一生把她老公宋振兴扶上高位,儿子也培养成最年轻得骨干前途一片光明。本以为可以安心西去,谁知在她的好儿子亲手拔掉她氧气管时才知道,她亲手培养起来的好大儿居然是渣男贱女之子,而她的亲生儿子竟是那个毁了容还被戳瞎眼睛爆尸边街的乞丐?一朝重生回到1978年。这一世她只想找到亲生儿子吃香的喝辣的顺便收拾一下渣男贱女,谁知却招惹上了前世的死对头。某位浑不羁的军官你未婚带娃难嫁,我不婚不育难娶,而且咱俩名字很配民惟邦本固邦宁,不如咱俩凑和搭个伙?只是结婚后,她这儿子怎么越长越像萧民惟呢?...
如果打游戏不是为了快乐的话,那还玩什么荣耀啊,是,我是半路出家的,是,我才玩荣耀一年,可是我有冠军啊,业务的职业选手就不是职业选手了?我不仅要全国冠军,我还要世界冠军,不仅要世界冠军,我还要苏沐橙。一个不要脸的人这么说。和黄少天并称为荣耀两大喷子,荣耀第一位战略大师,荣耀第四位封号选手,业务的职业选手,他就是,...
关于山野尤物寡妇乡村青年遭恶毒女友陷害,两年时间习得一身本领,会武功懂医术。隔壁漂亮姐姐需要帮助,必须助人为乐!藩莹苏尘,今天你总得有空来帮忙了吧?...
雍盛穿进了一本朝堂女尊文。原文女主谢折衣是侯府备受冷落的千金,被当作弃子,送入后宫,给分分钟会挂的病弱幼帝冲喜。冲喜冲喜,皇帝没捞着啥喜,喜全冲在了谢折衣身上。她借此机会,逆天改命,扳倒了娘家,斩了第一权臣,将干政的太后送进尼姑庵,在短命夫君身边加了张凤椅垂帘听政,还夜夜幽会各种器大活好的小白脸啧。一代权后,哪里都好,除了皇帝头上有点绿。雍盛就是这个皇帝。作为一个成天在生死边缘仰卧起坐的病鬼皇帝,雍盛对头顶的草原视而不见,人生只专注三件事活命宠妻战略性吃软饭。但吃着吃着,碗里的软饭忽然就硬了,硬得就像皇后的胸膛嗯?不对劲他的折衣怎么好像是个大兄弟?雍盛双目无神hey,man,我那么大一个媳妇儿呢?谢折衣一身红衣如火,墨发披肩,妖里妖气老夫老妻了,不如将就一下?雍盛你猜我怎么笑着哭来着jpg谢折衣拉他衣角圣上哇啊啊啊!雍盛倒退着滚下龙床,朕不可!朕铁直!朕要废后!真香。扮猪吃老虎病弱受vs雌雄莫辨腹黑美攻下本预收伶宦打滚求收藏~文案如下国破家亡,江山易主。从金尊玉贵万人之上的皇子沦落成深宫中受尽折辱的优伶时,元翎曾问自己,还要不要活下去。他要活。可深深宫墙之内,哪有登云之梯?掌印太监萧启绪,心狠手辣,权焰熏天,万人之上。想办法接近他讨好他利用他。哪怕机关算尽,不择手段。督主,在看什么?没什么。萧启绪轻拭去手上他人鲜血,眼中笑意晦如万丈深渊。又一个泥沼血海里往上爬的可怜人罢了。可惜选错了路,也选错了人。人说司礼监掌印萧启绪,喜怒无常,诡谲莫测,是天大的坏人,天生的疯子。可他不是坏人,也不是疯子。他是血海里的鬼,盛世里的魔。想从他手里拿到东西的,皆要付出百倍代价。那夜,玉碎山河。萧启绪掐着元翎下颌,附在他耳边,语气暧昧又执迷。怎么,殿下如今知道后悔了?可惜啊晚了。前排高亮1,狗血三千,我取一缸饮。2,疯批出没,一个接一个。感恩支持魔蝎小说...