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ps.月初请假两天,3号恢复更新
正文:
“嗬——嗬——嗬——”
洛泉整个人如同烂泥一般瘫软在公园的长椅上,仿佛被压缩的打气筒一般重重地喘息着。
“主播,你是不是要死了?”
“一上来我就差点没绷住。”
“明明奔跑的时候如此波涛汹涌,我却一点世俗的想法都没有,这是为何?”
“长得跟二师兄差不多,想有个想法也不容易啊。”
“真相了。”
“还行吧,继续这样突破极限的话,体重应该很快就能减下来。”
“我觉得很快就会猝死,太乱来了,接近三百斤的体型哪里一上来就做这么高强度的运动啊。”
“我宁愿死在奔跑的路上,也不愿意死在床上。”
“回家上厕所的时候看看尿是什么颜色,别肌肉溶解了都不知道。”
“专业啊。”
………………
看得出来,通过这次自杀式的奔跑,洛泉成功获得了观众们的信任,也开始刀子嘴豆腐心地给她出谋划策了起来。
洛泉看了一会儿,觉得这是一个非常好的开始:“谢谢大家的关心,不过这点锻炼量应该还不至于要了我的命。
等休息一会儿之后,还要接着跑步,今天的目标是运动二十分钟,虽然不算多,但就和许多粉丝说的一样,我现在的身体实在太差了,必须得循序渐进才行。”
说着,洛泉切进面板,看了下自己的数据。
跑之前是260斤,现在已经变成259斤了。
效果比她想象得要更加显著嘛,一千米都没跑到就减了一斤。
“系统,是不是有什么问题啊,怎么这次减了这么多?”
洛泉可是看着李小喵一路减肥减过来的,用了那么多黑科技,那么大的运动量,两三个月下来也才减一百多斤。
相当于累死累活一天也才一斤,为什么自己跑这么一会儿就减一斤了?
“毕竟是虚拟世界,运动效率系数会有所增加,所以你减肥的速度也会得到增加。”
洛泉露出了笑容:“这么说我三一千米,能抵别人十千米了?”
“差不多。”
“那可太好了。”洛泉说着直接把自己撑了起来,“趁着乳酸还没有覆盖全身,再跑一圈试试。”
当身体突破极限之后,人其实是感觉不到思疲劳的,甚至会越运动越有劲。
这个时候再进行运动,是可以让耐力、力量什么的变得更强,但是也必须非常小心,因为这也是人最脆弱的时候,很容易摔倒拉伤。
不过洛泉觉得自己状态还行,休息几分钟后体力也恢复了一些,所以又立刻奔跑了起来。
“不是啊主播,你伱来真的啊?”
“看来确实不是在作秀,这次要狠狠地点赞了。”
“真要是能天天坚持的话,倒也不是不能原谅你以前的欺骗。”
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