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第517章 苦练(第1页)

接下来,阮如是便让自己动了起来。

虽然以前没做过这些,但她之前也见池雪练那柔骨钻圈前,都要抻展抻展筋骨。

池雪还跟她说过一嘴,做这行当,跟那戏班子里的人差不多,考验的大多数都是腰腿上的功夫。

而阮如是自己也意识到,要想练成空中秋千,让身体变得柔韧起来最是关键。

于是回忆着池雪做这些时的动作,阮如是开始压腿、踢腿等热身动作。

张彪在一旁看的很是满意。

看来老话儿说的没错:福祸相依。

这不,倒下一个池雪,虽说是个拖油瓶吧,可不是阮如是支棱起来了吗?

这要是真练成功,那他以后肯定赚的盆满钵满。

越想越开心,嘴角的弯起的弧度都没下去过。

张彪开心,说起话来都和颜悦色了不少。

他跟身旁的哑巴连说带比划了半天,将拴布条和铺稻草的活儿交给了哑巴,自己则盯着阮如是,偶尔还提点一两句。

阮如是也会听他说了什么,然后心里默默记住。

因为她知道,张彪人虽然很坏,但确实会那么一点子功夫。

倒不是飞檐走壁、蜻蜓点水那种绝世神功,他的功夫全是打架斗殴练出来的。

凭着经验,也知道腿上怎么发力、气息要怎么调匀、腰怎么做才不至于扭伤……

见阮如是学习得非常认真,张彪甚是欣慰。

一度觉得,早知道这样死丫头们能听话,应该早早就这样做的。

不过他想什么,阮如是现在根本不想管,也没时间管。

她在不停的练习。

因为下腰和翻跟头对于她来说并不是一件容易的事情,毕竟她以前从未接触过这些动作。

好在由于她年纪尚小,身体的筋骨还比较柔软,所以尽管一开始会感到疼痛,但随着不断的练习,她逐渐适应了这种强度的训练。

等阮如是满头大汗地停下来休息时,发现哑巴已经按照他们的吩咐将东西布置好了。

而且令她意外的是,哑巴的布置超出了她的预期。

不仅在树上拴好了两个布条,还不知道从哪里找来了一块千疮百孔的皮子,做成了一个皮塌。

这让阮如是省了不少力气,原本她还打算依靠自己的手臂力量吊上去,现在有了这个皮塌,她就可以直接踩着上去,然后慢慢荡起来适应一下。

“我说你小子,去哪儿找到这玩意儿的?”

这世间最后的神  池落的寺院  无敌:从有个仙人未婚妻开始  一刻不停穿越的我好累  清醒梦CP  寰宇机械师  如何培养一只清冷顶流  七零反派女知青/穿成仇人笔下女反派[年代]  人鱼猎手  捡到猛兽领主后  天才修仙之这么缺德还真是抱歉啊  绝品村妇  弃坑百年[末世]  半兆环星  此时天  北新城不同角色的人生  获得复活卷轴,穿书后吃瓜又吃肉  身边全是脑补怪,女主不要靠过来  温柔才是必杀技  古代夫妻赚钱养娃日常  

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