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第240章 禁止帮忙（第1页）

逐渐的听到了张钰凝的轻声呻吟，秋杰华也开始胆子大起来，把手伸进张钰凝的睡衣里面，现在她都没有穿内衣，秋杰华瞬间兴奋起来，手逐渐往下。

“你够了。”

“哎呦，老婆大人~”

“少特么在我面前撒娇扭捏，婚前不行就是不行，老实修行自己的内息去。”

“那我都为了你改变了这么多了~”

“你是为了你自己改变，从来不是为了别人，而且，如果我们师父还活着，他肯定很开心你变成了现在的模样。”

说到这里，秋杰华又瞬间蔫了，收回手，叹着气，想着自己的师父。

“凝凝，我想他了。”

“虽然我没见过师父，但是看到被师父调教出来的你和艳霖霖，也大概能想到师父是个什么样的人，如果他还活着，我一定会让上面给他颁发英雄的勋章和神医的牌匾。”

“嗯？给我啊，可以给我啊，英雄，我也是战场英雄，神医，我的中医能力天下第二~”

“得了吧你，难道你师父也和你一样这么高调，喜欢装犊子么？”

“那倒不是，师父做人很低调，不贪财不恋色，似乎除了中医和武术，对什么都不感兴趣。”

“所以说高人在民间，不知道现在民间还有多少这种高人，可惜了，他们不想参军从政，不然，我龙国一定能成为全球的霸者。”

“难道现在不是么？”

“现在是么？”

“你说，哪个国家对龙国有威胁，我这就去处理。”

“国足连全球五十强都进不去。”

秋杰华舔舔嘴唇：“那这玩意~我救不了，我姐这种神来了也救不了，除非由我们来调教一批球员，话说，我们为什么要养这么一批饭桶啊？花那么多钱，浪费那么多人力物力资源，养了这么一群...”

“得了得了，我们龙国的乒乓球还霸占全球前五的位置呢。”

“哎，那帮饭桶能有乒乓球队员的一半努力就好。”

张钰凝拿出手机看着时间：“十一点了，大哥，赶紧休息吧，明天还要早起训练呢，你如果睡不着，就去长跑，俯卧撑。”

秋杰华这才回到内景开始吐纳气息。

6月17日，早上四点五人全都起床，换上负重装备，洗漱，吃饭，收拾，五点钟一起出门，两个战士也已经换上作战装备开始他们的训练了。

和昨天一样，长跑来到湖边，今天的长跑二人都没用气，紧接着就是游泳泅渡训练，然后蹲马步，打冲拳。

半个小时的吃饭时间，吃完饭做俯卧撑，蹲跳，之后继续游泳，三点钟开始长跑回家，今天回到庄园时间也缩短到了五点半，比昨天快了半个小时。

回到家里看到李俊健和唐明彬在前院支了六口大锅，准备了六桶小龙虾，锅里现在正炖着呢，一锅蒜蓉，一锅麻辣，十三香，红烧等准备了六种做法，一桶三十斤左右的量，旁边的盆里还泡着啤酒。

“杰华，钰凝，你们回来了。”

秋杰华打着招呼：“嗯，辛苦二位大哥了，钰凝，丽丽，晶晶，训练，洗漱一下换上便装吧，吃饭了~”

“行吧，今天你们都很用功，算是给你们的奖励，二位，准备了多少啊？我们特种兵的战士可是很能吃的。”

“放心吧，绝对够，二百斤的小龙虾呢，还有三十斤的黄瓜，三十斤的洋葱，二十斤的葱，五十斤的生菜，五十斤白菜，啤酒十五捆，可乐雪碧各种饮料，应有尽有。”

五人一起冲个澡，换上便装，来到前院，李俊健搬过来一张大圆桌，圆桌直径两米，上面一个一米五的旋转玻璃，还特地满了一个一米五的大盆，做好一锅直接端过来倒到盆里，还有各种蔬菜，啤酒，饮料放在七人脚下，四个美女都额外带了一个围裙，带着一次性手套，三个男人就没这么讲究了，秋杰华更是直接脱了上衣就开吃。

“嘶~好辣啊~姐，晶晶现在吃辣的可以么？”

“可以，都能进行这么重的训练了，这点东西不在话下，该说不说，这玩意真下酒啊~”

晶晶也放下了架子吃起来：“嗯，第一次吃，感觉比大龙虾还香。”

“主要还是李哥和唐哥的手艺好，来来来，兄弟姐妹们，一起喝一个。”

吃喝一会，秋杰华突然笑到：“不知道林大哥他们现在吃什么呢啊~”

“林泽宇和徐静涵在药店呢，小两口是夜夜笙歌，比我们可自在多了。”

“我也想夜夜笙歌~”

“滚一边玩去，别逼我在我开心的时候扇你。”

衍墨听魂  仙蒙传奇  医妃有毒，禁欲太子别害怕  气运之子刘伟  神算小仙女  我摆烂我碰壁，原始生活要努力  向野火  坏了，网恋个恋爱脑竟然是校花  悟人生百态  一个弹夹三万发，你管这叫汉阳造  快穿：这届宿主实在是太难带  都市修仙：我穿越到了五千年后  龙皇武神  林风降临  先婚试爱：闪婚后大佬又野又浪  末代江山  芙蓉帐：权相的掌心娇重生了  等你千年，今生只为遇见你  高武：无限顿悟的我，横推星空  女富婆的贴身神医