手机浏览器扫描二维码访问
第二百九十五章 漂亮国成员（第1页）
第二天，稍稍迟了半小时起床。
这里不是军营。
在保持好心情不感到压力下锻炼，是宁放的出发点，强逼着，不一定有效果。
你这会就把人吓着了，好像没啥必要。
起床之后，大伙都发现少了个人。
“贾琳老师因为身体缘故，所以昨晚上退出了。”
宁放没有多说，只是简单地提了一嘴。
对于后补选手而言，这大概是好消息，从20%的机会提升到了25%。
昨天她的状况众人都看在眼里，不算太惊讶。
但多少聊了几句，表示下尊重。
只是，晨跑开始，宁放就发现了不对。
他一人在第一梯队，赵丽娜与老胡等人组成了第二梯队，其他女生们在第三梯队。
看来，众人是不想与他一较长短，跑出自己的节奏。
锻炼的时间比昨天要短一些。
一般人都出现了肌肉酸痛的现象，不是太严重，可以继续。
不过，早餐之后的行程换了。
众人来到一片树荫之下，小刘准备好了木柴，干树枝等东西。
“我们是要学点火么？”
“电视里看了好多次，可惜没机会尝试。”
“咔擦，咔擦！”
宁放双手一张：“要不咱们先试试，每个人自行选择材料，看谁先把火点起来，奖励是...明天早上可以多睡半小时！”
微不足道的奖励却让一個个大明星们胜负心爆棚。
“妮妮不参与！”面对老胡的目光，宁放笑道：“她是你们这堂课的教练。”
妮妮本来还有些小情绪，晚上睡的时间比其他人少诶，不过，能当老师，嘿嘿嘿！
“在点火之前，我们需要找到合适的引燃物，也就是俗称的火绒。
打火石撞击之后，只会产生小火星，刘一菲，你只拿木柴是觉得火星能直接点着？”
小姐姐吐了吐舌头：“别着急呀，我是先拿木头嘛。”
“最好能找避风的地方，小火苗很脆弱，哪怕一点点的微风，都有可能让你十几分钟甚至半小时的努力成为泡影。
现在诸位体力充沛，可能觉得没关系。
可如果此时外头下着暴雨下着大雪，你急需篝火取暖，亦或是像昨天一般，已经跑的没力气，却还得点起火，烧水，做饭，那时候就知道半天点不起火，会有多崩溃。”
小刘不知道啥时候出现，手里拿着各种味道的奶昔，这可是增脂神器。
不过，除了情侣二人，其他人暂时没空。
虽然没有实操过，但都看过节目，有样学样。
都是找来干草，小树枝，老胡还特地搬了几块石头，做了个挡风墙。
咔擦，咔擦，几分钟后，打火石的声音此起彼伏。
大道千心 探花郎 大明：开局把系统借给洪武帝 麻辣厨娘错惹疯批大佬 最终序列 守护大夏：从奥丁开始斩神 绝品帝师 抚宋 阿尔宙斯的海贼之旅 我有一个仙武面板 三国争霸：开局变成袁绍 趁着年轻，好好干 三国模拟器：这个刘封绝地求生 美漫里的九头蛇医官 农门娇娘：首辅撩我生崽崽 兵伐领主时代 旧日之书 修真苟仙 陌上幽兰 大佬的悠闲人生路
神级保镖系统
...
末日：让你养狗，你养成地狱魔犬了？
末日爆发五年，城市已成废墟。一人一狗，行走在废墟之中。面对凶恶的沙匪，小狗怒吼一声，摇身一变，变成身高百尺的地狱魔犬。随便一声怒吼，就将这些沙匪给吓尿裤了。让你养狗，你给养成地狱魔犬了？一人一狗的传奇，末日霸主的故事。...
都市传奇之风云再起
关于都市传奇之风云再起讲述了小镇少年叶尘的传奇人生。叶尘出生于宁静的小镇，自幼对中医满怀热忱，跟随老中医学习医术，还痴迷武侠暗自习武。然而，叶家因遭人陷害而没落。一次意外，叶尘获得神秘古籍，从中发现家族没落背后与一个神秘组织相关，复仇的种子就此种下。为了家族复兴和探寻真相，叶尘毅然前往大都市。初来乍到，他历经挫折，却凭借精湛的中医医术在一家大型医疗机构崭露头角，还结识了一群挚友。期间，他偶然救下富家千金林晓萱，两人情愫渐生。叶尘在都市中不断打脸权贵，还参与盗墓探险，获取了与神秘组织有关的重要线索。在追寻真相的过程中，他遭遇家族联姻的困境，同时也逐渐揭开当年家族被陷害的巨大阴谋。面对神秘组织的疯狂报复，叶尘在朋友和林晓萱的帮助下绝地反击。成功复仇后，叶尘让家族重振声威，与林晓萱修成正果。他开办中医学院传承医术，成为江湖传奇。但平静不久，新的恶势力崛起，叶尘再次挺身而出，最终成功守护都市和平。这部小说融合了盗墓中医武侠复仇打脸等元素，展现了叶尘从小城镇到大都市的跌宕起伏的人生历程，以及他在爱情家族正义之间的抉择与坚守，是一部充满热血与温情的精彩之作...
四合院：我有一个小世界
驴友王宇探索天坑岩壁上发光洞口后，穿越到四合院世界，并发现发光洞口是一扇光门，可打开穿越异世界，由此，王宇在四合院世界悠闲生活，在异世界探险求索，来回穿越两界，逍遥自在。p...
开局救下溺水诺澜
关于开局救下溺水诺澜两世为人的白洛继承了去世叔叔留给他的酒吧，直到他在酒吧外的河里救下了溺水的诺澜，才明白他来到了爱情公寓...
剑影之林羽风云
...