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486那就是二选一咯（第1页）

荆小强其实不知道另一件事情。

在拍写真集之前。

宫泽她妈为了蹭热度，主动把女儿送到过当时合作的著名导演北野武房间，说是陪着过夜。

还好这是个很奇葩的牛逼家伙，拒绝了。

然后她妈居然还主动对外说女儿跟对方有绯闻。

对方已经四十岁了！

包括拍那个写真集，找来旳顶级摄影师都开拍了，宫泽才知道她妈千里迢迢把她诳到花旗外景地，是要脱光光的那种。

惊骇莫名的撑了两天，才在她妈臭骂下无奈顺从。

真要是穷得一无所有，或者走投无路、刚进入这个圈子做这些饮鸩止渴的事情，情理上起码还能说得通。

这时候宫泽已经红透半边天，各种资源顺理成章了。

她妈还这么急功近利。

都不能用没脑子来形容，已经是心态扭曲下的非正常行为。

所以这会儿宫泽的心态怕也不是那么正常。

哪怕她静静的坐在那思忖。

内心必然也是翻腾的。

侧影……嗯，她就侧颜差点，骨相偏平，所以妆容要强调点起伏感。

荆小强默默的在内心用化妆师的专业眼光评价下。

就乐淘淘的跟横田交流了。

明天去教育界唱唱，然后飞hk，荆小强尝试问能不能去对方部屋，也就是类似武馆、道馆参观体验下。

他也终于承认：“其实我有自由搏击的底子，但是我这种体型其实已经不太适合自由搏击，我想糅合点推掌还有抓摔术进去，毕竟力量对我们来说已经不是太大问题，我的卧推和抓推都还可以……”

横田马上给他悉心传授：“我的绝招就是上手提带挺腰摔，腕力和腰力结合起来，这是我家的秘技，但只有我发挥到了极致……”

玛德，这舔狗为了心上人，连祖传宝贝都不吝啬。

荆小强连忙叫停，说点能说的就行：“免得以后你们家追杀我。”

横田哈哈笑了半声，瞟眼表情凝重的宫泽，又忍住欢快开始手把手的教：“关键其实在插臂这一下……”

荆小强受益匪浅！

菜品端上来，他又赶紧给横田传授后世最靠谱的肌肉食谱。

往后二十多年，健身食谱的变化非常大，科研分析在这方面的成果很多。

怎么保证需要的摄入，是个看人下菜的技术活儿。

哪怕健身行家，一年半载不更新思维都会落伍。

所以荆小强作为熟悉后来科研式健身的教练，给横田的建议是放弃肥胖式增重，就得学他那个制霸整个时代的兄长路数，调整现有的相扑食谱很关键。

包括肝出问题，都跟食谱有关。

横田颇有些新鲜的听了，他是家族传承下的天才。

可最近有几位巨胖型的黑人选手开始进入相扑界，打得大家都落花流水。

毕竟从血统、基因、体格上，他这一米八二、一百五六十公斤的焦盆人已经是罕见。

可对方朝着两米高、两三百公斤的体重发展，再怎么都追不上啊。

荆小强说的仿佛是另一条路数，增重，但不减少灵活性。

用技巧和灵活性来弥补体重、身高的差距。

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