手机浏览器扫描二维码访问
第781章 教科书式的规范动作（第1页）
凯莉·希尔看了水槽这里一眼，发现楚云昊和加藤美玲都在水槽里，她则是满意的点点头。
“斯托克顿，你就在水槽旁边站着看他们训练，这样能够让你熟练掌握动作要领。”
当凯莉·希尔看到加藤美玲处在扶梯那里，她就是关心的喊道：“加藤学员，训练的如何？有没有掌握失重状态下的保持身体平衡的动作步骤？”
“抱歉，教官，我刚才潜入水中试了一下，不过在水中转得有些头晕，我就是休息调整一下……”加藤美玲慌乱解释，而她脸上的红晕还没有褪去。
凯莉·希尔严肃道：“训练的时候一定要牢记讲的动作要领，注意保持身体平衡，这样就能去适应水槽内水流的浮力，现在继续去完成训练。”
这时，一直在水槽边观察的斯托克顿突然开口：“凯莉教官，我认为两个人一起协作训练，这样或许能提高学员的训练水平，让学员更快掌握身体平衡。”
凯莉·希尔饶有兴趣地看着斯托克顿，随即也是点点头，“当然可以了，训练的目的就是让航天员适应太空失重状态下的生活，因此能让航天员提高学习成绩的办法和手段都是值得借鉴和利用的。所以呢，你们可以相互帮助去练习平衡动作，让身体保持稳定与平衡。”
“凯莉教官，那我记住了。我觉得两个人一起练习水里平衡比较好一些，如果一个人失去身体平衡的时候，另一个人也许就是最好的平衡点目标。这样一来，无论身体失去平衡或者因为头晕失去方向感，只要另外一个人能及时伸出援手，无疑伸出的援手便是最理想的固定把手，这样就能及时调整身体动作保持稳定，所以两个人一起练习，一定会事半功倍的。”斯托克顿认真地说道。
凯莉·希尔思考片刻，觉得斯托克顿这个提议可行，“斯托克顿，那你可以采用两人相互配合的练习办法，至于学员的选择，你可要征询一下另一个人的意见的。”
接下来，凯莉教官开始指导学员们在水里的练习动作，同时会对错误的动作进行指正。
楚云昊站在水槽边，深吸一口气，然后慢慢地将身体浸入水中。水的浮力让他的身体逐渐漂浮起来，他感到一种奇特的失重感。
楚云昊并没有被这种感觉吓倒，他凭借着之前的知识储备和良好的身体素质，迅速适应了这种模拟的失重环境。他的身体在水中变得轻盈而灵活，仿佛与水融为一体。
他开始调整自己的姿态，用手臂和腿部的动作来控制身体的平衡和方向。每一个动作都精准而流畅，没有丝毫的犹豫或卡顿。
楚云昊的表现让凯莉·希尔教官不禁眼前一亮。她原本对这个来自华夏的航天员并没有太多的期待，但现在看来，楚云昊的实力远超她的想象。
“哦……非常棒！”凯莉·希尔教官忍不住赞叹道，眼中闪过一丝惊讶。她看着楚云昊在水中自如地游动，心中对他的评价也越来越高。
“加藤学员，你可以参照楚云昊学员的动作进行练习，”凯莉·希尔教官转头对加藤美玲喊道，“因为楚云昊学员的动作非常规范，这简直就跟教科书式的动作如出一辙。所以，你们都要向他学习。”
加藤美玲微笑着点点头，表示明白教官的意思。她开始仔细观察楚云昊的动作，试图模仿他的技巧和节奏。
然而，在一旁的斯托克顿却对这一幕心生嫉妒。他看着楚云昊得到教官的赞扬，而自己却被忽视，心中不禁涌起一股不满和愤恨。
加藤美玲深吸一口气，然后纵身跳入水中。她努力回忆着楚云昊的动作，试图模仿得一模一样，但毕竟她的身体协调性和楚云昊有所不同，所以动作显得有些缓慢且不协调。
在进行平衡姿态控制训练时，加藤美玲遇到了一些困难。尽管她已经很努力地去保持平衡，但还是出现了几次失误，身体失去了控制，差点沉入水底。
终于，加藤美玲从水中钻了出来，她大口喘着气，同时吐出了几口水。稍作休息后，她调整了一下身体，朝着扶梯扶手的方向游去。
就在加藤美玲快要游到扶梯时，斯托克顿看到了这个机会。她迅速从扶梯上下来，进入水中。
“加藤学员，刚才我跟凯莉教官提出的训练方法，你应该也听到了吧？”斯托克顿游到加藤美玲身边，轻声说道，“我觉得两个人相互配合训练会更好一些，这样可以互相帮助，提高训练效果。你觉得呢？”
斯托克顿说完后，静静地看着加藤美玲，等待着她的答复。
加藤美玲不屑的看了斯托克顿一眼，“斯托克顿学员，我看还是算了，你的胳膊伤还没好的，再说在水里也看不到，如果我不小心踢到了你胳膊受伤的地方，这可就不好了。至于训练，我会跟楚云昊一起学，一起训练的。”说着，加藤美玲就冲着楚云昊招招手，然后向楚云昊那里游了过去。“楚云昊学员，我要跟你一起训练，你带我一下的。”
楚云昊看到加藤美玲像一条美人鱼一样轻盈地游到了自己身边，他不禁有些紧张，下意识地向后退了一步。回想起之前那尴尬的身体接触，他的脸上泛起了一丝红晕，不好意思地笑了笑。
然而，加藤美玲似乎并没有察觉到楚云昊的不自在，她微笑着对楚云昊说：“楚云昊学员，你刚才水中的动作太规范了，就连凯莉教官都称赞你的动作很棒的啊！所以，你可不能保留不教给我们，我是真心向你求教学习的。”
楚云昊定了定神，努力让自己从尴尬的情绪中走出来。他深吸一口气，然后鼓励道：“加藤学员，你也很不错啊！刚才你的平衡动作已经很标准了，只要再多加练习，肯定能在水中更好地掌握身体的平衡。”
“楚云昊学员，你就带我一起训练吧！”
就在这时，加藤美玲突然伸出手，紧紧地拉住了楚云昊的手，然后毫不犹豫地向水里面潜了下去。
古代农家养娃种田日常 一线女星在线奋斗 你这个直男，保直吗？ 重生商纣，开局怒怼圣人女娲 豪门小爸也想上学 半妖的我收养5t5后总是搬家 竹马难养 富冈小 姐和幸村先生 回国后和前男友协议结婚了 闺蜜齐穿书，嫁权臣，她离我也离 婚途似锦 萨摩耶急了会咬人[GB] 不熟 娇华(双重生) 痴傻皇子暴躁妃：这个皇子只想苟 我真是太想重生了 全民求生：超级天赋一带三 惹诱！我的小奶狗是太子爷 黑金海啸 得分凶猛
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
小仙下界整治恋爱脑
关于小仙下界整治恋爱脑在月老神庙，有一只独角仙和一朵清心蕊瑶花，一朝得道，只为化形成仙。然而，世事无常，小花不幸破坏了凡间的姻缘，被罚下界斩五段孽缘，独角仙也被其牵连。本以为，他们只要斩断了五段孽缘就能重新回归仙界。然，这一切从一开始就是某些人的阴谋算计，小花被一步步带入，早已为她编织好的陷阱此书虽然带有玄幻色彩，但更多的是让读者看到五段不同的爱情，由相识，相知，直至走散…的全过程。（也许你会发现，这些故事就在你身边，又或许你也曾经历过这些。纸短情长，就介绍到这里，如果喜欢此书，我很乐意看到你的评论。）...
四合院：我可以融合万物！
关于四合院我可以融合万物！万兴邦来到了另一个世界，在那里他被迫去了西北地区，但幸运的是他启动了一种特殊的能力可以和各种物品共鸣并且获得其技术。在这个重建的时代里，万兴邦引领着国家发展至鼎盛。那些野蛮人，可别来挑衅我呀！！...
穿越守活寡：六个儿子来养老
关于穿越守活寡六个儿子来养老好消息桃花村的祸害蓝七言嫁人了。坏消息是寡妇。蓝七言刚穿过来的时候发现自己被五花大绑的栓在了前去成亲的驴车上。这个家很穷，除了似倒非倒非几面墙，就是六个娃瘫痪婆婆，小偷来了都得留下二两泪。不过她不在乎，还能跑咋滴，撸起袖子加油干吧，当一切都向好发展时，那死了的丈夫突然回来了。既然这样她分分钟要跑路。于是半夜三更翻上篱笆院。大儿子，娘这是想去哪里？蓝七言今晚夜色不错，为娘登高赏月！第二笔她匍匐到了一个狗洞。二儿子娘这是想去哪里？蓝七言最近睡床睡够了，总想睡下狗窝。第三次蓝七言决定挖个地道。三儿子逮到娘这是打算去哪里？蓝七言为娘想拓宽下地窖。第四次她爬上了屋后的歪脖子树。四儿子娘想去哪里？蓝七言为娘摘果子你信不信？第五次从茅坑翻墙。五儿子娘去哪里啊？蓝七言站的高尿的远，为娘想试试。第六次她跳进了河。六儿子娘？蓝七言为娘逮鱼为你们补身子你信吗？玉子安夫人为何总想逃？蓝七言世界辣么大，我想去看看！...
战神出狱：绝世强龙
被家族驱逐，却意外获得奇遇，五年出生入死，荣耀归来，报恩也报仇！...
手握超市穿年代，糙汉福妻美又飒
一心为事业的陈淼被人害死，带着自己的粮仓和姐妹的市穿越到了平行空间的年代。穿越即洞房，好在那个糙汉第二天离开，给了她适应的时间。有空间，有粮食，有用品，利用这些能力做一个三观端正的人应该做的事情。没想到空间居然因为她的贡献而升级。那就是她做的都对，这样更加的有底气。收拾小鬼子二狗子，给队伍准备物资。做了她上辈子一直想要做但是做不到的。胜利糙汉回归，福妻糙汉相爱斗法，谁能更胜一筹？...