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第253章 星际集邮80（第1页）
阮柒调出训练计划表。
【06:00-07:00重力室跑步（2倍标准重力）】
【07:30-08:30扎马步、练习鞭子。】
【09:00-10:00学习武器军工制造课程】
【10:30-11:30练习射箭】
【14:00-16:00医术复习和学习（星际常见毒素与解毒剂配制）】
【16:30-18:00整理空间和种植养育土地】
【19:00-21:00泡药浴，修炼体术】
她都多少年没有这么辛苦了？为了以后能去能量星，她也是拼了。
起身拿起旁边的训练服穿上，站在镜子前看着里面的自己，抬手摸过去：“加油！阮柒，为了日后可以生活的更加顺遂，这些都是必须经历的。”
上一世只有百年光阴，她都那般要求自己。
这一世可是有四百多年的生命，她当然要对自己再狠一些，才能够活的肆意。
“宿主，重力训练马上就要开始，剩余准备时间12分钟。”系统发出冰冷的提示音，莫得一点感情。
阮柒咬咬牙，努力忽视一个星期以来，训练给自己带来的心理创伤，拉开门到了别墅里面的训练室。
该死的，系统简直毫无人性，居然限制她在空间内用瞬移，美其名曰训练的一部分。
阮柒每次抱怨，系统都会非常欠揍的表示：我确实不是人，不需要人性...
“一倍标准重力环境已准备就绪，训练项目：耐力跑步，目标距离：5公里。”系统无情的声音再次响起。
阮柒深吸一口气，这才按下启动按钮。
跑步机开始运转，阮柒迈步上去，瞬间，一股无形的力量压在了她的全身，仿佛有人在她肩膀压了重物。
在一倍的重力下，走路这个简单的动作变得异常艰难。
她的双腿像是灌了铅，每一次抬腿都需要付出比平时多一倍的力量。
膝盖有点微微弯曲，阮柒不得不调整呼吸来适应这种压力。
虽然已经锻炼小半个月了，可真心适应不了一点，每天都是新数据新折磨，要死人了。
“才刚开始，阮柒坚持住。”强迫自己保持标准的跑步姿势。
三公里后，阮柒的呼吸变得急促，汗水顺着她的额头流下，浸湿了她的训练服。
阮柒的肺部发出强烈抗议，每一次呼吸都叫啸着抗议，针扎般刺痛。
特别是在重力的环境下，感觉每一次呼吸都要刻意计算着。
快要结束的时候，阮柒的视线开始有些模糊，还有些刺痛。
她的体力严重透支，神经产生了疼痛的错觉，肌肉也都针扎般难受，叫嚣着让它的主人快点停止。
“嘀嘀嘀~~~恭喜宿主完成第一项训练，用时一小时23分钟。“系统一直在充当着她的教练，监测她的身体数据每天的变化。
阮柒听到提示，直接躺在地上，感受着全身肌肉的颤抖。
汗水从她身上层层渗透，在地板上形成一个人形水印。
她不需要被提醒自己有多痛苦，她清楚地感受着每一分痛楚。
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勇者他说只想求生
本书简介正版专属番外放送中，福利番外当前进度15w字，感谢支持正版！文案一原以为人死如灯灭，再睁眼却已经到了异世界。您可真好看啊。路边随手捡到的骷髅头感叹道。斯科特对此嗤之以鼻，把骷髅头重新塞回了土里自己还是原来的脸，那长相究竟有多平凡他还不知道？但他却未曾想，这样的言论遍地都是你要是再早生上许多年，恶龙抢走的就不会是公主了。这是神明才有的美貌，你一定是个好人！越是在强大的生物眼里，他的长相似乎就越好看。斯科特不堪忍受，索性披上黑袍和巫妖为伍，一群骨头架子总不会有什么审美了吧？死亡之神在上，这是何等美丽的骨骼啊！雪白的骨头却纷纷为他的到来唱起了赞美歌。文案二最近大陆上似乎流传起了勇者的故事？面前的人小心翼翼地回答道勇者？勇者不就是您吗？斯科特看了看自己手上的法杖，忍不住陷入了沉默谁家勇者会是个亡灵法师？难道我们不是勇者小队吗？他法杖上的三颗骷髅头抗议道。我是皇宫的骑士。最大的那个语气冷静而克制。我是尊贵的全系法师。中间的那个傲慢的姿态十足。我？那我是牧师！最小的那个连骨头都泛着圣洁的金光。而你，是预言中最伟大的勇者。他们异口同声。斯科特这片大陆还是毁灭吧，没救了。主角是真正意义的勇者，本文从头到尾无cpwb有有有有个妃妃阅读指南1我流异世界冒险征程，含学院竞赛异族等多类升级流要素。2请勿将现实代入异界规则3本文重要配角也都是无cp！4剧情经过较大调整，看了盗文的请不要来询问剧情为什么对不上，放过彼此的情商。5先剑后法，文案剧情出现不会太早，主要在于冒险而非战斗，请耐心阅读。已授权律师事务所维权，如不想引起法律纠纷，请盗文者自重。↓—↓—↓预收身为npc的我被迫转职（全息）因为太想做剑修所以天赋全点炼器了指路专栏求收藏！一觉醒来，伊里斯发现自己的世界好像有哪里不太一样。最先不对劲的是自己养的小宠物，它那尖尖的脑袋上突然多了一串密密麻麻的血条。在宠物惊恐的目光下，伊里斯还没来得及做些什么，灵魂就被拉扯到了另一个地方。那里的人只穿着一件粗布袍子到处跑，还拿着木棍想要和村口的野鸡单挑，怎么看怎么奇怪。叮！欢迎来到神谕大陆onlie！请玩家输入名字3，2，1。检测到玩家积极性不高，贴心随机中随机姓名伊里。随机身份人类牧师伊—本大陆传奇法师—里斯？—牧师，身板脆攻击低。在大部分全息玩家眼里等同于孱弱的奶妈，以及只会加buff的挂件。直到有一天，有个人族牧师拎着他的祈福杖，单枪匹马地杀进了困着玩家们最久的副本毁灭之塔里。凶残的巨龙嗷的一爪子下去，牧师身上的盾不堪重负，被迫瘦身一毫米。巨龙？？？牧师（和善）打完了？那现在轮到我了。巨龙！！！我最初的动力只是想回家休息来着。我也不知道为什么最终反派没在毁灭之塔里。也许他忽然跑去转职了吧？↓↓因为太想做剑修所以天赋全点炼器了↓↓试剑台上，一位仙风道骨的白衣女修负手而立，淡淡地眺望远方。我这辈子，最想做的就是执剑走天涯，做一名傲骨铮铮的剑修。结果我只做好了剑修的一半。呃剑？小师弟探头探脑。很好，你找我委托的武器另请高明吧。师姐您就是天下第一剑修谁不承认我跟谁急！因为剑修最大的开支都在自己的老婆剑上，容许决定不让中间商赚差价，自己打剑自己练。结果却一不小心点错了天赋点。她打造出了天下无双的神剑，但却连把它提起来都做不到。不过没关系，她的神剑会自己走神剑嘛，会自己走路不是很正常？会走路的神剑挑战遍了天下剑修，拢共五百二十一场毫无败绩，将那世间最强剑修的名号硬生生夺了过来。天下第一铸剑师的梦想拐了一个大弯，居然就这么离奇地实现了？剑修，修剑。容许想，好像也不用太计较一些顺序的差别？cp天下第一铸剑师x天下第一神剑勇者他说只想求生勇者他说只想求生有妃魔蝎小说...
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