手机浏览器扫描二维码访问
卧推、深蹲、硬拉,快斗整个上午就体验了这三个动作,对于器械的使用率那是相当低的,至于杠铃片的使用率,那就更低了。
但就是这三个动作,让快斗现在趴在杠铃凳上什么都不想干,因为他感觉身体已经不属于自己了,都没办法控制了。
“啪啪啪~”
星野空拍打着快斗的身体,帮他的身体舒经活络,一边按摩,一边评价道:“你这还是欠缺锻炼啊,才做了三个基础动作,就要死要活的,说好的体力充沛用不完呢?”
快斗无力反驳,一句话都不想说,他只想静静,只想好好的睡一觉,但为什么连这种渺小的要求都不满足我,好痛啊!
痛的叫不出来!
星野空的这一手法是从马大叔那里学来的,小时候经常看马大叔给表哥拍打,看着看着,也试着给表哥拍打,拍着拍着,就熟能生巧了。
有没有用?他觉得是有用的,马大叔也称赞他出师了,给其他人试了试效果也不错,就是他自己从来没试过。
一来,自己有些地方拍不到;二来,拥有洪荒之力的自己用不着这个,只要睡一觉,第二天还能睁开眼,那就比什么都强。
给快斗拍打按摩完,中午已经到了,可以吃午饭了。
“走,补充能量去。”星野空‘啪’的一巴掌,拍在快斗的背上,然后将他拉了起来,像拉死人一样,“喂喂,自己走啊,你不会还想锻炼吗?你要是不走,我默认你想加练喽。”
一听这恶魔的发言,快斗身上登时涌现出一丝力气,他快步朝着门口跑去,只是才刚迈出一步,双腿一软,跌倒在了地上,然后他很快就伸出双臂去支撑身体,随即双臂也是一软,趴在了地上。
好在健身房的地面是有一定弹性的,不至于摔伤。
快斗手足并用,想要逃离这个炼狱,这根本不是人呆的地方啊!
“算了,还是我带你出去吧。”星野空将快斗扶起,带他去卫生间洗手,然后带到餐桌前。
快斗瘫在椅子上,看着一桌色香味俱全的饭菜,想吃,又不想吃!想吃,是因为他很饿;不想吃,是因为他身体很酸很痛,不想动。
“新一少爷好像练的太过了……”水口香奈在一旁担忧的说道。
“你不会还要让人喂你吧?不会吧不会吧,堂堂男子汉还要女孩子喂?”星野空一边狼吞虎咽,一边冲快斗打趣道。
此话没什么杀伤力,但侮辱性极强。
快斗怒目而视,咬着牙,颤颤巍巍的朝着桌上的筷子抓去,一次两次三次……到最后,直接一把握住筷子抖个不停,水口香奈看不下去了,去取来了叉子,这才稍微改善了他夹不了菜的尴尬。
水口香奈对他很照顾,看到他的视线落到哪里,就会将哪里的菜夹一点到他的盘子里,在这样的照顾下,他总算是吃完了这顿耗时最长的午饭。
一直吃到下午一点敢信吗?
也是在吃饭的时候,快斗总算是缓过劲来了,手脚不至于像之前那么软弱。当前,他只想快点离开这里,这简直就是个地狱。
因此,在吃完饭后,快斗就要告辞离去。
惊世毒妃:邪王,请躺好! 三尺半 在死对头家当猫报恩 神秘海 赋春归 网恋对象住我隔壁 外星人,你们被我包围了 满级女配不洗白(快穿) 我,熊猫,揣崽跑不掉了 我在立海养崽崽 人类生存法则 被Gin养成后和安室恋爱了 在三个世界走剧情时,世界融合了 熊猫幼崽她十项全能 职业女友,亲他一下八百万 系统让我攻略三美 病美人真少爷重生后想开了 追寻大道 在横滨死亡修罗场求生 误伤大佬前任后他找回来了
火爆灵异,主编力荐我叫冯一,意外穿越到九叔的僵尸影视世界里。阴差阳错下,我变成了一头僵尸,并成为了九叔的徒弟。万万没想到,我是一头可以修炼成...
关于飒!去父留子后,战神王爷追来了双洁萌宝甜宠第一次,这个女人丢下一沓厚厚的银票一走了之第二次,这个女人丢下一张技术不太行的字条一走了之墨司冥从来没有被这么羞辱过!他发誓,不找到那个女人将她剥皮抽筋誓不为人!!沈云是女扮男装的北凉将军。五年前她第一次入都,结果不知是谁想把自己闺女强塞给她,竟然给她下了那药性霸道的催情香!她正担忧身份曝光,谁知就在草丛里发现了一个不要钱的男人!!反正她以后也不可能嫁人,再加上父亲对自己后继无人这事整天耿耿于怀,所以她不如就白捡个男人借个种吧。没想到这真的有后了,父亲又气得火冒三丈!!哎,男人的心海底针五年后,沈云入都述职,每晚睡前三省己身一碰到墨王要小心!二碰到墨王要谨慎!!三碰到墨王要束胸!!!...
仙侠魔幻万古尘作者一个十三完结 简介 剧情流反转文,有榜随榜更,没榜隔日更,文品极好,耐心超强,不会太监不会阑尾,我比大家更爱我笔下的人物。 天地一逆旅,同悲万古尘李白 文案 修仙界都知道万象宗新入门的小师叔,受尽门派宠爱,同万象宗声名在外修仙天才晏南舟乃是天造地设的一对。 可纪长宁不...
关于德妃无德爱吃麻辣烫和三分糖奶茶的女大学生突然穿越到清朝,成为德妃预备役不爱康熙,更爱系统的成长系女主后期康熙不专一所以反手也给戴绿帽的故事滑马可是天子啊可是天子又怎么样呢?你若无情吾便休!...
关于红楼争锋我叫贾珞,贾政之庶子,我的母亲姓周,人称周姨娘。今天是我十六周岁,被安排出府的日子,这一天恰巧林黛玉,进入了荣国府。...
关于新还珠格格之我斗后宫佳丽三千他是皇上的五子,是赫赫有名的五阿哥,而我只是一个被爹娘日日打骂的人,一直想逃离这个家的我,终于逃出来了从来没有感受过家的温暖,这天我冒着生命危险帮紫薇送信,却被皇上误认做了格格,皇上对我很好,原来我不是爹娘的亲生女儿所以她们才这样对我...