手机浏览器扫描二维码访问
10第 10 章（第1页）
晚上五点放学，所有参加特训的被选出来的群在操场上集合，分组进行训练，时长是一小时。
李扬计时，盛祁安拿电脑记录每个人的跑步时长，林晓晓和夏临川晚上没事儿，就直接站在旁边当周乐的气氛组，陈南在一边指挥每个人的跑法。
“你刚开始就太快了，不行，又不是短跑，你跑成兔子似的干嘛？”
“你那大长腿是摆设吗？抡起来不行么？怎么，不会动啊？”
到了周乐这儿，他看着对方的脸半天没说话，一副难以言喻让人无法理解的表情，像便秘。
周乐刚跑完三个来回，累的有点喘，看见陈南，忍不住问，“怎么样？我跑的还行吗？”
陈南：“……”
陈南皱眉：“不是你能不能不抢跑？！！！”
“还有，你那个腿是怎么回事儿？迈不开吗？中间有胶吗？”
“腿短就得多抡开，你不知道体育生那些个1米8几的腿多长吗？”
劈头盖脸就是一顿训，这是周乐没想到。
都能感觉到陈南吐过来的口水了。
至于一米八，谁不想长啊，但他是个残疾omega，能长到这个个头已经很不错了。
周乐闭眼反驳，“我腿……也还好吧，我觉得我倒腾的还挺快的。”
话刚说完，周乐就听见一声低笑。抬头，正好看见陆井然看着他，没放下来的唇角。
陈南：“你还好？你好个屁你好？！就刚才那一轮，你怎么后期跑不了了，前后状态都不一样！”
“你这样子，就算刚开始跟别人拉开差距，没一会儿，也会被撵上了。”
周乐被说的理亏，低下了头
这个问题他其实也注意到了，总是在最后50米的时候，他就跑不动了，就感觉之前50米跑过去的风都撞进了胸腔里，很不舒服，连带着后面的体力也被消耗了。
“那怎么办？有什么能锻炼的方法么？”周乐虚心请教。
陈南刚要说什么，一边的李扬就着急地喊他过去，“陈南！这边看一下。”
“知道了，马上过去。”
陈南这一个小时简直比班主任还忙。
临走的时候让周乐自己先跑着练着。
但是周乐也不知道怎么练，只能一遍一遍的跑，想让自己的呼吸状态适应跑步，但是效果并不明显。
他自己累的都快瘫了，问题还是没解决。
最后，也真的直接瘫坐在了操场的草地上。
浑身上下，好像骨头都是酸的，脸上也浸出了层层薄汗。
就在他仰头闭眼平复呼吸的时候，感觉有人来到了跟前。
即使闭上眸子也能感受到那个人的存在。
“跑的时候，要调整呼吸，不是你这样死命的跑，没有用。”
听第一句话的时候，周乐就知道是陆井然。
他的声音低沉清俊，有种独特的让人心安的感觉。
周乐睁开眼。
陆井然就站在身边，自上而下的低眸看他，背着光，清风拂过他的衣角。
周乐第一次清晰地意识到，陆井然是长得真的很好看，让人无法直视的那种好看。
“……唔。”
周乐站起来，轻轻蹙眉，“那……应该怎么跑？我、我现在练习的话，还来得及么？”
“我……我还挺想拿那个……第一的。”
修仙农家乐 绝世第一仙 伟大航路的海露谷物语 杨柳坝刘家湾隔着一张大塘 兔兔下凡报恩啦 把城隍庙开成送子中心（星际） 警校组被迫养娃 [足球]猫猫球 亮剑：战神 闻此一生 不想营业的我爆红了 [原神]来碗螺蛳粉？ 松田警官想要自救 嫁进侯府当寡妇，夫君回来后天塌了 连夜逃离提瓦特[原神] 重造地府 高武：开局觉醒SSS吞噬天赋 我爸是最强大佬 媚骨娇嗔（重生） 被嫌弃的，卑微爱情
丑女涅盘，残废世子宠翻天
21世纪博士女军医，在执行任务时意外身亡，一朝穿越成为丑女，遭人下毒，被迫嫁给残废世子冲喜别人的新婚夜，红烛摇曳，她的新婚夜，闯鬼门关很好，我就让你们看看，什么是丑女涅盘庶妹你知道自己有多丑吗？哈哈，丑到阎王爷都嫌弃了。沈伊冉是么，那你这绿渣渣，阎王定是喜爱，姐这就送你上路！任...
异世屌丝小神仙
关于异世屌丝小神仙弟弟乔林对穿越小说已魔怔，得金手指后觉得自己就是天选之子。疯狂赚钱把空间填满期待奇迹，终于，他如愿以偿！为行事方便获异世人信任，他不得不以修仙者自居！特别是兄弟空间相通后，他们一里一外互相配合赚麻了！...
一个苦逼大学生的逆袭
关于一个苦逼大学生的逆袭一位在异世界修炼的大能在突破之际，被两位好友偷袭致死，打下凡界。但是却撞在蓝星一位苦逼青年的身上，从此后，这位苦逼青年走上了修炼的路。...
末世重生之传奇进化
...
重回末世前夕，我嘎嘎囤货百亿
台风暴风雨洪涝虫灾病毒极寒极热地震酸雨浓雾极昼永夜天灾接踵而至，动植物接连变异，文明毁灭秩序崩坏，人类在夹缝中求生存。6星棠在末世艰难求生七年，最终被恶毒家人出卖死在永夜。重生回到末世爆的三个月前，6星棠抢占先机，利用空间开启疯狂囤货模式。蔬菜水果衣服药品武器，疯狂买买买，囤囤囤。有仇报仇，有恩报恩，开启不一样的末世生活。重生末世空间种田养殖基建...