超级兵书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第133章 133小助理（第3页）

“凤女不哭，醒来接着练。”方清寒附和一句，拍拍张欣欣的肩膀，爬回自己的床，“这点痛算什么，凤女绝不认输。”

张欣欣和元锦都笑起来。

……

随着训练强度增加，所有体能训练项目全部熟悉后，旋梯、固滚成为常规训练项目。

第一天全员累趴，40个人因为手臂磨破皮哭了35个。

元锦干脆在休息时间给她们补课，教授上旋梯和固滚的技巧，教她们如何放松肌肉，如何集中注意力。

除了这些，她还根据每个同学的体能弱点，整理成报告交给班长，在训练中主动帮她们提高，疏导情绪。

到第三周训练结束，女飞的训练效果明显比男飞好，不管是实弹打靶还是基础体能，考核成绩都优于男飞。

指导员根据多日的观察，将元锦授课的一些技巧和她在训练时的表现，写成报告交了上去。

新训还在继续，元锦已然成了女飞这边的灵魂，不管是什么训练大家都跟着她，没有一个掉队。整个队伍面貌焕然一新，积极性也远高于男飞。

上一批招进来的女飞新人，新训第一周就有两个哭着要退学，第二周更多，到第三周有一半一边哭一边训练。

这一批除了第一周哭闹，情绪不稳定外，后面两周没有出现过异常情况。体能训练完全达标，情绪稳定的离奇。

不过她们能不能全都成为真正的飞行员，驾驶战机，只是通过新训还不够。

前两年的训练考核就能淘汰到一半以上的人。

指导员很快收到上级的回复，继续考察元锦的表现。

第四周，大家基本适应目前的训练强度，新增攀岩和高空跳跃、高空荡木、花式转秋千训练。

攀岩还好，看起来难度不是很高，高空跳跃和高空荡木两个项目，看着就让人腿软。

花式转秋千难度似乎是最低的一个，大家听教员说完新增项目内容，选择从花式转秋千开始练。

元锦怜悯地看着这群天真的小朋友，暗暗摇头。哪个项目都不简单，固滚是抗眩晕训练的基础版，花式转秋千是进阶版，眩晕程度加倍。

“元锦出列。”教员点名，“你给大家示范一下。”

“是！”元锦出列按照要求上秋千。

花式转秋千是360°旋转，要求转完了30圈走直线，看着简单其实难度非常大。注意力必须集中，并且不能闭眼，双手要牢牢握住秋千不能脱力。

“转完还要走直线？”庄宜意识到这个项目没有想象的那么美好，禁不住吞口水，“是不是还不能吐？”

“应该……是不能吧？”方清寒瑟缩了下，远远看一眼高空荡木训练设施，安慰自己这个项目还是难度最低的。

张欣欣也绷紧了神经，死死盯着元锦看。

不管增加什么项目的训练，她都游刃有余，这个估计也没问题？她都不行的话，估计没人行。

作者有话要说：感谢在2022-01-0223:31:412022-01-0317:10:17期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦

感谢灌溉营养液的小天使：筱晨1瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！，.

.

七零反派是宠妹狂魔  我与夫君隐婚之后  暗恋巴比伦  我有一只绣花鞋  重生之大魔皇  我在恋爱综艺当咸鱼  快穿：被男神讨厌的一百种方法  神医小沫沫  娇妻难求:腹黑总裁惹不起  她大逆不道  风云1200  家传诅咒真的好用  重生后成了渣老公的白月光宋若星傅遇  深陷于她  大唐：从安史之乱开始逐鹿天下  从荒野求生节目开始  阮郎归初夏  七零之漂亮女配  仙尊穿进万人迷团宠文  拢娇儿