超级兵书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 魔鬼训练（第1页）

“我靠？你要当超人啊？”

童山看到徐彦直给林扉开的厚厚的一沓清单瞪大了眼睛，尤其是后面甚至备注了费用，

“啊？一天要多少？三百信用点？我错了，你不是超人，你是碎钞机。”

“没事，钱赚来不就是花的嘛。”林扉笑笑，“再不济，不还有你么。”

“滚。”童山白了他一眼，脸上却浮现出了担忧，“教官，他以前有哮喘的病根，这个强度是不是太高了点。”

“哮喘？”徐彦直皱了皱眉，心想他的肉体强度比你都高不少，“他的身体条件很好，如果发现无法适应，我会提前中止。”

“好吧。”

“不许偷懒，开始训练！”

“是！教官！”

...

几天下来，

林扉也看出这位教官恐怕水平不一般，

因为在他的清单中食物配比和运动量几乎达到了一种完美的和谐，

这种完美和谐只有亲身体验才会明显感觉到，

林扉自己每天完成训练量后，深夜躺在床上时累的几乎不能动弹，但第二天起床时身体却没有那种重负荷带来的钝痛。

仅仅两天林扉就发现，这套方案耗费体能大，但是对自己提升效果相当好！

简直像是对自己的肉体从适应者向超凡一步步进化量身定做。

而林扉带给徐彦直的震惊则更多，

他设计这个训练强度一方面是想看看这个古怪孩子究竟是什么情况，

另一方面，徐彦直也隐藏了自己的一点私心，就如同第一天先给有意考察自己的童山一个下马威一样，徐彦直喜欢高压训练伴随敲打的方式，

他很清楚，

在如此离谱的强度下训练者根本无法坚持多久。

按照他丰富的经验，这个运动量就算是中海顶级的搏击选手也无法强撑着完成三天，

当热，极高强度的训练是会影响身体的，一下子无法适应这种强度，身体虚脱，肌肉群受损、淤伤都是常有的事，

严重的甚至会造成不可逆的损伤。

可徐彦直这种几乎是一对一的训练条件再加上他对于训练达到变态的敏锐度让他足够自信自己可以在一个完美的时机既让林扉知难而退也不会造成身体损害。

然而，

他第一次错了，错的很离谱。

这个叫林扉的孩子不仅能够完成每日的目标量，身体竟然还能完全承受，

最可怕的是，

在这种强度下，他的身体强度正在以肉眼可见的速度急剧提升！

以其中的深蹲为例，

他很清楚林扉作为一个适应者，肉体强度虽高也应该不会比一般人类高出太多，

深蹲的时候起初他也像正常人那般在高公斤的重量下明显有些吃力，

但仅仅数十次深蹲后身体就基本适应了重量，

第二天的时候做第一天的深蹲量就极为轻松，

徐彦直疑惑之下给他适当提升了负重量，

一直到八十公斤，

这小子竟然也能很快适应，耗费的时间比先前还要短！

十年磨剑，一剑惊天！  疯了！校花妈妈给我当秘书！  傅总别追了我已上嫁京圈大佬沈书意司赫矜列表  沈书意司赫矜傅总别追了我已上嫁京圈大佬免费阅读  女尊：绝色女帝俏后宫  吞噬万物：从癞蛤蟆进化成毒饕餮  傅总别追了我已上嫁京圈大佬沈书意司赫矜目录  穿成男主亲妹妹后，我攻略反派  傅总别追了我已上嫁京圈大佬沈书意司赫矜无弹窗  离婚两年霸总开启追妻之旅酸奶福福  独宠医后，齐王的庶女娇妻  傅总别追了我已上嫁京圈大佬沈书意司赫矜免费阅读全集目录  酸奶福福新书厉总夫人不想复婚还偷偷生崽了  我在现世修行  学长给个机会  我在仙门开机甲  将门千金通古今，抄家流放我造反  厉总夫人不想复婚还偷偷生崽了酸奶福福  天象之主：从御雾开始  离婚两年霸总开启追妻之旅全文免费阅读