手机浏览器扫描二维码访问
0075优雅永不过时（第1页）
“不容易啊！”
“三维属性终于全部过1了！”
看着面板给出的全新人物评价，陈觉心中不免有些激动。
自己从意外激活这个属性面板以来，每天坚持运动锻炼，前前后后一共花费了快三个星期的时间，总算把自己的身体素质提升到了一个相对健康的状态。
按照面板给出的数次评价来看，这个“1.00”整数值应该就是一个标准成年男性的属性合格线了。
无论是力量、体质还是精神，过了1.00才能算达标，低于1.00以下面板的评价就是身体素质偏弱或者亚健康。
陈觉现在最高的属性是体质，已经比合格线都高出了一截。
高体质带来的好处，不仅仅让他每日精力、体力充沛，乳酸代谢分解速度加快，身体自愈、恢复能力提高，能让身体更好地适应高强度的运动训练，就连胆囊内的那颗结石都在药物辅助下慢慢溶解。
这也让陈觉心中倍感庆幸，自己当初刚获得面板时就把刷出来的自由属性全部怼到了【体质】上，那是多么理智的选择！
要是主攻方向换成【力量】或者【精神】，或许现在还要受伤病的困扰，提升效率肯定不如加【体质】收益高。
……
趁着刚做完30個汉尼拔引体，肌肉需要放松休息，陈觉暂时压下了心中的兴奋，上到了器械区边上的观众看台。
坐着一边休息，一边继续研究起了面板的提示。
“友情提示这段话的意思，是要给胆囊结石找个全新的治疗方向吗？”陈觉心中嘀咕，想起了自己报名的几节临床医学专业的课程。
除了今天刚上的【人体解剖学】之外，后面还有7门相关的医学课程等着自己。
既然现目前的运动+西药配合治疗的效果比较慢，那就不妨按照面板给出的友情提示多去尝试一下。
毕竟自从获得面板以来，自己的身体就一直往好的方向发展。
除了那次连续加点【体质】靠着开挂作弊拿下了银砖挑战，害的自己左手拉伤，陈觉就从未收到过面板的负面影响。
“可惜今天星期五，想继续听课也得等下周了。”陈觉轻叹了一声，开始意识到除了强健的身体之外，知识对一个人同样十分重要。
……
休息了片刻，等身上的肌肉酸胀缓和了一些，陈觉又下去跟着王鑫做了几组10次一轮的汉尼拔引体。
他现在刚学习这种高难度的街头极限健身方法，身体需要一个慢慢适应的过程。
像前面提到的5种街健神技，除了最简单的【双力臂】陈觉还能直接上手去练，因为【双力臂】的动作技术跟高位引体向上十分接近。
其它的如人体旗帜、前水平、俄式挺都暂时学不会，因为这3个动作非常考验核心力量。
陈觉刚开始练核心部分没几天，这一块还是薄弱点。
至于那个单手引体向上，陈觉上单杠测试了一下，他发现自己发挥全力已经能做到1、2个，只是姿态不是很标准，勉强把下巴抬过杠。
仙狐 异仙列传 末世龙帝：从签到开始进化 惠科小可爱 武谪仙 冷宫签到八十年，我举世无敌 斗罗之契约之书 重生后，在禁欲老公心上肆意撩火！ 快穿之炮灰宿主请自重 捡到失忆冥王后我转运了 换一种方式去爱你 一个人砍翻乱世 阴师香烛 山野间 遮天之造化神玉 封少的小祖宗人美路子野 开局加入时空调查局 快穿之黑月光竟是我自己 怪我贪心不已 茅山禁忌
三胎三劫，霍少奶奶蜕变成王
关于三胎三劫，霍少奶奶蜕变成王每个女人都想要一个平行世界的妹妹，她可以实现你想要的一切愿望。每个女人也想要一个深爱自己的老公，可以陪你听歌读诗感受人间美好。如何两者皆有，如何幸福圆满？且看女主怎样跨过人生重重险阻，在经历中感悟在体验中获得，在奋斗中享受，最终人生蜕变的故事。...
小师妹说还有亿种破坏剧情的方法
关于小师妹说还有亿种破坏剧情的方法姜鸢穿进一个杂糅多种特色的混合修仙小说中。在这里，龙傲天，对照组，万人迷，真假少爷等等，应有尽有。好消息她不在其中的任何一个剧情中。坏消息师门里的其他人在剧情里当牛做马。但是这能难住她？大师兄被未婚妻退婚羞辱，好，上去就是横飞五米远吐血重伤，主打一个讹诈！二师兄为了白月光不仅自己割肉放血，还要对别人掏心掏肺，好，倾情奉献性转丹一枚，让他也感受一下来自白月光深沉的爱！三师兄重生依旧失智，四师兄童子鸡喜提好大儿，五师姐被迫恋爱脑，六师兄被做成寻宝罗盘还有师尊好像也有点人格分裂！嘶姜鸢人都麻了。好好好！背着我你们都玩的这么炸裂是吧？不行，我也要！但是实力好像跟不上大家的步伐啊，可这是事吗？压根不是！谁说凡是都需要用武力解决？她就信奉和平交流，但你要是不想和平的话，在下也略懂一些阵法，灵符什么的。但这就凶残了不是吗？所以还是关门放师兄吧，虽然他们之前都被玩坏了，但是修一修还是很好用的呀！...
1972，红旗招展的青春年代
关于1972，红旗招展的青春年代1972年的春天，楚描红在去北大荒插队的火车上随静静的将一个老信封扔在风里，而远在2024年时空的张宏城刚好得到了一个老旧的信封。当张宏城的灵魂从1972年的一具年轻躯体里苏醒。他果断的让心思不纯的女友一家鸡飞蛋打把背后捅自己一刀的朋友送去劳改替原身放下十年的心结与继母和解将工作留城的机会留给妹妹，自己拿着那个神奇的老信封来到了北大荒。就在张宏城背着行李卷跳下火车的那一刻，在农田里干活中暑晕倒的楚描红也缓缓的睁开了眼睛。命运时钟从此开始转动。在红火的青春岁月中，两颗年轻的心最终慢慢的走进了彼此心里。...
中医许阳
这是一本非常硬核的中医小说！是一本真正的中医小说！这是一个天才小中医在因为某次医疗事故被开除之后，遇上一个不太聪明的系统，得以回到几十年前跟当代名医学习，然后逐渐成长为一个真中医的故事。这本书写的是正统中医治病救人的故事，写的是一个小中医用一生去践行大医精诚四个字的故事。我想通过这本书告诉大家中医到底能不能治病，到...
年代文男配的极品前妻重生了
本书简介南湘终于知道自己是一本年代文中的极品女配。书中的她处处和女主攀比，处处给女主使绊子，使用卑劣手段嫁给女主心仪的男配。可是她和男配并没有感情，生下龙凤胎后，精神出轨野男人，不久抛下男配和双胞胎，和野男人私奔。一对龙凤胎因她一傻一残，她也凄惨死去。幸而她在私奔的路上觉醒，不再受剧情束缚，果断拒绝野男人的诱惑，转身回村，对孩子负责，对自己负责。某天男配纪随舟回村，看到胖嘟嘟的两个孩子，明艳照人的女人，好奇地问你是南湘回答你孩子的妈。纪随舟？？？预收文我在七零年代成团宠欢迎收藏别人穿越多是帝王将相，程雨一穿就穿到贫穷的七十年代，成为一个六岁的孩子，继承了全国最贫穷的村庄里最贫穷的一家。穷啊！奶奶愁。爸爸叹。妈妈哀。哥哥闷。可是，自从有了她以后，奶奶笑了，爸爸乐了，妈妈开心了，哥哥撒欢起来，村子也成为最富之村。她也成为全村最美，多少人踏破门口来求娶，她独独选择了那个会脸红的人。年代文男配的极品前妻重生了全文免费阅读，如果您喜欢年代文男配的极品前妻重生了水晶翡翠肉最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
断绝关系后：我的御兽全是神话级
关于断绝关系后我的御兽全是神话级天灾突降，凶兽肆虐，人类龟缩自保。陆飞羽重生陆家，发现正好回到自己被诬陷之时！白眼讥讽嘲笑背叛接踵而至。陆飞羽当即决定和这些白眼狼断绝关系，再无来往！就在这时，他觉醒御兽之王系统。能够为御兽增添神话血脉，纵横天下！同时附加SSS级无敌天赋！既能看破敌人所有信息，料敌于先。又可洞悉契约御兽进化路线，精准快速培养！从耀光犬到吞日神君！从魅惑妖狐到九尾天狐！从七彩蛇到不灭祖龙！陆飞羽只是站在那里，其身后的神话御兽，便足以让凶兽大军战栗！而那些白眼狼家人，更是后悔万分！...