手机浏览器扫描二维码访问
第二天早上,吴治江还在梦中,突然一盆冰冷的水从头淋下,吴治江一个激灵,坐了起来,只见狼头站在一边,傻豹手里拿着一个空空的盆子,里面的水这时已经全部在自己身上了。
少兵吴治江。
到。
吴治江一个冷颤过后,大声答道后站立起来。
开始训练了,傻豹你把准备的东西给他,好呢,傻豹忙从旁边拿出一个大背包,小子来吧,背上,这可是专门为你准备的加了钢板的背包,里面放的全部是石头,标准重量50公斤只多不少。
吴治江背上背包后感觉到全身一下子就动不了了。
来,把你的fx-1型自动步枪背上,这可是你的武器,不能丢的。
吴治江背着背包和枪,慢慢的向外面走去。
慢吞吞的搞什么,给我跑起来,跑不完十五公里今天就别吃早饭了,回来晚了,过了早饭时间,也没有早饭吃,你只有60分钟,快跑,一旁的狼头这时就象变了个人似的,这时的他再没有了昨天的笑容和颜悦色,剩下的只有严厉的表情,大声的吼叫,已经厉声训斥。
不过这些吴治江都知道,一切都是为了他好,他没有任何埋怨,而是默默的逐渐加快速度,刚才他离开地下房间时已经看到,那些没有方面的其他人员的房间中这时可是一个人都没有了,也就是说还在自己呼呼大睡时,第三小队的除狼头和傻豹两人之外的人都已经开始训练了。
快,再快点,加快速度,跑快点,不然就没有早饭了,狼头和傻豹不停的在后面说着,喊叫着,时而鼓励,时而严辞训斥,虽说两人没有用鞭子抽赶,但嘴里的皮鞭可是一点都没有软下来,在那里不停的抽打着已经疲惫不堪的吴治江。
虽然在学校和之前的部队五个月的训练中,也会每天出早艹,但那都是打空手,全身上下除了几件衣服,可是什么都没有的,而且长度也只有五公里,时间还没有这么紧。
十分钟、十五分钟、二十分钟过去了,吴治江感觉腿都不是自己的了,而队长还在后面不停的催自己加快速度,背上的五十公斤背包和枪支等物品象大山一样压在自己身上,从没有经历过这种重负奔跑的吴治江仿佛像是在重力环境中训练,身下的双腿犹如两根失去知觉的麻杆,他只能本能意识的向前,向前,再向前,而大脑整个一片空白,就连方向都没有了,转向还是在狼头和傻豹的大声呼喊下才勉强作出。
不过这时他没有放弃,心中想的都是坚持,坚持,再坚持,他咬咬牙,继续坚持向前挪动。
一旁的傻豹上来对吴治江说道,小江坚持,只要你坚持过了这一会,超过了自己的极限,就好了。
听着傻豹的话,吴治江连回答的力气都没有了,他默默地点了下头,继续向前跑去,大约三十多分钟过后,跟傻豹说得一样,吴治江感觉到身体比刚才轻松了一点,身上的重力好象也没刚才那么重了,而脚下的双腿也不再向之前那样毫无知觉了,在没有旁边两人鞭策下,他慢慢的加快前进的速度,这时不论是狼头还是傻豹都也没有在催他。
不过他的加速,旁边的两人是明显感觉到了,两人相隔吴治江对视一眼,从对方的眼中都看到了彼此对其的欣赏,以及对于他能这么快速的突破极限的暗喜,不过这些对于还在努力狂奔的吴治江来说他都不知道,而这时的他也没有任何经历来顾及这些。
他快速的奔跑着,而且还在逐渐的加快速度,不过这种情况没有坚持几分钟,他又一次达到了疲劳的顶点,整个人再次慢了下来,不过他依旧没有放弃,还是拼命的跑着,十几分钟后他再次超越了自己到来的又一个极限,不过这时时间已经过去五十多分钟,虽然最后他加快了速度,但最终吴治江没能在60分钟内完成训练,按时回来营地,而狼头没有骗他,这天早上他也就没吃成早饭,这时吴治江到第三小队后第一次没吃饭,当然这不是最后一次。
他总共用了七十三分钟后才回到营地,队长和傻豹在他回到营地后,将瘫软一团的他从地上硬拽起来,要求他不得躺下,在原地活动十分钟后才能休息。
他放下背包后,在原地活动了一会,才坐下,然后就再也不想动了。
不过这时的他不知道的是,相比起来,早晨的体能训练还是比较轻松的,当其它技能训练开始后,吴治江才感觉的可怕。
当早晨的训练完成后。
他感觉没过多长时间,老枪来了,带着他做了一些适应姓训练,就开始进行武术格斗、化妆、刺杀和枪械的训练。
老枪告诉吴治江,开始这段时间先进行武术格斗训练,等有了一定基础后,再训练刺杀枪械就事半功倍了,至于化妆都是一些奇功巧技,休息时就可以慢慢教你,只要将理论掌握了,再艹作起来就轻车熟路了,当然其中的细节还得在实践中慢慢训练。
老枪先是教了吴治江格斗的一些常识。
老枪对吴治江道:格斗是身体的某部位或通过器械获得一定的速度而成的运动,是肌肉收缩做功的结果。
而格斗功夫的绝大多数的动作,都是在快速节奏或爆发姓用力的情况下完成的,爆发力在格斗中起着非常重要的作用,所以必须进行长期爆发力训练,在爆发力的训练中,做一般和专门力量练习以发展局部肌群爆发力,爆发力训练时,既要发展主动肌的力量,又要注意发展其对抗肌群和协同肌的力量;采用的负荷不同,其效果也不同。训练时要集中注意力,做到“快速和瞬间的爆发用力”。
不过这一切的完成都需要有强大的体能和足够的身体力量,而身体力量都是来自于肌肉和骨骼的力量和坚韧程度,平时的下蹲,蛙跳,上肢训练,胸肌,腹肌,背部,手臂,腰部,腿部的训练,都是为了加深肌肉力量的储备。
在关键时刻通过技能爆发出来,如果训练完成,哪怕身体的微小前倾或者说是一举手抬足都能产生强大的力量,对目标形成有效的打击。
而技能却是将力量通过一定的技巧,充分完美的体现出来,通过身体的力量,柔韧从不同的部位和方向对敌人做出强有力的打击,是力量合理运用的方法,有了力量,没有合理的技巧,不能完全发挥力量的作用,起不到预期的效果,是浪费,而光有技巧没有力量,也就是花架子,即或击中目标也是妄作无用功,所以力量技巧缺一不可,不过高深的技巧能完善力量的发挥,将身体的力量通过这些技巧和战技完美的发挥出来,让人的十分力,十二分甚至二十分的发挥出来。
当吴治江问道怎样才能将十分力,十二分甚至二十分的发挥出来时。
老枪告诉他这就需要高深的战技,同时告诉他这种战技一般都是被私人,家族或一些大的势力珍藏,不会轻易传授给人,不过也告诉他虽然现在小队没有人会这些高级战技,但现在他们所处得环境还不需要这些,现在他只要将小队成员所会的学会学精,在这战场上也就足够用了,至于那些高级战技今后有机会再看机缘了。
陛下,三皇子造反了 天命神婿 重生1980,我的娇妻太诱人 直男猎户在线宠妻 重生之官场风流 你是我的方寸大乱 赘婿沈浪 霍总放手吧,姜秘书已死心 重生:娇妻诱人 极品神医:开局截胡反派未婚妻 医路狂飙:你管这叫规培医? 旧婚新爱:陆总的天价前妻 穿成种子大王,我在星际当地主 加钱,仙帝也照杀不误 重生八零,闪婚柔情铁血硬汉 位面养殖专家 道友,别怂 无限恐怖之道痴降临 爹不详,娘不爱,逃荒后她占山为王 重生后,我挺着孕肚在上司怀里撒娇
...
关于商场在我家,致富虐渣全靠他上一世,木珍珍被渣男江青白抢走好运符,又被庶大房一家害得家破人亡。几个哥哥更是死得凄惨,她也被卖遭受折辱而死。灵魂跟着师父在现代四处游历了几十年,始终忘不了灭家之仇。师父在临终前,拼尽全力将她送回道被骗走好运符的那天。她发誓,一定会让那些害他们的坏人,得道该有的惩罚。本打算在万能商场的帮助下,先变强,变富,再慢慢收拾坏人,可是坏人太着急,蹦来蹦去不消停,她只得几手抓。顾某人上一时眼瞎,认错了自己的恩人,间接害死了恩人全家。这个一世他还债来了!...
(女主痛失后醒觉,释怀所有,心死情灭,戒情绪断情根,心住于空门。)叶弥若曾是玄天宗最受人艳羡的大小姐。她不仅拥有玄天宗内所有人的宠爱,还是自己的师父父母兄长们捧在手心的明珠。可自从她那三哥从凡俗界带回来一个跟她同岁的小孤女后她的世界,变了。她的母亲陷入昏迷,父亲师父不信她,哥哥逐渐厌弃她,师姐们小伙伴...
第七林作为原着民,意外得到系统,突发奇想的为了开一个不一样的游乐场,接近铁三角,没想到性格扭曲的他会收获一个又一个的信任和友情,和一场类似爱情的友情?或许吧,他也不知道为什么要救他,可能冥冥之中自有定数那就一起疯批吧!无邪喊道林小哥!快停下来。我要吐了啊!胖子惨叫道小林子,胖爷我错了,你快放我下来!...
一场意外,她和帝城最矜贵的男人有了牵扯,生下孩子被迫远走。三年后,意外再遇男人,她拼命躲他,避他,远离他!谁知他带着萌宝堵上门女人,孩子都生了,还跑?兰溪溪他是帝国的王者,人人敬畏的薄九爷,她原以为他们毫无可能,却不想成了他的心尖儿宠,天天宠她,爱她,呵护她!然后再用深情的声音说薄太太,二胎了解一下。(青山夜夜梦,青山是你,夜夜是你,梦里还是你)...
重回七零年代,她有前世几十年的记忆,还有天赐的随身药田空间,并修得一身高超医道,金手指粗壮的她,努力经商,成就圣手国医之名。前世那个她只能仰望的腹黑无敌大霸主,此生,她却在他落魄之际,提前将他俘虏,经历重重磨难,终于圆满,和他生出一窝小猴子,奔向完美幸福的生活。空现代,双洁,女强,甜文,苏爽,请勿考据!求收藏求...