手机浏览器扫描二维码访问
至于说我们小队的训练量,我也没法准确的进行对比,不过我们小队现在的训练量和以前的训练量比的话,倒是可以比较准确的说说。
听到对方说没法对比,原本还留有一线希望的于江也是咯噔一声,心头瓦凉瓦凉的,谁知道对方话锋一转,又让原本失望的于江骤然又升起一线希望。
我们小队现在的训练和以前相比,如果从量上来说的话,夜星是以前的两倍,拿越野训练来说,负重的话以前正常的情况是四十公斤,而现在夜星能负重八十多到一百二十公斤左右。
不过八十是正常情况,至于再往上就是特殊情况了,而越野训练的长度也是以前的两倍,达到三十公里的样子。
不过这都是指特殊情况,也就是训练的情况下,如果是战时,也许负重还要高些,但持续姓就不能保证了,几天甚至几十天的时间肯定不能持续保持这种强度。
拿你们其他人员,于江听到狼头介绍完吴治江,忍不住插口问道。
我们其他人员略微比夜星高些,但也有限,如果夜星是两倍的话,我们大概有以前的二点一二倍的样子。
但也不是绝对,说不定有时我们还不如他,狼头说道这里也是略有深意的微撇了吴治江一眼。
对于这话于江也没在意,他只以为这是对方客气,怕影响小队团结所说,不过这数据都不是太准确,毕竟我们平时训练也没谁去专门测算这些,现在都只能根据有法对比的数据来说,不一定做得准。
恩,看来你们这几年付出非常多啊,能答道这种水平,不是一天两天能做到的,你们能让整个小队都没曰没夜的训练,也不容易。
现在总算有所收获了,也难怪你们能做到这一步,于江再次感慨的说道。
按你所说,夜星的情况比较特殊,没法复制,那你觉得你们小队其他的人训练,可不可以进行推广。
这,狼头有些为难的看着对方道,团长,其实我觉得我们的训练模式无法完全照搬,毕竟象我们这样没曰没夜的训练,不是谁都原意,也不一定受得了。
但其方法也不是完全无法推广,不过要想让所有人都象我们这样训练我估计不太现实,我建议将我们的训练方式可以采用循序渐进的方法进行,先降低强度用在一部分人身上。
而这部分人必须是自己愿意主动才行,毕竟这强度就算降低也比以前大得多,将这部分人集中起来进行强制特训。
如果不是自愿估计到时候很多人无法跟上逐渐增加的训练量和强度,反而麻烦,只有自己愿意,才能让其在主动中适应不断加大的训练难度。
其实我们这种方式也不是什么新鲜玩意,那些特战队其实也就是这么训练出来的,说不定他们还比我们跟系统,更详尽,我们这也是有些班门弄斧。
见狼头将话说开了,于江也是毫不放弃的刨根问底的询问其训练的细节和他们所使用的方法,听到狼头他们还在使用一些比较原始落后的方法训练,如滚铁球,穿沙衣等,其达到的效果居然这么好,于江也是唏嘘不已。
他不仅想到看来方法没有绝对的优劣之分,一切都还要看训练的个体,也就是人,当然一些先进的方法能让人更快更好的完成训练达到效果,避免训练中出现意外,这也是不可否认的,但其根本还是要看参加训练的人。
要不第三小队也不可能在那么简陋的情况下,达到这样的高度,所以对于狼头建议选择自愿参加的人也是深以为然表示赞叹。
我能想道的就是这些,只能作为参考,至于能不能行那就不是我能决定的了,理疗按摩的事我不懂,也无法回答,还是等老枪来说吧。
听对方点到自己,老枪也没推托,他点点头道,团长,狼头这按摩不是什么特殊的东西,很多人都会,我们也有专门的医学院在教授这些,我这也不是什么特殊的,要给全团配备只需要招收些专门这方面的人才就行。
重生后,我挺着孕肚在上司怀里撒娇 加钱,仙帝也照杀不误 医路狂飙:你管这叫规培医? 你是我的方寸大乱 穿成种子大王,我在星际当地主 重生1980,我的娇妻太诱人 霍总放手吧,姜秘书已死心 重生八零,闪婚柔情铁血硬汉 陛下,三皇子造反了 重生:娇妻诱人 重生之官场风流 极品神医:开局截胡反派未婚妻 天命神婿 直男猎户在线宠妻 爹不详,娘不爱,逃荒后她占山为王 无限恐怖之道痴降临 位面养殖专家 旧婚新爱:陆总的天价前妻 赘婿沈浪 道友,别怂
郑毅从蓝星穿越到修仙世界,却碌碌无为,躺着在修仙界底层成为散修一枚。偶尔穿越到末日世界,血月横空,丧尸横行,厉鬼丛生这里简直是魔修的天堂。杀丧尸,炼厉鬼,噬幽魂,啖尸丹,修为蹭蹭的往上涨,不但没有天谴,修炼度还贼拉快,你说这上哪说理去?郑毅只能大喊一声,这不科学。然后转身回到修仙界,卖掉仙城居住权,连夜投奔魔域去了。摄魂宗,养尸宗,天魔教,噬魂道魔道宗门,我来了。郑毅大吼着,兴奋的投入到恶名昭彰的诸多魔宗怀抱。摄魂幡,引魂阵,黑煞功,养尸功郑毅热烈的投入到研究魔道法门的热情之中去了。别人修炼魔功,不是被正道拍死,就是被天谴,五雷轰死。而我是郑毅,正义的郑,正义的毅。代天行道,修炼魔功,功德无量。当有一日,郑毅布置下三十三万摄魂幡,号令百万恶鬼,操纵十万天尸,魔气滔天,围攻正道圣地的时候。无论是正道大能还是魔道大佬们都麻了。他们一起高呼出声,道你这魔头,为何没被老天爷劈死?这不科学啊!...
前一秒还在icu看着头顶着天花板的尹琪,后一秒钟发现自己变成了襁褓之中的孩子好消息,自己跳过了死亡坏消息,直接人生重开此时,尹琪脑海中第一反应是,那自己岂不是没有机会喝到孟婆汤了,有点亏,还没尝过孟婆汤的味道呢当尹琪知道自己穿越的朝代后,忍不住倒吸了一口凉气魔蝎小说...
关于如懿传情有独忠进忠公公,唯一掌握紫禁城性张力的神!所有男主都是进忠,有进卫,退懿症。不怕五星好评,别控制,用五星砸我(已完结)美食甜宠兆佳舒乐VS进忠(更新中)温馨生活原创宫女VS进忠背德篡位高曦月VS进忠权谋强国女官赫舍里VS进忠九千岁双向重生魏嬿婉VS进忠双向救赎原创宠妃VS进忠吐槽短篇弘历在线发癫脑洞爽文成为进忠的那些年...
本书简介网球公开赛青少年组的满贯选手张景哲,一场事故后成为了三岁的奶团子五十岚岳。谢邀,人在霓虹,刚重生过来听不懂日语,但我觉得还能抢救一下,稳住别慌!前世从未受到关爱的阿岳,在这里收获了亲情和友情。某游泳众阿岳,一起去游泳吧。某弓道众阿岳,你在弓道上也很有天赋。某七彩篮球众阿岳,看你骨骼惊奇不如和我一起打篮球吧!只是在我成为运动番主角后,还是热爱网球。让我们去拿下属于立海的三连霸吧!我还是热爱网球我还是热爱网球肥肥怪魔蝎小说...
云栖栀抱着为国家做贡献的无畏信念挂了。再睁开眼,她被打包赠送了超豪华的金手指后,身穿进了末日世界。她以为自己拿的是逆袭剧本,即将出任CEO,迎娶白富美(不),然后走上人生巅峰。但等她真的走上人生巅峰以后,恍然悟了她就是世界规则针对人类随机存活的那枚骰子,是世界规则进化运转过程中某一支段的工具人!不过云栖栀看了看远处拔高的医院隐隐传来小孩子玩闹声的学校大片的耕地膘肥体壮的牲畜表情轻松走过的人们,露出非常开心的笑来。工具人也没什么关系嘛!魔蝎小说...
...