手机浏览器扫描二维码访问
第23章 剑有所成（第1页）
到了家，进去门，钟浩然拿出2个西红柿放在外边其余的都放进冰箱里，然后又打开鸡蛋盒子从里面拿出7个一个个的打进碗里
，然后又把鸡蛋一个个放在鸡蛋朔料竹筐里，把朔料竹筐里鸡蛋放进冰箱里。
就开始做西红柿炒鸡蛋先准备好炒过的葱，切好的西红柿、葱花、还有盐与调味料，当然还有圆圆滚滚的鸡蛋。准备就绪，开始翻炒——先往锅里倒上一点油，然后往里面打几个鸡蛋，经过两三分钟的翻炒，鸡蛋就熟了。这时，再把鸡蛋放入盘子里，然后先把西红柿放入盘子；再把葱，葱花，盐，调味料一股脑的放进去，再翻炒一分钟左右，一盘香气袭人的的西红柿炒鸡蛋就做好了。
钟浩然说我先去洗澡个澡，小玲珑看着西红柿炒鸡蛋哇了一声！黄澄澄的鸡蛋，青翠的葱花，鲜红的西红柿，十分诱人，令人垂涎欲滴，令人恨不得马上就吞下肚子里。而西红柿炒鸡蛋的诱人之处不在它的外形，更因为它的味道。先夹一小块西红柿放入口中，酸中带甜，甜又不失美味。再加一块鸡蛋放入口中，啊！简直是油而不腻，又香又软，让人有一种想把一整盘子都吞下肚的冲动。你可以选择狼吞虎咽的吃，品尝他的“粗”味道，当然也可以细细咀嚼，品尝它的“细”味道。
几十分钟就把西红柿炒鸡蛋吃的，就剩下两三口那些，就在这时钟浩然从浴室里出来，正要吃饭，走过来一看新声一下卧槽，笑着说:没事，不够还有，小玲珑听见还有迅速把西红柿炒鸡蛋上盛满了米饭，吃了起来，钟浩然看着小玲珑吃饭样子感觉心里暖暖的，这就是幸福吧，虽然只是普普通通的一顿晚餐，对于钟浩然来说已经很难得了。
吃完饭后钟浩然就去找邻居家大爷教剑术，这是钟浩然每日必须做的功课，今天教你什么？剑术的基础理论，主要就是练剑，把身体锻炼的结实，把力量提升上去，最主要的是练习如何使用手指头的力量。
钟浩然站在院内摆开架势，闭目深吸一口气，双手握拳，摆开架势：“请多多指教！”大爷点点头，然后开始讲解。钟浩然一边仔细聆听，一边慢慢练习……
时间匆匆流逝，转眼已是傍晚，钟浩然和邻居大爷学习完毕，就回到屋子休息。躺在床上，钟浩然睁着眼睛，看着房顶，思绪飘飞。现实里的自己已死去，而且连轮回都没有机会，但这并不影响自己继续修炼。
自己刚才和邻居大爷练习了半个时辰剑术，这段时间内自己对剑招的运用越发的娴熟，已经达到“随意挥洒，随心所欲”的境界了。
钟浩然闭上眼睛，脑海里回忆着自己和邻居大爷练习的情景，然后把它融合在自己的剑技里，慢慢的挥舞出来，一遍，二遍，三遍……直到最后一遍，钟浩然停止了演示，因为已经达到巅峰了。
钟浩然坐起来，轻舒口气，喃喃道:“剑有所成矣！”
接着钟浩然就把这套剑法融合到自己的剑术里。
第二天，钟浩然依旧早早起床，练剑，吃饭，然后出去买菜做午饭。
一般钟浩然的作息时间是按照自己的生理时差，早上5点钟起床，晨跑10公里，吃饭，睡觉，起床锻炼剑法。
练完剑就去上学了，到了学校，陈老师说今天讲最后一堂课明天就要放假了，所有的同学都起身叫好，终于可以休息了。
整堂课思路清晰，环节紧凑，重难点突出，设计合理。学生的课堂习惯非常好，每个人都能积极的参与到课堂中，课堂效果较好。
很快就到放学的时间了，同学匆匆忙忙的背着书包，钟浩然听见旁边那个人问道张萌萌你明天去上哪里玩，张萌萌说:我和自己家人明天去夏威夷玩
张巧说：哎，我有一个人在家了。
许微说：没事我明天陪你玩。
张巧说：那就说定了，那就约定了。
许微把张巧的手勾住在一起，说：好朋友，手拉手，骗你是条狗，说完，张巧笑起来，你简直像小朋友一样。
钟浩然刚刚到家。
本集播讲完毕，感谢您的收听，您的点赞和评论是我们持续创作的最大动力
有眼不识宋将军 我的弟弟们都不正常 恋与暴君痛失网名 清穿荣妃凡尔赛日常 清穿 冤种九福晋重生了 四合院之走秦淮茹的路 六零笨蛋炮灰实在过份美丽 拂了一身满 男配只想考科举 大唐小人物 我在横滨写狗血同人苟命 娇妾为后（清穿） 那年十七，我入西班牙乱杀世界杯 错世 从做美食游戏开始 天罡仙剑魔缘 妖怪恋爱指南 极道剑尊 大虞宁安王 再婚前夜亡夫回来了
都无限流了怎么还玩卡颜局啊！
群像两个母单寡王多CP轻搞笑异能排行榜第三的天才少女，表面高冷实则人机的江叶林×颜值顶配，爱撒娇的快乐小狗江祁安INTJ×ENFP彩虹组他们都说你好看，偏偏你最好看！！她是颜控，而他刚好颜值点满。别人挑拨离间你就不怕她不爱你了？江祁安竖中指脸在江山在！顶级输出流女主×多变辅助流男主...
我死后，前夫在我坟头痛哭
我被夫君的外室谋杀了。死的时候，沈时风正在抱着那个外室，和她温柔缱绻。后来，他跪在我的坟前，发疯一样哭了三天三夜。我重生到另一个女人身上。他处处追寻我，可我却不想再爱他了...
全家被杀，为复仇杀穿三界
关于全家被杀，为复仇杀穿三界天神轮回，以凡人之躯！一路历经艰险，披荆斩棘，跨越六界，杀他个天翻地覆！明枪也好，暗箭也罢，只是前行路上的不断出现的绊脚石！...
永生的秘密，双壁撩人录
时翊暗杀组织首领攻VS白墨尘威名赫赫世外高人的徒弟受［双男主＋1V1＋双强＋毒舌腹黑＋互撩＋有嘴］身为暗杀组织首领的时翊带着妹妹游遍山川美景。遇上了钟爱美人的白墨尘，每天在线发疯撩人。时翊发现有人拿组织做挡箭牌，想查清事情真相，于是一脚踏入江湖风波。白墨尘则是个跟屁虫，时翊无论在哪儿，做什么？他都要跟在...
超宠！秦爷的闪婚娇妻从乡下来
唐晚卿，唐家不得宠的千金，母亲早逝，自幼跟着外公在乡下长大。某天，她从山旮旯回了帝都，家人唾弃她是个没见过世面的乡巴佬，只懂养猪种地，一无是处，豪门未婚夫更是光明正大劈腿心机妹妹。唐晚卿生气了吗？不，她直接逼着未婚夫退婚，然后又拉着帝都那个让人闻风丧胆的秦爷去领证，还和渣爹断了父女关系。可后来，随着一个个马甲掉落，...
勇者他说只想求生
本书简介正版专属番外放送中，福利番外当前进度15w字，感谢支持正版！文案一原以为人死如灯灭，再睁眼却已经到了异世界。您可真好看啊。路边随手捡到的骷髅头感叹道。斯科特对此嗤之以鼻，把骷髅头重新塞回了土里自己还是原来的脸，那长相究竟有多平凡他还不知道？但他却未曾想，这样的言论遍地都是你要是再早生上许多年，恶龙抢走的就不会是公主了。这是神明才有的美貌，你一定是个好人！越是在强大的生物眼里，他的长相似乎就越好看。斯科特不堪忍受，索性披上黑袍和巫妖为伍，一群骨头架子总不会有什么审美了吧？死亡之神在上，这是何等美丽的骨骼啊！雪白的骨头却纷纷为他的到来唱起了赞美歌。文案二最近大陆上似乎流传起了勇者的故事？面前的人小心翼翼地回答道勇者？勇者不就是您吗？斯科特看了看自己手上的法杖，忍不住陷入了沉默谁家勇者会是个亡灵法师？难道我们不是勇者小队吗？他法杖上的三颗骷髅头抗议道。我是皇宫的骑士。最大的那个语气冷静而克制。我是尊贵的全系法师。中间的那个傲慢的姿态十足。我？那我是牧师！最小的那个连骨头都泛着圣洁的金光。而你，是预言中最伟大的勇者。他们异口同声。斯科特这片大陆还是毁灭吧，没救了。主角是真正意义的勇者，本文从头到尾无cpwb有有有有个妃妃阅读指南1我流异世界冒险征程，含学院竞赛异族等多类升级流要素。2请勿将现实代入异界规则3本文重要配角也都是无cp！4剧情经过较大调整，看了盗文的请不要来询问剧情为什么对不上，放过彼此的情商。5先剑后法，文案剧情出现不会太早，主要在于冒险而非战斗，请耐心阅读。已授权律师事务所维权，如不想引起法律纠纷，请盗文者自重。↓—↓—↓预收身为npc的我被迫转职（全息）因为太想做剑修所以天赋全点炼器了指路专栏求收藏！一觉醒来，伊里斯发现自己的世界好像有哪里不太一样。最先不对劲的是自己养的小宠物，它那尖尖的脑袋上突然多了一串密密麻麻的血条。在宠物惊恐的目光下，伊里斯还没来得及做些什么，灵魂就被拉扯到了另一个地方。那里的人只穿着一件粗布袍子到处跑，还拿着木棍想要和村口的野鸡单挑，怎么看怎么奇怪。叮！欢迎来到神谕大陆onlie！请玩家输入名字3，2，1。检测到玩家积极性不高，贴心随机中随机姓名伊里。随机身份人类牧师伊—本大陆传奇法师—里斯？—牧师，身板脆攻击低。在大部分全息玩家眼里等同于孱弱的奶妈，以及只会加buff的挂件。直到有一天，有个人族牧师拎着他的祈福杖，单枪匹马地杀进了困着玩家们最久的副本毁灭之塔里。凶残的巨龙嗷的一爪子下去，牧师身上的盾不堪重负，被迫瘦身一毫米。巨龙？？？牧师（和善）打完了？那现在轮到我了。巨龙！！！我最初的动力只是想回家休息来着。我也不知道为什么最终反派没在毁灭之塔里。也许他忽然跑去转职了吧？↓↓因为太想做剑修所以天赋全点炼器了↓↓试剑台上，一位仙风道骨的白衣女修负手而立，淡淡地眺望远方。我这辈子，最想做的就是执剑走天涯，做一名傲骨铮铮的剑修。结果我只做好了剑修的一半。呃剑？小师弟探头探脑。很好，你找我委托的武器另请高明吧。师姐您就是天下第一剑修谁不承认我跟谁急！因为剑修最大的开支都在自己的老婆剑上，容许决定不让中间商赚差价，自己打剑自己练。结果却一不小心点错了天赋点。她打造出了天下无双的神剑，但却连把它提起来都做不到。不过没关系，她的神剑会自己走神剑嘛，会自己走路不是很正常？会走路的神剑挑战遍了天下剑修，拢共五百二十一场毫无败绩，将那世间最强剑修的名号硬生生夺了过来。天下第一铸剑师的梦想拐了一个大弯，居然就这么离奇地实现了？剑修，修剑。容许想，好像也不用太计较一些顺序的差别？cp天下第一铸剑师x天下第一神剑勇者他说只想求生勇者他说只想求生有妃魔蝎小说...