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11魔鬼训练（第1页）
这样的训练，当真可以称之为……魔鬼训练了。
这不怕死人？
马拉松的开创者，那位希腊战士，就是活生生跑死的。
楚超有些心惊的想到。
钟耀祖尖锐的喉结一阵耸动，眼神也有点慌。
体校，这么变态的吗？
跟着大部队，两人很快也跑了起来。
魔鬼教练骑上小电驴，手中拿根犹如放羊老汉赶羊的棍，光滑修长，跟在队伍最后方。
真如放羊似的。
“加快速度啊！”
“配速至少保持在八以上！”
“被套圈的，每套一圈，纵向蛙跳一个来回！”
他大声喊着。
赏罚分明。
没有任何钻空子的机会。
魔鬼教练是真狠。
他骑着小电驴，吊在最后一个人身后，手中的长棍，精准的朝最后一人屁股中间戳去。
那队员一激灵，脚下便顿时快了几分，超过前面的人。
只是自身节奏被打乱，体能耗费更快。
下一个落在最后的人，再次受到菊部关照。
近乎没有尊严可讲。
钟耀祖一不留神，就到了最后一位，也被戳了一下，倒是没被戳到正中，戳在左边屁股蛋上。
他一激灵蹦出去很远，回头看一眼，忍着，没说什么。
火云邪神的棍法，已然熟能生巧，自然不是手滑戳歪，而是故意照顾了他一下。
而……
似乎是为了解释自己的行为，李老师继续大声喊道。
“全国，田径，二级运动员，百米标准11秒3，共有7583人！”
“一级运动员，标准10秒93，5635人！”
“国家健将，4230人！”
“国际健将，489人！”
“10秒以内，2人！”
“你们自己算算，自己的排名，差不多在哪個位置！”
“要是觉得不行，跑不出来了，现在立马滚蛋，我举双手欢迎！”
听着这些话……
楚超深吸口气，继续保持着恒定的节奏，在队伍中间跑着。
这训练魔鬼吗？
肯定魔鬼啊。
万一有人出现横纹肌溶解，或者心脏骤停，都是有很大危险的，可能会死人！
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