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第2章（第2页）
这么多年你怎么练的？”
“他就教我了一点打坐呼吸的基本功。”
萧遥逸道：“程哥，你也太天才了吧？这么多年你就瞎摸过来的？”
程宗扬老老实实道：“其实也没多少年。”
“十年？十五年？看你的水准，王哲是在你八九岁的时候给你筑基的吧？我猜是十五年，王哲给你筑完基不久就去了左武军，不然也不会撒手不管。奇怪，王哲那牛鼻子怎么就会看上你呢？”
如果自己老实说其实不到一年，不知道会不会把小狐狸气疯？
自己现在的修为拿出去虽然很能唬几个人，但程宗扬心里知道，自己那点儿真气差不多全是白捡来的。
王哲来不及教自己，武二这个老师又渣到极点，渣到不能再渣，殇侯那死老头跟自己相处的时间不短，却只在临分手时才揭破身份，临时指点了一把。
重要归重要，跟基本功可是一点边不沾。
再往后就是孟老大在晴州给自己搞了一个月的强化训练，可能他也没想到自己当时有着四级修为，进入入微的境界，对修炼的理解却连一个初学者都不如，也没有涉及这些常识。
以至于自己现在坦克都能开了，还不知道怎么爬。
“别扯这些没用的。筑基之后呢？”
“筑基之后，真气运行十二周天，收敛心神，吐纳养气，修为一到，你就能看到体内经络的运行，这便是第二级内视的境界。明白了吗？”
萧遥逸道：“修为级别的划分并不是别人说你是你就是，而是从个人的进境自有感觉。”
程宗扬打了个哈哈，“内视也能划一级，这也太简单了吧？”
萧遥逸摇了摇头，“筑基是起步，内视是让你选择怎么走。每个人的经络都有差别，打个比方吧，我们都是人，但人和人的容貌气度都不一样，经络也是如此。没有内视，对自己的经络和进境一无所知，说不定两天就练死了。”
程宗扬琢磨了一会儿，“接着说。”
“气盈于内，施之于外，是谓生象。一般的小门派，练到第三级的生象，就可以出师了。”
萧遥逸道：“一般江湖上的好手大多是这个层级。功底扎实的，开碑碎石都不是难事。”
程宗扬一边听一边点头，吴战威、易彪都属于这个层级，彼此虽然有高下之分，但差别并不大。
“再进一步，便是入微之境。人心惟危，道心惟微，到了入微的境界，才算一窥道法门径。”
萧遥逸道：“这一关如果没有人指点，很难跨过去。我就不明白了，你是怎么练出来的？”
自己筑基是靠王哲帮的忙，第二级内视是大草原之战后，在苏妖妇的地牢中获得的。
第三级生象，是在南荒，当时糊里糊涂，也不知道是不是在鬼王峒时的事。
第四级入微的突破，自己却印象极深。
回忆起来，在突破之前，自己有很长一段时间徘徊不前，真元虽然不断积累，但一直没有质的突变。
却是在与苏妲己交手时，自己被她打得呕血，反而从她身上得到一丝助力，跃入第四级的境界。
这事当时自己就觉得古怪，现在想来更古怪。
苏妲己身上怎么会有太乙真宗的正宗玄功？
难道是王哲下在她身上的禁制，冥冥之中阴差阳错，又在无意中帮了自己一把？
“喂，想什么呢？”
程宗扬定了定神，“我在想第五级的坐照。我听人说，这一级是内功修行的分水岭，许多人一辈子都练不到这一级。”
“没错。要达到坐照的境界，除了明师指点，更要紧的是自身资质。许多人一世修行，直元积累虽然不少，却困在入微的境界，无法寸进。跨过这一级，才算真正的修行有为。肉身由后天返先天，犹如脱胎换骨。练到这个境界，冬天披一条薄衣不惧风寒，十几天不吃饭也饿不死，到五六十岁年纪，面貌还像三十来岁，”
萧遥逸道：“世俗凡人望之如神仙就是这种境界了。”
程宗扬想起苏妖妇和卓婊子，这两个贱人年纪都不轻了，岁月却没有在她们容貌上留下什么痕迹。
自己原来就怀疑是不是修炼真元有养颜驻容的附加效果，现在听小狐狸一说，还真是这样。
“喂，”
程宗扬很谦虚地问：“后天返先天，是不是天人合一？”
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