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第131章 教你如何呼吸睡觉（第2页）

虚竹呆呆的回答道，却很是诚恳。

第131章教你如何呼吸，睡觉！

“你啊，都这么些年过去了，还是和之前一样，笨！”

赵朔一个脑瓜崩敲在虚竹的脑袋上，“不过笨也有笨的好处啊，笨的单纯。”

听着赵朔的话，虚竹憨憨的笑了笑，就当自己听懂了。

“外面凉风吹，别再冻着了。”

赵朔道，“这样吧，我教你一个呼吸、打坐和睡觉的法子，可以让你更好的休息，怎么样？”

“就当是个小玩意了。”

“那就有劳师兄了，只是我人比较笨，可能学不懂...”

虚竹有些不自信道。

“很简单的，难道你连呼气吐气都不会吗？”

赵朔再敲了一下虚竹的脑壳，“你只需要照着我说的做就好，其余的不用多想，知道嘛！”

“知道了...”

虚竹揉了揉脑袋，摆正好坐姿。

赵朔也盘腿坐好，口中念着口诀，“你记好了这四句话。”

“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”

“重复一遍给我听！”

“哦。”

虚竹应道，“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”

这四句话很简单，虚竹也不至于笨的无可救药，反而平日里十分刻苦的去记诵佛家经典，是以直接重述下来。

“嗯。”

赵朔点了点头，看来这家伙还不是笨的无可救药。

“接下来的舌抵上腭，闭目收心，调身养息，静神虚无。”

“将心神放空于虚无之中，空无一事，万虑俱忘！”

虚竹则是按照赵朔教的，闭上眼睛，按照赵朔所说，收心并且放空心神。

“含眼光，凝耳韵，缄舌气，听心息。”

“这就是和合四象，明白了吗？”

赵朔将自己总结出来的几句口诀，传给了虚竹。

他可并非是只修佛家武功，在少林寺之中，他也是让人从皇宫之中运来许多道家典藏来读，这是他自从武功高深之后，逐渐将那些道家典藏理解透彻，结合道佛两家总结出来的几句口诀，虽然简单基础，却是最容易让人修行。

果然，虚竹这家伙，虽然笨，但是和郭靖差不多，笨人最容易聚精会神了。

很快就按照赵朔传给他的口诀，进入了状态，一呼一吸之间十分的平稳，胸口也是微微起伏不定。

“果然，我猜的不错。”

赵朔微微点头，虚竹若是没有深厚的内功，最适合修炼的就是这种简单易懂的武功。

看着虚竹进入状态，赵朔也就不再陪着他一起吹冷风了，转而回到了自己的房中休息去。

说来虚竹也是有些好玩，之前笨笨的练功，总是不得其法，反倒是学习这个呼吸法门很快入手，就这样半睡半修行着，一直到了第二天早上。

等到玄难开门时，看到坐在门口处的虚竹，欣慰至极，虚竹这孩子，除了武功不太行之外，其品性脾气简直毫无瑕疵。

若是武功再高一些，未必不能精修一番，进入藏经阁中钻研武功，到那时再出来，或许也可以成为达摩院首座。

只可惜，天赋实在是...

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