手机浏览器扫描二维码访问
正文 第164章 实战对抗（第1页）
“呼”，毫无征兆，牟东云的拳头已经打了过来，陆山民赶紧左手摆开挡开，哪知牟东云的这一拳只是虚招，拳头一触及回。一拳势大力沉的左拳砰的打在陆山民肩头，随之一脚边腿踢了过来，陆山民只是后退半步，赶紧抬膝挡住，在脚落地的瞬间，右手摆拳击打向牟东云头部。牟东云没有格挡，低头躲过，躬身直拳连环打出。陆山民赶紧双臂树立护住胸口，牟东云两拳直拳砰砰打在陆山民手臂上。不待陆山民发起反攻，牟东云已经借此欺近身前，只感觉浑身一轻，整个人失去了着力点，暗叫糟糕上了牟东云的当，下一刻，砰的一声，陆山民已经被一个势大力沉的抱摔扔在了地上。
陆山民爬起来，揉了揉屁股，“牟老师，你怎么招呼都不打声就偷袭”。
牟东云叹息的摇了摇头，“还差得远啊”。
“什么差得远”？
“要拿东海大学生散打联赛的冠军还差得远”。说着接着说道：“散打的基本动作你已经学会，但真正的实战能力还差得太远”。
陆山民哦了一声，“不是还有三个月时间吗”？
牟东云白了一眼陆山民，“三个月时间很长吗？那些真正的高手，没有个三五年甚至十年的反复练习和实战对抗，任你玩儿得多漂亮，上台之后都扛不住一个回合，别看散打就这几个招式，要成为真正的高手，没有个三五年时间的实战对抗，根本就是百搭”。说着又叹了口气，“是我太心急了”。
陆山民不禁想起曾家派来的那个风衣男子，看他的架势也是散打出身，他的反应，力量，把握时机的能力简直匪夷所思。
“牟老师，以你的经验，能够一两秒时间把我打趴下的算不算是真正的高手”。
牟东云摇了摇头，“那倒不至于，以你天生的身体条件和与生俱来的反应能力，估计没有谁有这个能力，除非，除非那人是全国职业联赛冠军级别的人物才有这个可能”。
陆山民惊讶得张大嘴巴，难道那个风衣男子曾经拿过职业联赛的冠军。
“我什么时候能达到职业联赛冠军的水平”？
牟东云像看白痴一样看着陆山民，“你现在连大学生业余联赛的冠军都不一定能拿到，还职业联赛，你脑袋被车撞坏了吧”。
陆山民哦了一声，“我只是随便问问”。
“其实也不是没有可能，至少你是我见过身体条件最好的人，说不定练习个三五年真创造出一个奇迹也不一定，奇迹嘛，就是人人都觉得不可能的事情结果发生了才叫奇迹”。
“哎，不过你天天偷偷摸摸半夜才来两三个小时时间的练习，又只剩下三个月的时间，我真担心明年的散打协会就要解散了”。
陆山民笑了笑，“牟老师，以后不用半夜来了”。
“什么？”牟东云惊喜的看着陆山民，“我们以后不用偷偷摸摸了”？
陆山民满头黑线，什么叫我们偷偷摸摸，也太有歧义了吧。
“我想以后能不能改到早上来跟你学习”。
牟东云激动的点了点头，“好好，你师母都快爆发了，这下好了，换成白天时间也可以延长，三个月说不定还真够了”。说着双手合十，“感谢佛祖保佑，散打协会有救了”。
牟东云这个一米八几，肌肉壮硕的大汉，一副感天动地的样子真的很有违和感。
赶紧说道：“牟老师，要不今天就到这里吧，从明天开始每天六点半我来找你”。
“好，好，”牟东云激动得连连点头，容不得他不激动，无论他怎么给老婆解释，他老婆还是给他下了最后通牒，以后再深更半夜出去就永远不许回家。
接下来的几天，一直到腊月二十九，陆山民每天早上就到金融高专，除了跑步，已经不需要继续在操场上练习。牟东云把他带到了体育馆散打协会的地盘。正如牟东云所说，所谓的地盘，也就仅仅是个角落。那里摆放着沙袋，木桩、拳靶等器械。
除了跑步，陆山民多了几项基础练习，每天要跳半个小时的绳，锻炼小腿肌肉和脚下的移动能力。举哑铃锻炼手臂的肌肉，打沙袋训练拳法和腿法。
经过前面的练习，基本的拳法和腿法以及摔法都已经学会，现在最缺的就是把这些基本动作通过反复的练习和实战对抗变成一种反射动作。
在和牟东云真实的实战中，陆山民才发现自己还是小看了散打，原本以为散打就那么几个招式，把这些招式掌握之后就学会了大半。后来才发现过于异想天开了，学会这些基本招式还仅仅是个开始。
以前学习招式的时候，牟东云往往是开始之前就详细的给陆山民讲解。现在不一样，实战中，每次都是把陆山民打到之后，牟东云才开始讲解其中的诀窍。散打中如何把握好时间差极为重要，如何在观察、决断和出击这三个过程中时间和空间之间相互交错变化中找到最佳时间，往往是出奇制胜的关键。还有找空档，如何在攻防对峙中找到空档并且果断出击，不仅仅需要眼力，更需要坚定的信心和果决的决断能力，空档转瞬即逝，不能有丝毫犹豫。还有距离感的把握，在激烈的实战中，在攻防的范围内，双方对峙之间的一种直观的距离感觉，掌握好距离感，就能达到击中对手，却不被对手击中的境地。
经过实战对抗练习，牟东云笑容是越来越灿烂，越来越看到了希望。两人对战，陆山民从一个回合都扛不过，逐渐能扛过两个回合，现在已经能扛过三个回合。按照这样的进度，牟东云很有信心在三个月之内把陆山民训练到和自己差不多的水平，到时候进入大学生散打联赛的前三甲也就没有多大的问题，说不定校长不但不会撤了散打协会，一高兴反而会给散打协会更大的资助。
六丑 和豪门霸总联姻后我爆红了 咒术高专恋爱指南 六十年代娇气包 简单一卦，认罪又伏法[香江九零] 难缠 大将军带回绿茶后 二周目的他们后悔了[快穿] 似婚 派出所鸡飞狗跳日常[九零] 日落马萨诸塞 戒烟 徐楠一厉江川被赶出婆家当天我开始掉马了免费全文无删减阅读 波斯王子偷嫁敌国将军后 高四生 承平年少 我在五条家修男德 穿成崽崽后被大佬追着喂饭[慢穿] 我在游戏里做恶龙 星际，古武传说
穿越古代，特工王妃一顺百顺
关于穿越古代，特工王妃一顺百顺堂堂一界特工，执行完任务，回程的路上，飞越百慕大时，莫名穿越古代，成了一家苦菜花楚老二家的闺女楚青禾。不怕不怕，手握随身空间和系统，解决了渣未婚夫，成功分家脱离偏心爷奶。又被全村穷哈哈的村民牵动恻隐之心，带着大家一起种地开厂做生意，一路发发发。只是这个随手救下的男人怎么一直追着自己，乖乖，竟然是个战神王爷欢迎大家阅读我的作品...
大秦帝国之平定天下
关于大秦帝国之平定天下你想知道秦始皇为什么登基后没有册封皇后吗？想知道他最爱的女人是谁吗？想知道他为什么一直拖着不立太子吗？西安大学的历史系学霸叶西伦，在观看兵马俑的时候不小心头撞上了战车，就此昏厥。当他醒来后发现自己来到了战国时代的赵国，变成一个名为夏羽的男子金戈铁马，诸子百家，这是一个礼崩乐坏的时代这是一个战火连天的时代，这同时也是一个积极进取的时代，一个欣欣向荣的时代。兵吞六国，南征百越焚书坑儒，徐福出海这些未解的谜题，到底真相是什么？让夏羽带着我们一起回到这个时代，去寻找答案...
好好地活
一个既坏又好的少年，一个由几个没有血缘关系的人组成的家庭，一段苦难又甜蜜的流金岁月，一段啼笑皆非又充满温情的故事本文从上世纪八十年代写起，时间跨越四十年，力争还原四十年来的时代变迁，记述了一个人的成长史。本文主打一个真实，甜虐都有，请选择性阅读。为爱发电，只为知己。...
在末日游戏种田的只有我？
黎明降临是一款爆红的末日求生游戏，玩家在里面激情战斗切磋与丧尸怪物搏斗制造装备与武器。简星意被朋友拉去玩，手残的他打竞技被玩家拳打，打副本被丧尸脚踢。简星意只得在这个战斗游戏里当个种田经营玩家。别人在和怪物搏命，他在解锁食谱掌握厨艺。别人在屠杀丧尸城，他在建造房子。别人在争地盘抢基地，他在荒地种稻米。直到有一天，所有人都穿进去这个游戏了。穿进去后，大部分玩家看着自家破烂的房子，空荡荡的厨房，捂着肚子沉默了。简星意？所以说，在这个游戏里种田的只有他吗？不多时，一个传奇诞生了。他是游戏最低战力记录保持者，却是新世界最富裕的商人，更是救世主。战力值只有个位数的他，让满战力的高手榜大佬们在路过他的房子和公会时，都要小心翼翼放缓脚步。xxx惊！全服第一高手山海忽然离开了所在的基地，离开了这个争霸赛屡屡夺冠的强悍基地，难道还有比这个更好的地方吗？战地记者激情追问采访，请问大佬去了一个小破基地，是想体验亲手开辟疆土的快感吗？山海那边的饭香？记者？做饭的厨子更香。疯批大佬面瘫攻x社恐菜鸡温柔受每晚九点更新，短评收藏即可评我的接档我靠绯闻在人界苟活人类与妖族休战的第三年，小兔妖闻兮被调任为和平大使前往人界了。小兔妖战战兢兢，小心翼翼，努力在人界立足。然后一不小心和人类特警队长骆绛意外滚了床单。骆绛的工作就是杀作恶不守法的妖怪，本人还特讨厌妖怪，能手撕妖怪。闻兮我完了v隔天闻兮只觉自己小命休矣，匆匆跑路，骆绛也被紧急调任外地平乱，离开了首都，据说没个十年二十年回不来。闻兮我又好了v后来记者采访闻兮对骆绛去处理暴动这事怎么看。闻兮觉得，他和骆绛交配都已经交配了，四舍五入怎么就不算配偶呢？反正人家十年二十年回不来为了在人界立足，闻兮兔心豹子胆，决定抱大腿！他靠着精湛的演技一秒红了眼眶真不知道远处的暴动什么时候结束，想我的未婚夫了。记者？！记者原来二位竟是这样的关系！从此之后，闻兮以骆绛未婚夫身份在首都行动与工作，走哪儿都要忧郁感怀，出席活动都要一袭黑衣，未亡人设定草得飞起。网友义愤填膺，嗑生嗑死。闻兮和骆绛的爱情太美好了！这才是妖族和人类和平共处的方式！支持妖族和人族和平！一年后，骆绛居然提早回来了。 闻兮再次跑路。门一开，眉眼冷峻的军装男人语气森然，跑什么？我的未婚夫，我还没听够呢。谢邀，在外打仗一年听了一年故事，骆绛都要恍惚以为自己真的有个爱自己爱得要死要活的未婚夫了。闻兮看着那把抵着自己喉结的漆黑枪口，发着抖问想听什么。男人笑眯眯的，来和我说说我们那感人肺腑，海枯石烂的一段情啊！闻兮这下是真的完了v大冤种人类特警x又皮又怂的兔妖魔蝎小说...
我在永不磨灭的番号当政委
关于我在永不磨灭的番号当政委徐岩大本事，快来！这儿有野鸡脖子！李大本事谁说县大队不是主力？九纵司令员李大本事，恭喜你最近发财啊？李大本事徐岩本事，快来！这儿有大炮！吸铁石打碉堡很难？那不是一炮一个吗？九纵司令员李大本事，恭喜你最近发财啊？李大本事徐岩本事，快来，一仓库的白面啊！丁大算盘来来来，都参加我们县大队了啊，顿顿白面，餐餐有肉啊！九纵司令员李大本事，恭喜你最近发财啊？李大本事徐岩暴怒你们能不能别显摆了？我攒点儿家当容易吗？...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...