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078 那年20站着如喽啰（第1页）

“奴婢遵旨。”

袁媛答应一声，便羞答答，趋步走了上来。

她在剧中演的卫子夫初期是太皇太后的一枚棋子，一个婢女，被安排到了汉武帝刘彻身边当卧底。

然而卫子夫跟长公主情同姐妹，身受长公主大恩，却反过来帮助皇帝。

最后她也因为弟弟卫青立下战功，以及自身德行和美貌，成为了刘彻的第二任皇后。

陈昕早在四个多月前，袁媛接下这部戏后，便帮助她分析角色，经常指导她表演。

进组这一个礼拜，他也是每晚跟她对戏，督促她准备好第二天的拍摄等。

两人这么玩过好几次了，袁媛早没了心理障碍。

此刻听到能帮她要签名，自然是一百个愿意配合。

陈昕安枕高卧，享受着袁媛给予的帝王式服务。

只是到后来，还是袁媛体力不支，要他劳心劳力，结束这场训练。

“昕昕，你真的要去看看了。”

袁媛说完这句话，便躺在旁边沉沉睡过去了。

陈昕望着旁边玉人发红汗湿的娇躯，也是略感烦恼。

这种事情太强了，孤独求败可不好啊。

也不知道身体的变化，什么时候才会结束。

自重生后，他身体一直在缓慢发生变化，顽固的膝伤，一两个月就完全恢复了。

本以为力量缓慢增强，是这一世更早健身锻炼，将身体天赋挖掘出来的原因。

现在看来这就是他的金手指啊。

他不光力量缓慢增强了，他的记忆力也是，甚至连智力、反应、思考能力等都缓慢变强了。

去医院检查是不可能的，毕竟他自个心里有数。

这显然是个好事，陈昕练武的速度都变快了。

当然这也跟他十三年练舞有很大原因。

舞者转武者比较容易，反之如是，像剑舞、棍舞等器械舞，其实本来就是武术。

舞蹈练太极的柔力球，那难度也高于传武套路，远高于健美体操，但仍是舞者范畴。

不过这种舞者要成为武者难度肯定比一般人小很多，舞蹈其实就是武者的步法身法。

陈昕拿自身习武的经验来看，他十三年练舞，就相当内家拳，练习武术套路‘小九天’了。

内家拳传至民国时期，经过剡源、夏明土去表存真保留了内家拳的最核心：七十二加一的变法、三十九打法、二十四加一的正侧，以及最精华的小九天（阴阳十八法）和十三总式。

小九天多窜蹦跳跃和空中转体等动作，手法、步法轻灵多变，对身体的柔韧性和平衡能力有很好的锻炼效果，适于青少年练习。

陈昕只需要掌握小九天的一些身法、步法等，就可以直接跳过这一步。

他的身体灵活、步法、身法，柔韧性、平衡性等也要好过那些练武的。

内家拳这玩意太玄乎，陈昕现在对武术理解不到，接触到这一步，便没有再去练。

他最主要的是系统学习掌握各种武术套路。

国内流传的拳种就有130多种，他选择其中一些最适合影视表演的练习，也有39种。

真的是不了解不知道，一了解吓一跳。

想要把什么做到顶点，果然都不容易，国内为什么就那么几个功夫明星，由此就能知道大概了。

好比他十三年勤奋练舞，天赋过人，才有如今的成就，想要在武术上有所成就，也需要累年经月不断去修炼，才能有所成就。

天髓之斗战四野  我是来当演员的  从绝世唐门开始挖主角墙脚  我成了三国玩家主公  港综1971  贤婿凶猛  且听风厌雨  快穿之寻找最佳男主角  不死的城  哭唧唧！暴君被我攻略后黑化了  借过你的人生一刻  全民领主：我的亡灵会裂变  斗罗：我的武魂实在太争气了  农门长姐：满级大佬去逃荒种田  残王的神医狂妃  一不小心成敌国的团宠医妃  武战十方  天天带早餐，还说是高冷校花？  煙雲起  余孽浮沉