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第077章 全家都是极品九(第1页)

确定男主去走剧情了,何甜甜便不再去关注这些。

她将自己的精力,全部投入到了训练当中。

她虽然练就了百步穿杨的技艺,但传统弓箭跟竞技射箭还是不一样的。

她要适应反曲弓,要学习各种比赛规则,还要听教练传授一些小技巧。

另外,她还需要训练体能。

何甜甜精通武功,但原主却是个娇生惯养的人。

何甜甜穿越的这具身体,倒是没有营养不良,但身体素质什么的也绝对称不上一声好。

年纪轻轻的小姑娘,肩不能挑、手不能提,爬个三楼五楼的都会气喘吁吁。

何甜甜没有进行太复杂的体能训练,她和刘建红一起,每天都去跑道绕圈。

一天二十公里,雷打不动。

另外,必要的手臂力量的训练,也丝毫没有放松。

来到省体校不到一个月的时间,何甜甜的体重就减轻了六公斤。

这身体身高166,体重98斤,已经算是比较苗条的人了。

何甜甜坚持加量的运动一个月,体重只有八十多斤,就有些过于消瘦了。

陈教练看了都有些担心,怕她训练过度,累垮了身体。

找队医帮忙检查,却发现,何甜甜瘦归瘦,但身体却没有任何问题。

手臂、腹部、双腿全都练出了肌肉,看着就十分有力量。

“没问题就好!甜甜啊,训练确实重要,可也要注意身体啊!”陈教练还是不放心的叮嘱了几句。

何甜甜乖乖的答应了,但,回去后,还是该怎么训练就怎么训练。

她倒不是故意不听教练的话,而是她有底气——内功。

是的,何甜甜锻炼体能的同时,也把自己的拳法和内功重新练了起来。

有了内功做调理,她的肌肉、骨骼即便遭受了超负荷的运动,也能自行调理。不会因为过度训练而留下什么暗疾。

另外,何甜甜还发现,如果她内息调理得当,还能最大程度的让身体调整到最佳状态。

“唉,普通的内功都这么神奇了,如果真有九阴真经、易筋经什么的,那岂不是真的要逆天?”

何甜甜切身感受到了内功的好处,忍不住在心底暗暗的想着。

小d同学:……这个可以有。但甜甜,如果真的到了那些武侠世界,你、你可能会炸毛啊。

不敢说,不敢想,小d同学瑟缩了一身毛茸茸,悄悄的躲在书库空间的角落里。

何甜甜没有发现小d同学的异常,而是继续训练。

日子过得很快,转眼就到了国家队选拔的日子。

何甜甜已经彻底适应了竞技射箭,而她“何十环”的名号也彻底被打了出来。

“何十环?”国家队的主教练有些好奇。

“对,就是何十环,何甜甜这个姑娘啊,天分极高,而且特别稳。”

陈教练卖力的推荐着自己的爱徒,“不只是手稳、心稳,成绩更稳,只要一出手,那就是十环!”

“老陈,你不是说天书吧,哪有这样的选手?”主教练根本不信。

能够打出一两个十环,主教练相信,因为只要有天赋、足够努力,就能做到。

但一直都是十环,就有些夸张了。

说段子都不敢这么说啊。

“什么说天书,我说的都是真的。哎呀,你要是不信,就来亲自看一眼嘛。”

陈教练自信满满的说,“我们甜甜是真的有实力!”

逆空间  凤睥  秦淮河传奇  宿命之一见成劫  她驱散了寒冬  妈咪快跑之爹地追来了  人在科技荒漠,开局发明电灯  开局扮演封于修  病娇正太养成计划  全能巨星从离婚开始  方生方死  黑夜迷宫  玄幻模拟器  蓝染之纵横诸天  异化都市  枕上婚爱:靳少,你出局了  缉妖局  驸马咱俩不合适  师父在上,徒弟快跑  嫡长女她又骄又飒  

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