手机浏览器扫描二维码访问
第72部分（第2页）
练习练太极拳要以最自然的心态和最放松的肢体来进行运动，并把这种状态合理运用到生活工作中，更会有益身心健康。
很多老年人都有些好奇地打量着叶天云这个陌生来客，眼光都有些怪怪的，二十岁的人混迹在这些老头、老太太当中显得过于年轻了。
叶天云倒是完全没有注意别人的眼光，他把所有的精力都缓缓地注入了太极拳当中，慢慢随着音乐打了起来。
不得不说，只要是和武功沾得上边的东西，叶天云都能够做得很好，两遍的时间足以让他领会到其中的内涵，打的真有些出尘的味道，打着打着他突然脑中闪现出一个念头，太极拳对于卸力有独特的见解。
太极拳要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。
叶天云现在所缺少的就是这种东西，引力，导力。自从练习金钟罩后，他对一般的攻击都不太在乎，因为他自身的防御太高，这是优点，但同时也是缺点。与比他低一些的人较量时还可以，但是和他平级或者是高一些地人较量就比较吃亏，硬打硬抗最后损伤的都是自己，根本就不能解决问题，就像是这次与常大海争斗时就出现了这样的情况，两个人处在一个水平线上，结果就被常大海打伤了。
这就是在较量中发现的问题，发现问题就要及时解决，这几天叶天云对这个问题也没有什么办法，今天偶然出来打太极拳，却获得了灵感，不由得有些欣喜。
叶天云并不要求像太极拳高手那样能把对方的劲力反弹回去，只要能达到减小伤害化解对方的劲力，那么就算是有了不小的进步，这样与高手过招时，也不会轻易受伤，而且凭着金钟罩多少还会得到一些优势。
想到这里叶天云又认真地打了一套太极拳，然后就急匆匆回到了武馆，打开了电脑开始查找起关于太极拳的资料来。
天地之间，世界之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼台，看似静止，无不在渐渐老化。俗语说，只有“变”是不变的。太极拳就是要把种种变化，在拳演练出来。
动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是太极拳。
这话有些虚无缥缈，每样都能感觉到，但是却无法让人琢磨。这种不着边际的话更让人感觉到无迹可寻，叶天云看了好半天也只好放弃。虽然他能打出漂亮的太极拳，可是想要学习到它的精华又谈何容易？一个人的精力是有限的，如何能够样样精通？无非就是专几种，会几种，如是而已。
第171章 试招
琢磨了一会，叶天云觉得太极的卸力方法与形意、八极这些拳法有共通之处，形意八极是运劲，以足为根，以腰为轴，借全身的力量出拳，而太极只是将这个运劲方法逆转了而已。
就好像那些太极高手所展现的一样，对方猛然一记鞭腿砸过去，他只需要一手引力，就能将所有的力量卸出去。
这几乎是在叶天云的武学道路上打开了一扇新的窗户，这使得他不可自制地兴奋起来，顿时就开始了逆转运劲的练习。
刚开始的时候叶天云故意将动作放得很慢，拳头放平、屈肘、抖肩、沉腰、顿足，假想将由拳头传导过来的一股力量逆转到地下，这么一试，居然有了一些太极的味道。
这使得叶天云更加振奋了，足足四个小时挥汗如雨地练习，全身的肌肉骨骼已经适应了这种运劲方式，导劲变得极为熟练，就是那么全身一抖，就能将外部的力量卸掉。
这种方法若是与金钟罩配合起来，将是无比的犀利，而且还可以在某些不能以真面目示人的情况下，进行伪装。
叶天云迫不及待地想要试试威力，他现在要做的就是找一个人练练手。但是卧室里哪会有人，如果阎峰的那个“飞行员”师叔在就好了。
他刚走出屋去，楼下传来石青山踢打沙袋的叫声，似乎还混杂有张亮他们几个的嬉闹声，这一下就将叶天云的比斗欲望调拨到了顶点，现在恨不得立刻就能找到一个对手大战一场。
叶天云走下楼开始动脑筋了，他向正在练习的石青山摆了摆手。
石青山立即满脸喜色，还以为是要传授功夫了，跑得像一头小鹿一样欢快，到了近前说道：“师父你今天就要传授我功夫吗？”
叶天云摇了摇头道：“你陪我对练一下。”
石青山顿时如遭雷击，他脸色煞白并向后连退了两步说道：“师父，你还是找张亮他们吧，我这两天不太舒服，怕影响你练习。”
叶天云眉头一皱道：“来吧，到场上练一练。”
叶天云在没离开武馆的时候，只要想练习什么招式，一般都会找石青山“切磋切磋”，每次下手虽然不重，可是也让石青山吃尽了苦头。
石青山向四下看看，张亮他们几个听到叶天云的话都跑得远远的，他也咬牙把肚子一捂道：“师父，我今天是真的不行了，等我病好了再陪你练吧！”典型的屎遁，一点都没有科学技术含量。
一代淫后骆冰 柯南泡妞录 两姐妹的爱与性:恋爱中的女人 步步错(要用身体吗) 蓝白色 我和两个妈妈的淫乱生活 绽放的娇妻 阿庆淫传 游艇上的母子 (全集) 作者:bian 上错电梯进错门 逍遥小散仙i-迷男 欲海淫龙 雨夜带刀不带伞 忏悔(夫妻沉沦) (未删节1-18章) 作者:mszmxswz 校园淫乐大作战新 女神的沉沦 还珠重生之情难自已(永璂、乾隆) 淫色乱伦 王子在树林 欲女心经 风月听画壁
穿成科举文男主的锦鲤妻
...
七零，炮灰女配虐完渣爹继母下乡
苏宛筠刚装修完房子就穿书了，还是一个小炮灰。开头就被逼下乡？还要被老男人毁清白？姑奶奶可不是吃素的！下乡可以，把这些人都收拾一遍再说！渣爹想让她把工作白送给继姐？姑奶奶让她花了钱还得不到工作。继母把她卖给老男人？她反手设计老男人左拥右抱，左边继母，右边继姐，里子面子全丢光。渣爹听继母的话？苏宛筠成功的挑拨离间。他一...
清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱
本书简介预收穿成天使投资人抄底小秀才（科举）本文撸猫养娃浓颜皇后vs挠心挠肝爱而不得的雄才俊俏皇上金花一直以为顺治就是个妈宝大情种草包运气爆棚捡漏皇帝。穿越成顺治的第二位皇后，金花发现他俊苏努力情非得已，是个有远见的少年天子。可惜，好男人都是别人的。想到顺治以后要专宠董鄂妃，金花先咸鱼为敬。坐在皇后宝座上冷眼看后宫美人儿争来斗去多大点儿事儿，皇帝，让给你们。顺治二婚，被皇后的美貌晃了眼。先是莫名其妙中了她的若干套儿，把自己架高了，碰她不得后又被她所作所为挠得心痒难耐推推扯扯，可就是放不下，撂不开。后来顺治想通了，皇后的心思猜也无用，就宠她，予取予求。所以顺治配合演戏，保持距离可是她得寸进尺，还想要后宫再多生点儿娃娃？正妻不爱朕，朕再能干也生不出来。不过朕愿意试试种痘。食用指南1就是个故事，拍的砖我都看到了2时间线为故事服务3养猫撸猫养娃遛娃，有生子情节雷者误入4感情线为主，一切围绕感情线展开5日更，不更请假。综上，学习历史请看专业书籍，作者心细又脆，不禁拍。谢谢各位谅解。穿成天使投资人抄底小秀才（科举）热衷搞钱的跳脱小娘子vs温润如玉的沉稳小秀才打工人聂双双穿越了，穿成洞房里的新娘子，正举着一把象牙古董扇等着众人来闹洞房。吓死个人，盲婚哑嫁，潇洒的聂双双可不要。她换了身衣裳翻墙逃了。半山书院来了个新学生聂友。对读书不感兴趣，偏文章写的不错身无分文，却很喜欢吃喝玩乐为人古灵精怪，很快在书院开始搞钱事业，淘到金后终于不用蹭吃蹭喝了。就是聂友觉得来钱有点慢。聂友盯上了未来的举子老爷兄弟，商量下，我资助你科举，你未来用俸禄回报我如何？每届榜上押对一名就够聂友吃几年。苏仲康盯着聂友灵活的妙目，慢吞吞说小可有娘子了。回家同娘子商量一下。不急不急。苏仲康新婚那日，新娘子翻墙逃了，邻里流言蜚语满天，他懒得解释，阴差阳错去到临县的半山书院。竟然是个读书的好地方，他索性住下。书院里有个女扮男装的小娘子，自称聂友。这小娘子有趣，在书院混得风生水起，还说要抄底他，资助他读书，要他高中后的俸禄做回报。这是新式的榜下捉婿？若是，他可以收她做小妾，待跟不知所踪的大娘子和离后再扶正。不想这个小娘子真的只要他的俸禄，苏仲康黯然，心已经被小娘子偷去，往后不知该如何自处？食用指南1架空21v13土狗女扮男装。清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱全文免费阅读，如果您喜欢清穿顺治皇后宫斗不如养崽崽谈恋爱恪苏最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
重生我只想撩撩美女赚赚钱
关于重生我只想撩撩美女赚赚钱从小没有享受到亲情的陈长流在社会上屡遭毒打后，他那颗善良乐观的心已经冰寒。意外重生回到了2003年高考后，后妈和父亲一致要求只考上2本的陈长流辍学，去打工供同父异母的弟弟上大学。这一世，陈长流反抗了，被赶出了家门。陈长流悟了！善良多少钱一斤？没钱寸步难行，有钱能使鬼推磨。陈长流从忽悠绝美校花一起摆地摊赚学费开始，开启了自己不一样的人生。本来只想撩撩美女赚赚钱。但不在金融界，金融界有他的传奇。不在创投界，但他成为创投界的神。他是资本家？不不不，他是实业家！事业上披荆斩棘。感情上不做选择题！鱼与熊掌是可以兼得的父亲后妈和同父异母的弟弟以及亲戚找上门劝他大度，嘿嘿，哪凉快哪呆着去！...
直播：轮岗月老，小阎王速成顶流
天庭轮岗，地府满员，月老掉线，阎王来管。好家伙，修炼了千百年的小阎王刚刚转正，就迎来了职业生涯的致命打击。本以为凭借阎罗王法力无边手捏把攥，谁曾想，现代社会，月老早就凉透了。为开拓业绩，恋爱脑孟婆给出建议，积累人气，搏流量，干直播啊。于是，一代阎罗王主持的‘千里寻缘’直播间正式开张，为搏信徒，阎小罗剑走偏锋，开启流量时代。月老月老，我爷奶失散多年，怎么破啊？简单，从地府拽出来就行了。想要三世情缘，火箭走一走，本王保他们重新投胎，再续前缘！...
你对我的咸鱼人设有意见？
在打败最后一只僵尸王后，秦寒穿越了。也许是上一世拯救了世界，所以这一世让他穿到了和平世界，成了个有点糊的男团爱豆。对此，秦寒表示很满意。和平年代嘛，就是要好好享受生活，救世主大明星什么的，谁爱当谁当。正当他要美美地躺平当咸鱼时，公司却想将他打包送到了一个待开发的荒岛，参加一档新出的荒野求生恋爱综艺。秦寒，我退出。经纪人好的，违约金请打到公司账上。秦寒他看了看账户余额，默默地背上了行囊，将自己打包好送往荒岛。不就是野外求生吗？他熟！于是乎，当各路嘉宾都在看着说明书搭帐篷时，一间树屋已经稳稳地建在了树杈上。当大家还在分辨什么蘑菇能吃，什么蘑菇有毒时，一锅香喷喷的鱼汤已经咕咕作响。各路嘉宾节目组观众秦寒看着目瞪口呆的嘉宾们，催促道你们动作快点，看对眼了就不要犹豫。不要影响我回去当咸鱼。弹幕现在拍个恋综都这么卷了吗？后来，秦寒发现，那个高冷的影帝简语老爱往他身边蹭，不是蹭他的树屋，就是蹭他的烤鱼和野菜蘑菇汤，俨然一条咸鱼。秦寒望着正津津有味地吃着烤鱼的简语简语回望，凑到他耳边，眼神暧昧地小声问道怎么？你对我的咸鱼人设有意见？秦寒所以，谁才是咸鱼？弹幕啊啊啊啊磕到了！魔蝎小说...