手机浏览器扫描二维码访问
第388章 疯狂训练（第1页）
次日，健身房。
一大早晨，子乔等人就很有默契的集合来到了隔壁，把迷迷糊糊的项宇给叫醒了过来。
四人整装待发，一起来到了健身房。
只是来到健身房才发现与之前热闹的景象有所不同。
现在健身房里只剩下几个正在进行健身的人，那些参加两人三足的人一个也没见到。
“人呢？都去哪了？”
一菲没精打采的坐在器械上，四人对视一眼来到了跟前，问道：“一菲，其他组呢？”
“简直岂有此理~”
说起这个，一菲就开始骂娘了，嘴里开始骂骂咧咧，搞的项宇莫名其妙：“你怎么了？一大早的。”
一菲狠狠的拍了一下面前的杠铃，发出‘呼哧呼哧’的吐气声，显然气的不轻：“那些家伙，我给他们准备了第二轮的强化训练，他们就一个个请假装死了，现在好了，爱情公寓又要跟上次一样，倒数第一了。”
项宇了然，还以为什么事情呢，这种事情，你把人家坑来的时候，就应该知道了吧？
要知道，有的人知道一菲是教练后，当时就开始想办法开溜。
项宇安慰道：“行了，走了就走了呗~你有什么办法？而且这不还有我们吗？”
一菲鄙视道：“你昨天还摸鱼，我看也就胡强靠谱一点了。”
一旁的子乔和张伟赶紧挺起胸膛。
一菲看到两人，同样不屑的摇摇头：“还有张伟和子乔，你们能坚持到最后，我都已经非常惊讶了，至于拿什么名次，那得付出多大的努力才可以？”
一菲这话，直接让一旁的子乔和张伟愣住了，杀人诛心啊！
子乔非常认真的说道：“一菲，我们愿意接受你的任何摧残！啊呸！是特训！十八层地狱都可以！”
张伟也是很激动的说道：“教练，我想打篮球！啊呸！我想拿冠军！”
一菲缓缓的起身。
项宇笑着说道：“我也是奔着拿奖去的！”
“为了大力！！！”
胡强也捏紧了拳头。
一菲的眼神变了，她缓缓站起来，对着几人道：“就算抛弃自尊，忍受折磨，你们也心甘情愿吗？”
“嗯！”
子乔和张伟齐齐点头。
胡强微微点头，一旁的项宇摇了摇头，一菲视若无睹。
“哦？”
一菲嘴角露出了诡异笑容。
“很好。”
一菲淡淡的说道：“那现在开始，在我们训练的基础上，必须再加上一项，跑步，训练耐力，十公里热身，一点也不能少。同时，因为这是两人三足，哪怕是热身，都必须绑好带子，能做到吗？”
“能。”
快穿之子母河 亲手养大的小玫瑰哭着说爱我 穿越娘化三国，驰骋名将世界！ 权力巅峰从借调市纪委开始杨东苏沐芸免费阅读 你们都追女主？那女魔头我娶走了 （清穿同人）[清穿红楼]皇子宠妻指南 （咒术回战同人）[咒回]别问，问就是因为有车有房还有颜 快穿：妖精女配驾到，男神请接招 狼人杀：神级猎魔，四猎四狼 穿成反派的彪悍妻[七零] 综穿之雪色随心 且以情深换白首 傻子，你别急 梁寒郡的日记书 穿越清朝成为胤禛嫡福晋 夺舍重修有望长生 软萌可妻gl 一剑霸天 季赖双雄古墓奇谭 国产英雄
重生暖宠心尖妃
...
废柴王爷不经撩
关于废柴王爷不经撩［双魂重生权谋双强复仇狠辣剑客×疯批杀手全员恶人甜宠家国情怀］她，将军之女，嚣张洒脱桀骜不羁，却被亲人算计江湖逃亡，助未婚夫夺得天下时却被他联合生父困杀死阵法，落得个家破人亡，尸骨无存的下场他，天潢贵胄，当世英才，纵横捭阖精谋细算为国开疆拓土，却遭生父忌惮受奸人挑拨沦为任人欺辱宰割的质子，几经挣扎，终堕入地狱深渊。一朝重生，他们重逢于对立，相爱于乱世，偌大的天下，为寻方寸净土，携手复仇，运筹帷幄，玩弄权术颠覆天下反帝称王。此后，人阻杀人神挡诛神，这天下归我们了！...
重生龙珠之想超脱的赛亚人
关于重生龙珠之想超脱的赛亚人伊格重生到龙珠世界，成为赛亚人下级战士伊格兰特（茄子eggplant）。伊格兰特很慌。距离贝吉塔星毁灭只剩下十年。主角卡卡罗特出生后，龙珠世界更是没安生的时刻。顶上还有个看心情毁灭宇宙的全王。主宇宙还好，躲起来苟住。万一是平行宇宙，一步一坑。为了不出现消灭你与你无关的事，伊格兰特只能努力修行。好在，重生过来，有个金手指，加上先知先觉，实力还是能快速提升。先定个小目标，常态打超一。不难吧！...
渡君
叶薇是世家庶女，自小受尽欺凌。为了给死去的姨娘复仇，她不择手段，攀附高枝。计划设想好了，却在拉拢二皇子裴君琅的第一步，翻了车。少年恶劣地讽刺如不想死，带着你的肮脏念头，离我远点。叶薇难堪，见好就收，臣女自知身份卑贱，不敢再叨扰殿下。然而，叶薇不知的是。那一夜，裴君琅寝殿中，烛火燃彻一夜，少年郎孤灯独坐，直到天明。魔蝎小说...
捡了一座仙岛
杨帆捡到了一座仙岛，并且还在岛上建盖了一座农场。事后，他吃了自己种植的灵米，突然感觉身体发热，最终成为一名传说中的修仙者...
四皇红发的女儿认我当爹很合理吧
本书简介避雷点总结在第一章有话说，或者直接看文案最下方本文将于2023319日入v，感谢大家支持正版文案在被红发抛弃在音乐之岛的一年后，uta在海边捡到一个溺水者。溺水者20岁的年纪，身上穿的衣服像是几十年前的版型，搜出来的贝利硬币也是她从未见过的样式。照顾她的先生在见到男人长相后找出一张早已泛黄破损的悬赏令。黑炎格雷，恶魔果实能力者，四十年前当之无愧的海上霸主。可惜还未等到和海贼王交手，便失踪在如今被称为新世界的这片海域中。 黑炎格雷，黑炎果实能力者，黑炎海贼团船长，也是知晓剧情的带系统穿越者。别人穿越剧情开始，直接和主角对线。他穿越，穿越到主线开始的五十多年前，跟谁对线？连海贼王都还是无名小卒的时候。但总归是穿越了嘛。本着来都来了的想法，他开始变强买船招揽船员，去找现在还年轻的原著老一辈刷好感度。好感度刷完了，他在系统帮助下秘密找到天月时，让对方‘啪’的一下把自己送到未来。格雷啊主线，我来了！于是，在黑炎格雷神秘失踪的四十年后，一张从东海秘密传来的悬赏令震惊了海军高层和新世界。海军四巨头回忆起那位骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股跑去当了海贼的前海军天才。某老爹某大妈某海贼王副船长想起骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股连人带船带船员一起消失无踪的某人形天灾。某相对年龄尚小的红发啊，罗杰船长喝醉酒的时候和我们提起过，黑炎格雷，但这些完全不重要！为什么我女儿出现在他的悬赏令里啊！ 避雷点1简介里，男主是带系统穿越者，知晓剧情，刚穿越那会儿针对性刷过主要角色（老一辈）的好感度，基本上海贼里老一辈的人都对他又爱又恨（无关爱情），未来剧情中会写一些回忆。2男主相当于某点已经功成名就的开挂男主，出场即满级（没人打得过），主要能力是黑色火焰，进而衍生其它能力。3是龙傲天男主功成名就环游世界的日常文，会养孩子，因为很有意思（主要是看过新剧场版，我实在太爱乌塔了，也爱asl）4男主无爱情线，有自己的船员（也就是说会有原创角色）5有的人会救，有的人不会救。6格雷会改变很多东西，他不只是会救人，他喜欢搞事也不甘于人下。原著剧情会改动很多很多，未来他甚至会和四皇都打一架，打赢了当唯一的海上皇帝。艾斯也可能会直接上黑炎的船，不会上白胡子的船，也不认白胡子当老爹。格雷是个很正统的，要干一番大事业的穿越者，而不是随波逐流，踩着剧情的节点把人救下来就行的工具人。他不在乎会不会让剧情脱离掌控，也不介意去抢别人的人。7暂时没想好，要是写到碰雷点，会补充。文案创建时间20221211四皇红发的女儿认我当爹很合理吧四皇红发的女儿认我当爹很合理吧柚目有兮魔蝎小说...