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第419章（第1页）

「只有这几份而已，很快就看完了。」路易莎朝吉娜摆了摆手，心平气和地继续看文件：「看完之后就可以休息一会儿了……也快到午餐时间了是不是？今天的午餐就在这儿吃吧，安排在窗边，我喜欢吃饭的时候亮堂堂的。」

「吃完午餐正好去草坪散步，散一圈回来午休……还有什么比这更健康的呢？」

「如果我真的什么都不做，既不动脑，也不动身体，几个月之后我就没有力气生产了——难道你们没有见过怀孕期间一直躺在床上，吃喝也没有顾忌的孕妇？那样的孕妇有几个能顺利生产？如果不是身体太虚弱，一动弹就容易流产，我是绝不赞成那样的。」

「这方面，医生也赞同我。」

吉娜虽然没有一定要路易莎放下文件，却也有话说：「是的，我们也赞同殿下您的说法，但那是锻炼身体，和吃喝适度的部分。至于动脑子，都说孕妇是不能想太多的，想太多了会让胎儿虚弱！这一点，医生不也说过吗？」

「所以是『太多』啊！就像孕妇最好不要吃的很多东西，其实适度吃一点儿也没什么问题，反而对孕妇和胎儿有好处……对于我来说，只是处理几份文件而已，根本不费力。反而不让我对这些事心中有数，才会想的更多，不能安心。」

路易莎还安慰吉娜她们：「我的身体一直很好不是吗？怀孕期间也被照顾得很好……别太紧张好吗？我原本不紧张的，心情轻松愉快，但看到你们紧张，也会难免变得忧虑吧。」

第248章穿越中世纪248

路易莎四个月后开始显怀，直到满五个月后肚子才比较明显地让人感觉到怀孕了，六个月时有了孕妇的各种不适——此前孕早期的各种不适，路易莎几乎没有，这真是大大减轻了她因为怀孕而膨胀的压力，她很多时候甚至会忘记自己怀孕了。

但到了6个月时，一切有不同了。明显增大的肚子已经开始影响她的日常生活了，大概是她的身体还没有适应揣着一个沉甸甸的肚子，她经常觉得重心不稳。所以每次改变身体姿态时都会格外小心，怕一个不稳摔倒了。

至于坐下丶站起时感到吃力，更是不必说的了。

路易莎知道这是孕妇必然会有的阶段，甚至这个时候还算好的，不至于影响到日常休息。接下来一个月，会是体重急剧增加的一个月（这期间胎盘增大丶羊水增多丶胎儿生长都很快），这当然会给身体带来极大的负担。

而等到8个月后，直到生产，整个人都会一直处在各种不适的包围中，不断消磨着准妈妈的精力丶意志力……

知道未来会发生的事，路易莎就更珍惜眼下这段还算不错的日子了。每天尽可能好好休息丶适度锻炼丶维持平和而愉悦的心情，并且为未来的生产做各种准备——当然了，她也没有忘记要好好吃饭，充分摄取各种营养。

这时候孕妇可没有什么补剂可吃，医生和药剂师推荐的药品路易莎更是不敢碰，谁知道那是真的有用的古方，是人民群众的智慧结晶，还是迷信下的产物，是致命毒物？所以到头来，路易莎也只敢『食补』而已。

不过路易莎的食补并不是多吃某些东西，而是多样化自己的食谱。为了确保各种『微量元素』的补充，凡是健康食材，都有可能被端上她的餐桌……之所以如此，一方面是饮食多样化本来就是孕妇饮食的原则之一，另一方面是路易莎其实也不太确定孕妇该吃什么。

她两辈子也是第一次怀孕呢！上辈子一个女大学生，没事也不会去了解这些啊！

在不知道该吃什么的情况下，就尽可能什么都吃一些，除了能保证微量元素的摄入，也能避免不该吃的东西吃太多——别看孕妇有那么多忌口，其实多数作为食物的东西，只要不是多吃，问题也不大。相对的，再好的东西，吃多了也不见得好，这就是过犹不及。

也因为路易莎怀孕期间对饮食的要求更高了，各种花样一两个月都不会有一次重复，她的『王后小厨房』的担子比往常更重了。

但对此小厨房里的所有人，上到厨房总管让娜，下到打杂烧火的杂役，没有一个人有怨言。无他，这期间他们都拿到了路易莎给的『双薪』！更别提国王也给了一笔不小的奖赏，并承诺等王后顺利生产后，还有一笔更大的奖赏等着他们！

做事如果回报赶不上付出，即使没用多少功，也会埋怨。反之，只要报酬给的足足的，忙得脚跟打后脑勺，嘴角也是向上咧的呢！

「殿下，午餐来了，您在哪个房间用餐呢？」在路易莎批阅公文时，侍女过来小声禀报。现在大家也习惯王后怀孕也『工作』了，习惯成自然后也不会『大惊小怪』，便再也没怎么劝说过了。

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