手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 什么叫惊吓（第1页）
如果说上午的理论课程，李阳是快乐的，那么下午的实战训练课，李阳只觉得训练家不易，且行且珍惜。
实战训练课，首先上课的是赵国军老师。
“作为一名训练家，不仅要能训练精灵，训练家自身的素质也很重要。没有一个优秀的体魄，就支持不了你契约精灵、召唤精灵，这点你们自己应该都懂，不过更重要的一点是，当遇到危险的时候”
说到这里，赵老师又习惯性的停顿了，看了看学生们的注意力都在自己这里，满意的不着痕迹的点点头，继续说
“你们至少可以跑的快一点，生存的几率能大一点。这！很重要！所以今天开始，你们的首要课程是锻炼！锻炼！再锻炼！现在把你们的精灵放出来和你们一起，5公里跑，最后一名倒吊十分钟，现在！跑起来！”
说着，赵国军老师召唤出了他的妙蛙花，趴着都有2米高的妙蛙花，庞大的体型带来了极强的压迫感，尤其是妙蛙花会意的伸出两道藤鞭隔空甩的啪啪作响，全班同学包括李阳在内，都脸色一白，谁也不想被吊起来。要知道，下午实战训练课是全年级都要上的，此刻全年级90位同学可都在操场上，如果被吊起来那绝对堪称史诗级的社死现场。
5公里，可能平时感觉并不长，但在谁都不想落后的情况下，当然是有多快跑多快。李阳跑在赵倩身边，两边跟着大小辉夜，脚边藤藤蛇来回穿梭，这小家伙倒是没想那么多只是觉得有趣。总算李阳、赵倩的身体素质还好，虽然没跑到前几名，但总归在中间，没有落后。第一名被张晨和他的斑斑马获得，至于最后一名，黄轩被倒吊的惨叫声吓得所有人一哆嗦。跑完步，李阳和一众同学本觉得后面的训练应该会轻松点了，可接下来的训练才告诉了这帮家伙，什么叫做折磨，什么叫做残忍。力量、速度、体力、耐力，全方位的训练，几位实战训练课老师把李阳能想到的和想不到的方式都用了出来，折磨的这帮子学生想死的心都有了。不过，几位老师也没有忘记学生的精灵，在指挥学生们训练的同时也在指导着学生们训练自己的精灵。可以说，无论对于学生还是精灵，可以说都大有“收获”，只看着经验条不停的往上涨就知道，这训练确实效果显著。
连续几天都如此度过，李阳两辈子第一次感受沾枕头就着的感觉，几位老师确实经验丰富，每次都卡在学生极限的那个点上。李阳总算知道为什么实战训练课在下午了，训练完就放学，以学生年轻的身体条件下，睡一觉就能回复过来，也不影响第二天上午的理论知识学习，安排的十分完美。
经过几天的训练，李阳感觉自己都壮了许多，虽然他知道应该大运动量之后肌肉充血的错觉，但总归身体感觉比之前好了是事实。至于精灵，在正式开始训练的第二天结束，也就是周三放学，辉夜便已经突破10级，晋入见习阶，目前已经是11级76%，距离12级也不算远了。随着精灵突入见习阶，一股能量也反馈给了李阳，让他无论身体、精神都好了许多，精灵升阶会有限度的低声训练家的各项能力，但想靠着这个去和精灵单挑，那只能说还好精灵不吃人，不然一定会感谢大自然的馈赠。
随着精灵升阶，李阳的灵性也来到了86200，大量的灵性空余，让李阳的心思活络了起来，毕竟精灵的世界，最激动人心的是什么？当然是收服！收服！还是收服！想着这些有的没的，李阳今天就有点心不在焉，脑子里一直闪烁着精灵的资料，结果下午训练课没控制好力度，惨遭老师窥破升阶的事实，随之而来的就是单独的加量加练，练的李阳是欲仙欲死，看得赵倩忍不住捂住了双眼，太惨了。
今天的李阳拖着疲惫的身体，分别了赵倩，在赵倩担忧的目光中，迈着沉重的脚步往家走。走到家门口，还没进前院，李阳两世为人的精神力，让他敏锐的发现有点不对劲儿，家门虽然是关着但在落日的余晖中明显能看到细缝，应该是虚掩着，屋里影影绰绰的好像有人影晃动。李阳自然的在院门前停下脚步，掏出手机看了眼时间，然后继续迈步向前走去，整个过程流畅、丝滑，李阳都忍不住自己给自己点了个赞。
李阳走过自家院子，在前方拐了几个个弯，绕到了自家后院墙外。李阳他家这片的房子都是大差不差的风格，大多背靠背坐落着，两个后院之间有一条极窄的小道，需要从老远的地方绕进来，李阳也是以前偶然爬上院墙才发现的。在院墙外，李阳比量了半天，找了个死角小心的翻墙跳入院内，小心的观察着。后院到室内的门开着，李阳悄无声息的摸了过去，趴在门边，听着屋里的动静。房子里隐隐约约能听到翻找东西的声音，听起来应该在冰箱附近。
李阳稍稍露头看了一眼，确实，有个人影正背对着自己埋头在冰箱里找东西，时不时还像饿死鬼投胎样拿出吃的打开包装囫囵吞枣般吞下去，偶尔抬起头瞄一眼李阳家房门方向，看身形应该是个男人。
李阳瞄了一眼就确定，这不是认识的人，随即大脑飞速的转了起来。要说这个世界如今的社会，小偷还真是稀有动物，在基本上人人都有精灵的现在，做小偷首先就很危险，指不定碰到个打不过的，兴许就寄了，其次，手机的普及让普罗大众很少有家里放钱的习惯，最后，李阳家这片也不是什么高档社区，来这里冒险不就是单纯的找刺激么。所以这不是小偷，那么联想起前两天李父、李母和他说的案子，这个人八九不离十应该是在逃的犯罪嫌疑人，毕竟李父、李母已经连续加班好多天了，每次即使回家也是匆匆休息又匆匆离去，看样子就是还没结案的样子。
那个案子据说是偷窃精灵中心精灵蛋的案子，本来和李阳也没多大关系，不过李阳也曾想象过能值得被偷窃的精灵蛋是什么精灵的，想来必然不是什么简单玩意。“唔，这情节怎么和前世小说情节一毛一样？这家伙岂不就是主角的大礼包，拿下他我是不是就会获得神奇的机遇，然后走上人生巅峰了？”李阳下意识就要为全球变暖做出贡献，幸好及时反应过来捂住嘴没有发出声音。
放弃胡思乱想，李阳眼光在院子里转了转，最终停留在前几天买的球拍上。这个球拍还是前几天看大小辉夜玩球玩的开心，李阳想要一起玩买来的玩具。结果回来发现，球拍尽管李阳已经选择最大号的了，但还是被辉夜抛过来的球无情砸倒的现实告诉李阳，和精灵做游戏尽量还是做点温和的，要不然指不定谁送谁走了就。玩不了的球拍，李阳也就随手丢在院子里了，没想到此刻正好可以作为武器，而且很顺手。
豪门冤家：傲娇千金斗纨绔 道士王动 人在大唐，谋朝篡位 玄幻：我有神级提取系统 步步惊婚：误惹终极BOSS 重生之半岛大企业家 大陆之旅：莱克传 斗罗：武魂竟是我自己 乡村作曲家 九黎之灵主传说 九十年代小奋斗 见习鬼差之幽都奇遇记 汉末波涛之逐鹿 兵武灵界 我，刘辩，开局自带武将模板 修仙：我有顿悟空间 收束时间线，诸天万界做祖宗！ 地府空了，我进入惊悚游戏抓诡 财阀家的小儿子，毛贤敏摊牌了 支配家
日日缠欢
简介为了挽救岌岌可危的婚姻，她曾多次提出要一个孩子，却都被无情拒绝。直到亲眼看见他陪白月光去妇产科。他护着怀中女人的模样，打破了她对于婚姻的最后幻想。她终于死心，提出离婚。可男人却像疯了一般缠着她，绾绾，我们要个孩子吧。宋绾绾拒绝了他，就像他曾经拒绝她那般，一字一字，不要。我的爱意烬熄，你又何必起了火。...
鲜衣怒马战边城
古代言情种田宫斗宅斗女强一句和离后我娶你当皇后，一朝弃妇飞上枝头变凤凰。和离后，坐拥十万精壮汉子为我所用。和离后，所有男子皆听老娘指挥，你是烈山王又如何？我和离我怕谁？我是大丰国第一女军师！三皇子烈山王萧长烨用王位换秦朝云和离，情深义重。且看一介普通女子是如何逆袭，从乡主到县主，再到郡主，最后成为大丰国皇...
我的疯子爱人
本书简介朝殊跟陈柘野纠缠了一辈子。上辈子朝殊第一次见到男人，是在开学典礼，对方温文尔雅的走过来向他打招呼。那时候朝殊知道他叫陈柘野，相貌顶尖，是圈里有名的太子爷。可是他没想到自己会跟陈柘野纠缠一辈子。以至于被束缚一生，最后陈柘野为了让他记住他。当着自己的面自杀。朝殊彻底崩溃。然后他重生了，重生到他们认识的第一天。同学，你好，我叫陈柘野，能认识你吗？文质彬彬的青年向他打招呼。而这次，精神崩溃的朝殊对他说。对不起，我不想认识你。陈柘野的眼神一下子阴郁下来。陈柘野觉得自己病了，从见到那个低着头，黑头发的青年开始。他的心脏剧烈跳动起来，控制不了地走上前，伸出手打招呼。出乎意料的拒绝了。他不气馁，反而斗志昂扬，像斗兽场里的狮子，不停地围在他身边，伺机撕烂他脆弱的一面，再狠狠咀嚼。我只想跟你认识一下。可是对方并不想，甚至想要躲避自己。陈柘野弯唇一笑，没关系的。内心阴暗杂草丛生。不就是，需要多点时间，还有其他手段。这世间有千万种爱恋人的方式。我选择了无数方法，激烈温和撕碎。最后。请看看我，我的恋人。我的疯子爱人全文免费阅读，如果您喜欢我的疯子爱人灯火明亮最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
鸿蒙天道诀
｛无系统｝＋｛单女主｝＋｛重生赘婿｝＋｛轻松搞笑｝＋｛热血传统玄幻｝我有一鼎，可炼诸天。仙王重生，执神器以镇九州，踏仙道，平太虚。一人一剑一红颜，看废物赘婿如何异世崛起，万界称尊。...
老实人就不能玛丽苏吗
本书简介正文完结，番外隔日更。我是一名女alpha，贫穷憨厚但老实，特长是接盘。无论你是与初恋闹脾气的有钱少爷，还是被凤凰a伤害的鳏夫，又或者是名利场的交际花都可以找我，我会提供温情安慰默默心疼以及深情守望服务。总而言之，分币不花，主打陪伴就是我的人生信条。没办法，谁让我是天选的痴情冤种，不愿意看见任何人流泪。 我的老实大家有目共睹，即便有天我犯罪了，身边人接受采访也会说这是个老实人，被社会逼的。 所以就算我做错了什么事，那也不是我的问题。 我洁身自好，亲密是对方主动的。 我自尊清高，钱是被逼着接受的。 我专一深情，暧昧是被人设计的。谁让我老实又诚恳，贫穷又单纯呢？后来东窗事发，他们来势汹汹，互扯头花。 无所吊谓，我可没说过我会负责。是是是，我是说过我超爱啦。但谁说爱就一定要在一起？排雷指南1正文第一人称，玛丽苏，全员单箭头2abo，女a有唧，gb，无反攻，女主纯13非大女主爽文，纯恋爱故事整活玩票4不搞abo平权5全员烂人，人夫非c，其他c6禁吵戏份※接档※娇娇，你也不想温之娇是江远丞的所属物。这是a市名流圈心口不宣的秘密，他们没见过她，却知道江远丞养了只宠成眼珠的金丝雀，为她还折了半条腿。后来江远丞成了植物人，在病房里，圈子里的人终于见到了温之娇。木讷乖巧，漂亮怯弱。明明群狼环伺，却毫无自知地展现着脆弱。温之娇是玛丽苏小说里的恶毒女配，她会在江远丞昏迷时暴露真面目，辱骂他，虐待他，欺负女主，引起他兄弟们（男主们）的厌恶与报复，惨淡下线。她不想改变未来，一切照做，狂踩雷区，有天却收到了几封匿名邮件娇娇，你也不想他醒来吧，我（们）可以帮你。温之娇？书里没说她有炮灰跟班啊？她把几封邮件抄送给了彼此，想找出是谁。结果第二天，男主们打起来了。温之娇？她觉得一定是自己不够恶毒，还是太怯弱了。但努力变坏的她，让天生坏种的男主们看了只觉怜爱。没关系的，怯怯的也很可爱，坏一分钟也很厉害了。江远丞昏迷前，兄弟们说你跟她玩玩罢了，别太当真。为订婚折条腿？她也配？你别折磨自己了，我看不下去了。江远丞昏迷后，兄弟们说她跟你玩玩罢了，别太当真。折条腿能在一起？你也配？你怎么还没死，我看不下去了。江远丞江远丞6排雷1娇软怯弱道德感低万人迷女主，男主男配全员坏种偏执狂，单箭头，雄竞修罗场，超夸张非现实悬浮有钱描写2无逻辑玛丽苏，小学生文笔，纯感情流非爽文大女主女强（划重点）3没大纲不端水，禁吵戏份，吵的一律删评拉黑老实人就不能玛丽苏吗全文免费阅读，如果您喜欢老实人就不能玛丽苏吗叫我苏三少最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
横行诸天从听劝开始
关于横行诸天从听劝开始要你穿越了你会做什么当然是开后不对，当然是为了维护宇宙和平。开局重生乱葬岗，叶晨他穿越了，穿越过来就要死了。叶晨被救了，却发现自己才五岁什么都做不了。本来想跟着他们好好过日子，结果好日子被蛇妖给破坏了。叶晨下定决心要拜九叔为师，可拜师后，九叔告诉他想要修炼到高深境界就必须保持童子之身好似各路女鬼，妖精，美女都知道叶晨练得是童子功一般，一个个都来诱惑他，结果美人于我与红粉骷髅一般，我追寻的的是那超脱之道，你们别来乱我道心，小心我斩美证道。我叶晨乃修道之人，心如止水，方能明镜所照。...