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两点睡,七点半起床上班,甚至是我一段时间的常态。
暴饮暴食,不运动。
那个时候工作压力大,这本书的成绩也不好,整个人处于一个情绪非常低落的状态,精神游走在崩溃的边缘。
而在那个时候,最快也是最有效就能让我感到快乐的方式就是吃。
吃肯德基,吃必胜客,吃当地的意大利餐、中东餐、吃烤肉火锅自助……而这些东西,你们知道的,不是大油大肉就是奶酪起司热量爆炸。
显而易见的,我的体重飙升。
我不是没想过运动,但那时候码字占用了我大部分的自由时间,有心而无力。
一拖再拖之下,身体状况真的是每况愈下。
我曾经自认为还是有几分姿色的,但那时候真的就只剩下油腻浮肿了。
这可怕吗?
这很可怕。
真的。
某一天,我看着镜子中的自己,我甚至感到了陌生。
这个丑陋、长发、黑眼圈爆炸的肥宅是谁?
这是我吗?
嗯,是我。
也是那个时候,我决定了,是要做出改变了。
不然,我真的会出问题。
所以,在回国之后,我选择了辞职。
和上一家公司的恨和仇没什么好说的,也不方便在网络上透露太多,我只能说目前还没有彻底解决完毕。
垃圾公司……
***,****,******!
【减肥】
我并没有在最初回国的时候就选择减肥。
一方面是我真的太累了,另一方面也是有很多事情要忙。
见朋友要吃饭,见亲戚要吃饭,见同事要吃饭……什么都要吃吃喝喝,第一轮减肥泡汤。
我真正开始减肥是当我差不多都弄妥了之后,在家里开始的。
因为我家的位置不太好,附近三公里都没有一个我想要的商业健身房,所以我最后选择了在家自行复健。
下载了记录食物的软件、运动的软件、食物称、瑜伽垫……
目前来说连续坚持了十八天,一天四五十分左右。
体重上大概是减了8斤,但这个是大体重减肥初期很正常的现象,没什么好说的。
主要是身体能力恢复了不少,明显比最初要轻松了很多。
道阻且长啊……
减肥之路,任重而道远。
我这次不想放弃,至少要回到150斤左右的样子啊——
【修养】
我并没有用各种小号马甲去开书。
我在刚刚完结不久其实就写了一个开头,弄了很久,存稿也写了四五万。
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