手机浏览器扫描二维码访问
第十六章 脱胎换骨（第1页）
一听唐晨说要亲自训他们，这几个队员的脸马上拉成了苦瓜脸，唐晨的变态他们都是有目共睹的，这会儿一个个已经累的跟狗一样了，等会儿再来，还有命看到明天的太阳？
李二牛原本准备过去吃饭的身子，突然停在了半道上，一脸苦相的看着唐晨。
“晨哥，俺们早上这强度，难道还不合你意，你下午还要亲自来啊？”
唐晨目光一闪，嘴角勾起一抹笑容。
“怎么？我亲自训练你们，你们不是距离特种兵更进一步吗？看起来似乎不太满意？”
汤新权则是一脸笑意的凑上前去，看着唐晨道。
“晨哥，别听二牛的，我们都知道，你有你的打算，弟兄们以后可都是以你为目标的，你要是能亲自指导，那是再好不过。”
唐晨正准备开口，就听到汤新权下一句话接着道。
“但是，今天可不可以就让我们自由发挥一下，等明天您休息好了，再来训我们？”
唐晨抡起桌子上的勺子，对着汤新权道。
“你丫信不信我一勺子敲你脑袋上，让你感受一下花儿为什么这样红！”
一旁的何晨光则是双眸中有些兴奋的看着唐晨，想来唐晨刚才说的，下午要亲自下场带他们的话，激发出了何晨光的战斗力。
这时候，将碗筷全部摆好的老马，乐呵呵的看着众人。
“队长这开挂的厨艺，你们几个要是不吃，那我可一个人吃了，到时候我一个人秒杀你们一群人，也别羡慕啊。”
听到老马这么说，这几个人才都端起碗筷，疯狂的开始吃着桌上的饭菜。
“卧槽，俺还是第一次吃这么香的菜，这他娘的是俺太饿了吗？”李二牛嘴里一边嘟囔着，一边往嘴里塞着土豆丝。
“晨哥，你以前怎么都没说过，你这厨艺是考了米其林大厨的吗，这他娘的也太好吃了吧！”
唐晨笑着看着这几个人。
“好吃就多吃点，吃完以后，好好感受一下身体所带来的变化。”
这一顿饭没花多长时间，就被众人瓜分干净，盘子碗里都空空如也之后，众人才都有些意犹未尽的舔着嘴巴。
“真他娘的好吃，我都怀疑我以前吃的是饲料吧？”
老马哈哈大笑的收拾着桌子上的碗筷。
“不是你一个人这么觉得。”
而坐在一边的唐晨，此刻一直注意着大家的状态，第一个引起唐晨注意的人，就是坐在不远处的何晨光。
只见何晨光此刻脸变得通红，额头上也开始浮现出一层细密的汗珠，双拳紧握，似乎像是在忍受什么痛苦一样。
唐晨走到何晨光面前，沉声问道。
“晨光，你这会儿身体里什么感觉？”
何晨光抹了一把头上的汗，有些费劲的对唐晨说道。
“队长，我现在觉得浑身上下，就好像虫子在咬一样难受，而且骨头都有些酸胀的厉害，感觉，就像是身体四周有一团气要爆出来了。”
唐晨点点头，药膳在何晨光体内开始发挥出了作用，这会儿按照何晨光所描述的，正在清理他体内的杂质，等药膳的作用完全发挥出来后，何晨光的身体素质，必定能直接跨越好几个层次。
见习牧师 无敌师叔祖 重生之我被丞相附身了 穿梭在影视时空 我用木雕记录异常 风雪问路 老做奇怪的梦该如何是好 庶女的后宅 我有一个美女师傅 重生之我是大女主 意大利不面 这个古神我认识 我有一剑强无敌 温柔的煞气 吕布不可能这么猛 江山为聘：嫡女，别想逃！ 从摆地摊开始崛起 天海奇灵录 我和女同事荒野求生的日子 皇后把朕的后宫都攻略了
穿书50，别人囤米我囤钱
大龄剩女周荣，开着房车自驾游时，意外穿书到了50年代。前夫要离婚？离！钱到位就行！有人说她离婚后肯定日子艰难，姐向你们证明，姐有钱有车有房，日子好着呢！系统报价，第一套钱币价值400万，第二套钱币里的大黑十30万，囤起来，全部囤起来！姐要长命百岁，靠囤的这些钱安享晚年。谁敢阻碍她实现愿望，或欺负她的家人，就去套麻袋...
姐姐太撩，傻子医仙不装了
关于姐姐太撩，傻子医仙不装了无敌横扫轻松搞笑杀伐果断狗粮管够。豪门弃少沈断被人所害，痴傻三年，意外觉醒，并得到了神秘传承，从此逆天崛起，独霸世间，什么宗师高手，战神归来暗黑强者气运之子在我面前，统统都是蝼蚁，我若要你三更死，你绝对活不到五更，我说的，阎王来了都没用。错了！重来！从此三百六十度无死角躺平！看透了，什么豪门恩怨，江湖仇杀都见鬼去吧，我只想当个安静修行的美男子，守着我的美女姐姐安安静静过日子。什么，你...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
忘羡之覆雪白头
这一本书还是从观音庙之后开始，就是一些小日常，基本无虐。主cp蓝忘机x魏无羡（ps羡羡会反攻）副cp蓝曦臣x江澄聂怀桑x蓝景仪蓝思追x金凌...
争霸，召唤皆是狠人，你劝我善良
关于争霸，召唤皆是狠人，你劝我善良我李宗彦对天发誓，今日我若是不死，它日必定率领百万雄兵踏破皇城，夺他刘氏天下！将他刘氏皇族所有人千刀万剐！李宗彦在断崖前发出惊天誓言。我投降！一个士兵丢下兵器跪倒在地。我也投降！面对一个个投降的敌军，白起面色毫无波澜，长剑一挥，一个降兵人头落地，杀！主公，诩有一计，不费一兵一卒就能让敌军土崩瓦解！所有人都惊异的看着贾诩。贾诩清了清嗓子继续说道，城中有染上瘟疫的尸体，我们把这些尸体投入敌军营地河流上游，敌军饮用了被污染的河水必定染上瘟疫，不久后敌军便不攻自破，根本就不用我们派兵攻伐！主公，城中地下都是煤石，我们把敌军引入城中，然后点燃地下煤石，二十万大军顷刻间便会葬身火海！常遇春建言。手下大将皆是狠人！李宗彦露出亲切的微笑，我说我很善良你信吗？...
重生之我继承了一颗星球
2o68年，蓝星被核污水摧毁，人类向太空出，分裂出无数个新的世界，这些世界持续了几百年的和平，直到又一次灾难的来临时全然崩塌。在这数百个世界大乱中，捡了十七年垃圾的凤司岐，突然继承了凤凰星，成为了这个世界的王。凤司岐没学识，没精神力，她最大的心愿就是跟那个矜贵优雅的男人结婚，但男人在跟她结婚的当天就杀了她，准备顺位继承王位。重生后，凤司岐一脚踹开渣男，把恋爱脑搓成灰扔进大海里，开始一心一意学习，誓要把星球做大做强。努力学习前帝星教育程度为零的小垃圾，能学出个什么帝王术来。联邦二十三星没有精神力的废物，再怎么练也就是只会玩火的小玄鸟。无主星我都准备开战了，才开始抱佛脚？努力学习后星际大战中，精神力突破4s级的凤司岐，驾驶着自主研的巡洋舰跳跃十万光年，打服二十三星，攻下帝星，把无主星变成太阳系的烟花，将凤凰星的旗帜插遍整个银河！不战，是我对和平的尊重。战，同样也是。凤凰星女王语录...