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正因为自己也健身,才更清楚秦昱的表现是多么变态。
不仅在于力量,还有持久和爆发力。
简单的握举,凭借对速度和频率的调整,变的一点也不简单。
是个高手!
“老板,你的健身是跟谁学的?”池妮有些好奇,是谁教他这些动作的。
有点像野路子,可又带着正规训练动作的影子。
“没人教,我自己瞎琢么的。”秦昱说着拿出手机,“对了,真要说有人教,就是这个了。”
秦昱将手机上的健身APP打开。
“……你就用这个?”池妮的表情分明是在说‘你在玩我?’
“就这个。”秦昱察觉到不对,可他确实就是跟这上面学的。
再次确定,池妮的神色多了几分疲惫。
双手垂在面前,有气无力的耷拉着脑袋,‘还练什么,APP的野路子都比我强……’
“不再练会?”秦昱正准备进行负重深蹲。
池妮看了眼重量,单边75kg……
“不练了,以后都不练了。”池妮嘀咕着,生无可恋的离开健身房。
没这样的……太打击人了!
……
……
跟程曦雨出发去录节目的时候,池妮的心情还没缓过来。
得知秦昱只练了小半年,内心的打击更沉重了。
所以,不管何事都分天才和庸才。
自己就是那个庸才?
秦昱的心情倒是不错,在池妮的刺激下,多做几组带来的效果令人意外。
发热坚硬的肌肉,正在快速增强。
有点像打了肌肉针……
等开车到和叶瑾斓约好见面的地方,秦昱觉着自己的红二头肌至少大了一圈。
这就离谱!
要是让池妮知道,她不得气到当场撞墙?
“怎么觉得你又变高了?”见到秦昱的第一眼,叶瑾斓先拉着他比身高。
“真的变高了,你这吃的什么,营养也太好了。”原本到他耳廓的叶瑾斓,现在只和耳垂平行。
这也太夸张了吧?
“鱼胶,海鲜,牛肉,其余也没吃什么特别的。”秦昱随口说道:“我这还处于发育期!”
20岁,发育不很正常。
“你还是别解释的更好。”叶瑾斓无力吐槽
不解释还好,这一解释……
原本只是有些郁闷的心情,更气了。
昱哥无奈耸肩,“我没解释,只是说实话。”
“……”叶瑾斓无言以对,转移话题道:“是什么事,非要让你当面来谈。”
听她问起正事,秦昱将卷成筒的卷轴放在桌上,“打开看看,就是这个……”
叶瑾斓不在意的拿起来,在面前缓缓展开。
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