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读你千遍也不厌倦之二百九十六（第1页）

（地球村部聊天室记事VIII）

296.青少年心理健康（MentalHealthforTeens）

瑾瑜：五一小长假，转眼即逝啦。返校第一课，先检查作业。106页阅读，都看懂了吗？

燕殊：基本都看懂了，请老师“检阅”吧。

延琼：读前懵懵懂懂，读后豁然开朗。

恒大：原来心理健康，一点不能小觑。

星业：权威机构统计，全球三点五亿，患上了抑郁症。

翩跹：其中我们的国家，就超过了五千万，一个大大的惊叹。

瑾瑜：看来同学们放假期间没少下功夫，下面就由课代表来主持这一节课。我坐在一边当听众。

延琼：没问题（Noproble）。这篇文章分成四个部分。谁来说说是哪四个部分。

恒大：这个我来说。第一部分总体介绍了什么叫总体健康。

燕殊：我插问一句。什么叫总体健康呢？

佳慧：这个我来作答。总体健康不仅仅意味着身体健康和饮食均衡。心理健康与身体健康一样重要。（Overallhealthmeansmorethansimplybeinginshapeandeatingproperly.Mentalhealthisjustasimportantasphysicalhealth.）

浩翔：那什么叫心理健康呢？

恒大：这是第二部分要讲述的。在青少年时期多种因素可导致你悲伤和沮丧。（Duringyourteenageyears，variousthingsmaymakeyousadorgetyoudown.）

欣然：这个确实深有体会。

延琼：比方说（Forexample）——

欣然：例子太多，仅举两例，以此类推，不多赘述。如果有人拿你的衣服开玩笑，或你在测试中没有考好时，你可能会难过。（Ifsomeonemakesfunofyourclothesorifyoudon‘tdowellinatestforwhichyouthoughtyouwereprepared.）

燕殊：我的心理比较强大，不怕他人说些闲话。

佳慧：我的抗压能力也还不错，几次没考好不感到难过。

延琼：请恒大接着说。

恒大：但是如果你总是为某件事情沮丧的话，你就有可能是抑郁了。抑郁症是一种心理疾病。但若准确诊断是可以治愈的。许多青少年经历过抑郁症状。（Butifyouconstantlyfeelupsetaboutsomething，youcouldbedepressed.Depressionisamentalillness，butitistreatableonceitisaccuratelydiagnosed.Manyteenagersexperiencedepression.）

延琼：如何诊断呢？

恒大：刚才说的是文章第二部分。第三部分就是列举了九个问题请大家做个测试。（Takethefollowingquiz.）下面请大家逐一翻译。

燕殊：我来翻译第一句。你比过去更爱哭吗？（Doyoucrymorenowthanyouusedto?）这个我没有，我倒是爱笑。

佳慧：以乐观的姿态面对生活好。第二个问题是：你认为你的生活没有希望或没有意义吗？（Doyouthinkyourlifeishopelessormeaningless?）

延琼：诸位说说看，有还是没有？

浩翔：好像有过，但很短暂。

延琼：因为什么呢？

浩翔：因为这个世界，太多令人失望。

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