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第64章 李少爷(第1页)

买完食物回来已经九点多了,开车回到地下车库,17提着两大袋子食物进入了电梯。

这栋楼的顶部十层是公寓,下面是写字楼,公寓有专用电梯,不需要和大楼中其他写字楼中的人去挤,所以很快就进入了电梯。

没多久,就来到了自己的楼层。

“叮”

电梯门打开,外面两个身影在忙碌着什么,一股淡淡的呕吐物臭味在空气中弥漫。

17扫了一眼,两个清洁工在地面仔细的打扫,住在对面的邻居女子已经不见了。

17提着食物打开家门,走了进去。

来到厨房将各种食材整齐的摆放在冰箱中,这次他买的食物很多,够他吃一周的时间了。

整理完东西,17走向了自己的卧室,没多久,便赤裸着上身,只穿着一条沙滩裤出来,径直走向了对面的房间。

推开房门,里面是一个比卧室还大的房间,这里原本是书房和一个卧室,被改造过,弄成了一个超大的健身房间,一排排的器械摆放在一百多个平的房间中。

从杠铃,悬挂架,跑步机,专业的爆发力测试仪,专业速度反应训练球等等,应有尽有,光这个房间中的器械和设备,价值不低于五十万美元。

17走到长三米,宽两米的跑步机面前,站了上去,伸手拿起小型遥控在开关处摁了几下,随后开始缓步走动。

从缓步走到正常走路,然后小跑,大幅度奔跑,全力狂奔。

“呼。。。嘶,呼。。嘶,呼。”

17调整自己的呼吸节奏,看着外面的海景,房间中开始响起有节奏的跑步声。

跑了大概十分钟,17在手中遥控上按了几下。

“嗡”

跑步机的履带幅度开始改变。

缓缓抬高,形成了一个上坡的状态,速度也开始变频。

17不知道的是这种跑步机其实是炼狱这个组织下面的一个体育器材公司专门研发,在外界是很少能买到,主要供应给组织和其他一些专业机构,用来模拟室外环境的各种高强度跑步训练。

时间一点点的过去,价值不菲的跑步机不断的改变幅度和速度频率,上坡,下坡,各种抖动,速度从快到慢,从慢到快,各种无规则变动。

赤裸的上身开始冒出大量汗水,消瘦的脸颊上一滴滴汗水掉落下来。

整整一个多小时过去,17的肺部微微的抽搐,两条腿部肌肉发酸,有抽筋现象,才缓缓停了下来。

拿起边上的水瓶,浅浅的抿了一口,在嘴里含了一会才吞了下去。

虽然体力耗尽,肌肉和肺部都在抽搐,17也没坐下休息,而是走向了一边的铁架,抬起腿放了上去。

稍微一压,17整个人前倾,成了一字型。

他全身上下的韧带,绝对达到了人类的天花板,不说17,他们训练营中几乎每一个学员的韧带,都达到了极致,堪比任何专业舞蹈运动员。

双腿的正压,侧压,肩,腰,背,每一条韧带都给拉了一遍,随后开始活动关节,从手指的灵活度,手腕,手肘,肩关节,脖子,背,腰,胯,膝,脚踝,任何一个关节都没放过。

一边休息,一边将全身上下的每一条韧带,每一个关节都拉伸,活动开之后,时间过去了半个多小时,17也休息的差不多了。

起身从地上爬起来,17走向了速度球那边。

穿越兽世,漂亮小雌性可咸可甜  逆水寒手游:绑定系统后暴富了  带着竹马去修仙  全民御鬼:开局获得S级鬼王  穿越在平行空间里的狐妖  山,还是那座山  魔王穿越苦主?血溅五步杀疯了!  玄幻:杀猪百万头,我无敌世间  飞机上闪婚,被厉先生甜宠到爆  末世天灾:开局干掉空间异能者  追源:开个团去抢宝  寒门崛起,从遇上苦逼太子开始  假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了  魂穿开挂,但是系统有毒  人间扳手从擦边老师开始  冰下罪恶  我有大爹,你没有,大爹救我  抗战:抢小六气运,成民国大军阀  云王  哈利波特:不可能那么可爱  

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