超级兵书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第2章 记得穿秋裤（第3页）

比如人类的对话，系统就很难应付，经常闹出啼笑皆非的后果。

毕竟系统只是一个程序，没有人类的灵智。

卓越健身房是昆州师大小南门外的一家综合健身房，除了健身，还会举办武者考试的培训班。

林凡就是冲着武考培训来的。

林凡径直走向柜台，询问武考培训班的事项。

因为离武考仅剩两个月，现在只能报短期突击培训班，报名费是20万。

以林凡的收入，根本负担不起。

对于培训班的价格，林凡也不意外，交了三千，只办了两个月的健身会员月卡。

交钱之后，林凡走进健身房。

正是上班时间，健身房内人不多，两个小姐姐穿着束身衣在练跑步机，青春美好的身躯香汗淋漓，林凡不禁多看了几眼。

林凡逛了一圈，又钻进灵台，开始挂机模式，先命令系统将登山机、划船器、屈伸器等许多器械都试了一遍。

最后，林凡发现，负重深蹲应该加潜能最快。

林凡命令系统给自己加了两百公斤杠铃，准备开始深蹲。

“喂……你做什么？”一个穿着小背心的寸头青年走过来，用手指着林凡。

“我练深蹲啊。”林凡切回身体。

“几个菜啊？喝成这样？这可是两百公斤啊！”寸头青年没好气道。

健身房里没几个人，林凡刚进来时，他就注意到了。

这小子明显是刚接触健身的新人，愣头愣脑的，简直拿性命开玩笑。

两百公斤深蹲，就是资深健身者也不敢轻易尝试的。

别说两百公斤，就是减一半，哪怕一百公斤，大部分普通健身者也扛不住，扛得住也得吐血。

“没事，我练过的。”林凡说。

“你练个屁，就你这身板，练两百公斤是找死，直接断脊柱信不信？”寸头青年呛道。

负重深蹲是看体重的，专业级别的体重负重比一般是一比二。

体重100公斤，深蹲200公斤，就是优秀的运动员水平了。

如果体重80公斤，深蹲200公斤，那是顶级水平了。

而林凡体重最多70公斤，要负重深蹲200公斤，在寸头青年看来，简直是发疯了。

这时，寸头青年的吵闹声引来了两个健身房的教练。

“同学，停下！”

“别乱动！”

两个教练快步赶来，他们也怕出事情。

负重深蹲是很危险的，即使两旁有队友扶持，也容易受伤，更别说林凡要强上两百公斤，要是伤了脊柱，健身房也有责任。

林凡有些蛋疼，没想到健个身也这么麻烦。

等教练冲过来，他肯定没法健身了。

林凡当即给系统下令：深蹲10次。

在众人震惊的目光中，林凡负着200公斤杠铃，开始了深蹲。

高武：系统兜底，坚持就能无敌！  穿越到07快男的修真大佬  穿越农家心不慌，我靠种田发家了  我靠种田改造修真界  紫罗兰永恒花园  丑女只想种田  从旁门左道开始肝成万法道君  种田后，我单开了一本族谱  不是彩礼给不起，现充更有性价比  龙游天下：天地秘闻奇案录  我以飞剑铸长生  穿越三国，落魄汉室的江东之路  生化危机，太太你可好？  女侠且慢，我还缺个夫人  纨绔世子不好当  遭到停职，竟然被县委突击提拔  村火  拳手与金毛  勾人小妖精，王爷欲罢不能  玩家她真不想万人迷