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第123章 中医问答再次开播（第4页）

苏羽回答很简单，早睡，做适量活动，多喝水，吃应季食物。

在中医里面，只有活动这个词，而没有运动这个词。

因为运动，会消耗大量的精气神，损伤人的精力。想想看，你工作学习了一整天，精神疲惫，却还要去进行所谓的运动，去剧烈打球，去进行跑步，那不是累上加累？

损神劳精嘛？

国内许多的顶尖运动员们，年轻的时候消耗了太多精力，透支了自己，虽把身体的运动机能达到了巅峰，但因为长期透支，寿命都不长，极少有长寿的。

所以在中医里面，只有活动这个词，没有运动这个词。

可以活动筋骨，散散步，慢跑，做一些拉筋运动，就是对人体的一个保障。

而在这次问答里面，苏羽还提到了一个中医知识，那就是拉筋。

筋长一寸命长一年，并不是开玩笑，而是真实存在。

所谓的拉筋骨，就是在让筋骨得以生长，提供精血生长的环境，让精气神充足，人自然会长寿。

而苏羽也很大方，在回答这次问题时，更是向众人传授了八段锦。

他直接在电视机面前，标准而精确的演练了八段锦。

中医拥有千年历史，无所不含，领域极多，不仅可以疗伤治病，更可以健身长寿。

而八段锦，就是属于中医里面能够延年益寿，健身艺体的一种体术，按照现在的话来说，也可以说是一种体操。

每日只需练习半个小时，长期以往坚持下去，可拉长筋骨，气血充足，预防疾病，如果练得好，更是能够延年益寿数载。

解说完八段锦，又亲自演变了一遍之后，无论是冰冰还是那数千万观众们，没有不目瞪口呆，心中惊叹。

“以前不知道中医有用。现在才知道中医就是我们华夏文明传承下来的瑰宝，价值惊人啊。”

“对呀，多亏了苏老板，才能让华夏的中医得以重现荣光，让我们老百姓知道。”

“哈哈！这八段锦我已经录下来了，以后每天练半个小时！这还不多活个三年5年？我他妈直接血赚！”

“赚了赚了，看这一次苏老板的直播赚嘛了。如果放在古代的话，这个八段锦就是绝版的武功秘籍啊，现在我们直接就学到了，这不是赚到的是什么？”

连麦的另一头，杰克马大受震动。

“受教了！”

“苏先生！”

他是淘宝幕后的大东家，也是全球闻名的企业家，身家数千亿，也很热爱华夏文化，曾经也研究过中医知识，认真仔细研究过八段锦！

但是！

中医就是这么神奇，没人领进门的话，根本不知道里面的水有多深！

而刚才苏羽演练的这一遍八段锦，让他打开了新世界大门，他才知道自己练八段锦那是瞎练，而苏羽练的才是正统啊。

他们的对比，就跟业余选手跟专业选手的区别。

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PS：冒泡～

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