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第375章 追到 哥哥的新书了(第3页)

他果然是喜欢大的吗?

龙小蛮红着脸道:“我也没秘法啊……”

这玩意,是天生就这么大的。

“那我岂不是空欢喜一场?”

赵玄的心又凉了半截。

龙小蛮连忙道:“你可能是因为太瘦了,或者,你可以去看看你哥的新书?”

“我哥写新书了?”

自女魃成为二夫人之后,赵玄意志消沉,很多事情都不过问了,不然也不会不知道李云又写了新书的事。

倒是龙小蛮,一直都偷偷关注着李云。

李云的新作,她第一时间就拿到了。

将其递给赵玄,赵玄也看到了书名。

“养身之道?”

别人说的都是养生。

但养生本质上其实是养身。

赵玄开始翻开内容,发现这是一个讲述全年龄段如何调养身体的书籍。

以吃为主,以练为辅。

而其中有一个篇章,就提到了,女子的生育年龄,最好是十八岁之后。

书中将青少年年龄段,定在了十三岁到十八岁。

男子应注重节制,少动淫心,温养气血,磨砺意志。

女子应注重保养,多吃多动,远离湿寒。

“哥哥说我太小,不会是说的年龄吧?”

“说不定。”

“我不赌,我要双管齐下!”

随后,翻到常见问题与解决的类目,正好有女子生长缓慢的问题,解决方案是多吃肉蛋奶豆,还有附带的菜谱。

这是现代医学的内容,补充蛋白质。

现代医学从微观上提出的养生观念,其实不弱于中医。

中医胜在玄乎,而现代医学则是更加科学。

就像很多人常说韭菜壮阳,其实,韭菜的效果并不明显,或者可以说没有。

而现代医学角度的壮阳,就是补充蛋白质和糖。

多吃牛肉,多吃榴莲,效果会很明显。(有效的欢迎打卡,没x生活的请无视)

言归正传。

赵玄看到了拯救自己的方法,当即给御膳房下达了命令,就按照李云写的推荐菜谱来。

当然,御膳房也可以做一点新花样,但总体内容不能改变。

从今天起,她要从小诺诺,大诺诺!

穿越异界练小号  我在上古养凶兽刑不刑  执棋斩天:我的剑仙娘子杀疯了  被挖灵骨,她带三千神兽杀疯了!  大秦,开局剿灭墨家至千古一帝  冥王的黑月光又掉马了  暗夜墓影  灵气纪元之逆天主宰  人间一剑  时总别虐了,二小姐她以身殉国了  这个地下城长蘑菇了  太清传人  太好了,是变态邻居,我们没救了  百战安澜  阴阳圣尊  御兽从旅行青蛙开始  偷星星的月亮  表白前任被拒绝,系统安慰我一万亿  我在北极抓龙的日子  捡漏漏啦!舅舅快开门收国宝  

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