手机浏览器扫描二维码访问
等众人全部检测完毕之后,郝仁将大家重新召集在了一起,站在众人的正前方说道:
“大家看这幅图,按照他的样子摆出相应的姿势出来,正式开始修炼,开始。”
郝仁将一个非常大的图放在了众人的正前方,上面密密麻麻注明了各个穴位,以及他们需要做好的动作,呼吸节奏等等。
地上刚刚已经铺好了瑜伽垫,大家就在上面开始按照图样摆出对应的姿势。
而郝仁则穿插在众人之间,及时调整所有人的动作。
“注意呼吸,手往里来一点。”
“吸气要深沉,要缓,不要太急。”
“好疼啊。”
“疼是正常的,这是在压缩增强你们的肌肉,不疼的说明做的不规范。”郝仁说道。
“啊,太疼了,受不来了。”三分钟后有人开始支持不住了。
“吃得苦中苦方为人上人,这点苦都吃不了,还想改变人生,做梦,给我坚持住。”郝仁大声训斥道。
本来准备放弃的人又开始咬牙坚持,馆长说的不错,他们连命都可以不要了,还有什么好怕的呢,必须坚持,大不了死在这里。
不到五分钟,二十人面前的瑜伽垫就已经布满了汗水,甚至有些人的瑜伽垫上开始有血液渗透出来了,看上去怪吓人的。
“放心,这些血放出来更好,是在清洁你们身体中经脉淤塞的血块,对身体是有利的,说明修炼已经开始起作用了。”郝仁有些激动的解释道。
最先出血的是三个六十岁以上的老者。
十分钟之后,几个四五十岁的人开始出血,依次开始,最年轻的18岁小孩一直坚持到了20分钟的时候才出血。
“好样的,再坚持一会。”郝仁大声道。
“馆长,我快受不了了,感觉头好晕啊。”有一位老者声音虚弱道。
“再坚持一分钟,你就可以休息了。”郝仁就站在他旁边计时。
一分钟到了,就在对方眼皮打架,快要晕厥的时候,郝仁上前将他扶正并说道:“李老,你先休息一会,仔细体会现在的感受,还有刚才的感觉,然后喝掉这碗参汤,再感受一下身体的状况,最后用笔或者这个录音笔把这些不同过程的感受全部记录下来。”
人参汤不仅仅只有人参,还有很多珍贵的药材,别看只有这一小碗,要是换算成真实成本的话,这一碗就价值至少两千元。
是他推演配置的汤药,可以在修炼之后快速补充元气,恢复元气,强壮身体。
“好。”
和自己预料的一样,年纪越大,越早坚持不住,年纪越小能够抗的时间越久。
最早结束的是刚才那位68岁的老者,是这里年纪最大的,叫李忠祥,无儿无女,平时靠捡破烂为生,生活的地方不足十平米,非常阴暗。
但是没人知道,他其实是一位对越自卫反击战的老兵,他不想麻烦政府,也没有告诉任何人他的身份,但是依然被女娲从犄角旮旯的档案中找了出来,还通过无处不在的天眼系统发现了踪迹。
一个小时以后,现场还剩下两个人还在坚持,一个是曹辉,他的意志力非常强大,牙龈都快咬出血了。
我有五个大佬爸爸 在我背后吃灰吧 邪王霸宠:重生逆天小狂妃 阴冥经 人生如初见何事悲画扇 战锤极限战士 我有四个风华绝代的妹妹 浩渺长生途 出名真的很简单 苍源界 洪荒之通天雷帝 灵气复苏之全民觉醒 全球灾变:只有我有避难所 拯救异界危机 沉默三千年 老祖宗她又美又飒 花落两不知 幻神局 末世猎人 开局一元秒杀系统
关于谁让他开机甲的开最强的机甲,拥最美的女人,做最巅峰的天才!陆云我都穿越了,变态一点怎么了?...
莫名其妙,变身为妖!还是绝色妖娆的女妖!书友交流群411205653魔蝎小说...
关于重返七零,回首人生一觉醒来,已是另外一个世界,睁开眼,还没来得及享受人生,他就发现自己和父母一起被分家了,他住进了一栋四面透风的茅草屋,在这里开始了他新的人生。直到有一天,他遇到了一位道士,他不但传授他武功,还送给了他一件神秘的玉佩,他的生活开始发生改变...
关于他们越反对,我和女神师傅越爱恋姜宁重生了,回到了将师徒恋视为的平行世界。上一世,他对家人百般讨好,得到的却是冷落和欺凌,对满眼都是自己的绝美女神师傅,却被世俗礼法裹挟,不敢有任何非分之想。这一世,他不再犯贱,只为女神师傅而活。听完一首,女神师傅也放飞自我,誓要与他携手,冲破枷锁,扫平一切阻碍。姜宁以为自己已经够恋爱脑,没想到师傅比他还恋爱脑。姜宁以为自己已经够叛逆,没想到女神师傅比他更叛逆!宗师们武圣们领主们,别犟了,赶紧同意我跟师傅交往吧。再不同意,她要把你们杀绝了。啥?师傅说她杀累了,好吧,我那我来接着杀。这是两个无敌恋爱脑与全世界作对的故事…...
无系统杀伐果断老六超长篇符箓宋云打猎时意外看到一株不知名的植物,没想到误食植物果实后,竟然得到了神秘珠子,从而意外踏入修仙路,破束缚,征仙路,战异族,与神族开战,终成一代神帝。...
关于猫老六修妖传一个放荡不羁的毛老六,无意之中得到了仙界至宝吞天蛤蟆,他的魂魄被这个吞天蛤蟆带着跨越了时空,带到了一个修仙者的世界,重生在了一只黑猫的身上,从此,毛老六开始了他的修妖生涯…...