手机浏览器扫描二维码访问
一段冲刺,李浔来到了独木桥。
独木桥桥面长十五尺,高度三尺九,但宽仅为三寸。
三寸,基本一只脚的宽度。
想要从上通过,正常速度也极难保持平衡。
而在四百米障碍中,注重时效的同时,完成连贯度同样重要。
李浔自是深知其中要点,待上桥时就连忙张开双臂以保持平衡。
与此同时,身体保持着前冲的姿势,以极快的速度向前冲刺。
短短五米,眨眼之间。
通过独木桥过后,便是五尺四高度的高墙。
科目要求翻越高墙跃下,继续进行下一项。
其难点不在于其本身的高度,而是训练者的耐力和爆发力。
经过体力的连续剧烈消耗,对身体无疑是个巨大的挑战。
下了独木桥过后,只有很短的冲刺距离。
因此,必须依靠短距离的爆发力冲刺,腾空踢踏墙面向上提力的同时,手还必须要抓住高墙的边缘借机翻越而上。
此时神情极为专注的李浔,跳下独木桥过后立马提速冲刺。
而后纵身一跃,右脚尖在墙面一蹬,身体借力往上一提,双手顺势抓住了高墙边缘。
显然,想要轻松翻越高墙,有一点就必须得注意。
千万别以为此时就可以松一口气。
很多时候,恰恰是因为松气而导致卸劲,以致后面的攀爬极为困难。
因此,保证不泄气的同时,手臂必须立马用力往上提,腰腹还要用力甩动双腿,借机勾住高墙边缘。
到此,只要将身体全部提上去,翻越高墙就算完成大半了。
说来倒是简单,但做起来难度却是不小。
李浔本身体质弱,单单完成前面几项,体力就已消耗过半。
能够进行到高墙处,已算是超常发挥。
因此,当他准备用脚勾住高墙边缘时,明显已经感到力不从心。
但他能够放弃吗?
训练场上十几双眼睛都还看着,如果自己也失败了,对士气不知是多大的打击。
因此,哪怕自己就算完成的很狼狈,也要咬牙坚持下去。
幸好前头节奏保持的还不错,并未导致余力脱节,因此稍微缓了缓后,便以一个极为不雅观的姿势翻上来高墙。
翻上高墙,来不及继续泄气,身子立马向前一侧,趁机滑下了高墙。
结果落地时未站稳,当即就一屁股坐在地上,屁股蛋子差点没摔成八瓣。
可李浔哪里顾得了臀部传来的疼痛,一个翻身爬起,又继续朝着低桩网而去。
现代军队的低桩网,网面全是用铁丝网铺成。
一尺二寸的高度,稍微不注意就会将衣服勾破,伤及皮肤。
时间边界 癌症确诊我发癫,前妻后悔疯狂倒追 相亲失败后,富婆试图走进我心房 替身后,大雍变天,真皇帝慌了! 战锤:帝皇的渡鸦使者 穿成被弃农家女,冷漠侯爷捡回家 破海征程 重生九零:我嫁给前夫的死对头 萌学园之星护之战 鸿萌道君 贵妃娘娘别误会,我真是进宫治病的神医 满级天赋:从解析道友开始 九天剑神 超怂小师妹逆天且腹黑 戍边五年,拿天皇玉玺刻墓碑 仙门遗孤 重生之我在大夏当首辅 宫廷心计之妃子外传 京城老事 硝烟东起
转世来到修仙世界,韩绝发现自己带着游戏属性,竟然可以摇骰子刷新灵根资质与先天气运。于是乎,他花了十一年摇先天气运。绝世无双仙姿,魅力顶级天命剑痴剑道资质顶级,剑道悟性顶级身法绝尘...
苏云锦走投无路时带着目的嫁给了乡下汉子杨川。杨川明知他耍了心眼,却毫不在意。他想,管他有什么目的,只要他苏云锦进了我杨家的门,那他就我杨川的人,我要疼他,也要爱他,更要敬他。苏云锦从前觉得自己没...
世界四大风水师之一的慕千秋,有天对自己唯一的徒弟说,收拾好行李滚蛋吧!我没什么好教你的了。从小辍学的李思辰就此回到了祖国,按照自己新塑命格的情况,决定先去补下命格中最缺失的活气灵性。于是他回到了学校。破凶局,改命格,收阴尸,除邪魍!一口断人生死,一言决国兴衰!且看李思辰书写出一段风水师的传奇!...
夏天美从一场噩梦般的回忆中醒来,竟发现自己重生回到了一切尚未失控之时。曾经,她在爱情里与严格纠缠,经历了孙晓菁带来的无数风波,家族也因友善和真真钟浩天的复杂关系而鸡飞狗跳。重生后的天美决心改变命运。她不再是那个懵懂冲动的女孩,一面努力修复家庭关系,尝试劝阻友善陷入执念的漩涡,一面在公司刻苦钻研业务。在这个过程中,...
...
外表冰山内里纯情黏人大奶狗军官x外表甜美动人内里泼辣的小辣椒江乔做了一个梦,梦见她成了对照组。女主角是她的邻居李甜甜,李甜甜相亲嫁给了离婚带两娃的周团长。她运气好,丈夫疼,儿女宠,...