超级兵书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第134章 宝宝哭闹是他不舒服反省是我没有理解他的意思（第1页）

今天一定要做的事：

1.培养宝宝睡整觉的能力。上午十点左右，我早晨直播后，陪着儿子睡一个小时，早晨七点起来，十点左右睡一觉，中午十二点多一点睡一个大长觉两到三个小时，尽量睡三个小时，我发现最近儿子有点烦躁，是他的睡眠时间不够，所以他心情不好。虽然睡到下午五点多，七点上床我给他洗漱好，哄他睡觉，他也困了就睡了，所以我就要七点上床给他换好睡衣，告诉他要睡觉了，洗洗小脸小手，洗洗屁股，让他舒舒服服的睡觉。我明天去宝宝店给儿子买湿疹膏去，之前一直感觉太贵了60多，心疼钱没有买，想着好有好多种买了都没用，不用可惜了，可是这真的不是可惜的事，这些药膏对他都不管用，他的大腿腋下都漆的通红，是很疼的，我心疼了，所以我决定了，明天给儿子去买之前用的贵的那种。

明天老公回家，中午让他睡醒了，带他去游泳，累了，晚上睡觉香。

明天我要好好陪着儿子睡整觉，睡的自然醒，睡舒服了。早晨7点左右和儿子一起起来，空腹去楼上运动一个小时瘦腰腹，直播完了吃饭，然后9点多陪着儿子睡觉觉，醒了，带着女儿儿子逛超市买酸奶。下午一点陪着儿子睡两三个小时，醒了我就看看小红书的书，让儿子有安全感好好的让他睡好觉。下午看看书，吃好饭后和老公散散步，晚上陪着女儿听听故事书动画片，选择一部好看的电影看看。晚上早睡一会10.30之前。

现在我不那么较真的让儿子仰着睡了，我发现最近他困了睡了，我把他掰正他会很生气的自己滚回来，就要侧身靠着我睡，我想他是没有安全感，他想要窝在妈妈的怀里睡，好吧，我找让他好好睡几天有安全感的觉，白天在床上玩的时候，尽量让他仰着睡头型。

2.写完第一百三十四章。10点05开始写作，以后我先打开定时15分钟，这样我就会立刻写作了。因为我磨叽的速度就会快，这样我就能早点睡觉。说是上午十二点之前写作完成，因为今天上午去郫县了，所以没有时间写作。为什么下午没有写，因为一点回来我陪宝宝睡觉了，睡到了两点醒了，可是宝宝没有睡醒，他今天上午没有好好睡，下午也没好好睡整觉，他的睡眠时间不足，所以他一直在哭闹，把我都给整崩溃了，我真的累死了，他是睡眠时间不够还是我四点的时候想到的。

我两点起来的时候其实大脑也是很恍惚的，我也没有睡够，因为昨天晚上我和老公调整拍摄手机的位置，还有拼图编辑视频三个，所以一直到了12.30才洗好澡上床，还没迷上眼十二点多一点宝宝就哭了，他就一直哭哭醒醒到了4.30我实在熬不住了，就喊爸爸起来带着我出来睡沙发，到了7.14起来画好妆送女儿上学，所以儿子一夜也没有睡好，上午就眯了十几分钟，四点我决定陪着儿子再睡一觉一直睡到5.30，我感觉儿子睡的好一些了，自己能在床上玩了，刚才就是放在床上就哭。

总结：儿子哭了不是他的错，他是在表达他的不舒服，他又不会说话，不舒服了也只能用哭声来表示提醒我，所以他不好带，一直哭，不是孩子的错，是我的错，是妈妈没有理解你的意思。作为你的妈妈六个月了，还不明白你的哭声的意思，还真的是挺失败的，妈妈要自我反省，我应该怎么改正：接下来我要认真的去看去听你不同的哭声所表达的意思，是不舒服想换尿不湿了还是拉臭臭洗屁股了，还是饿了还是困了想要睡觉了，还是受到惊吓想要安抚，还是想要妈妈抱抱。

3.直播健身。

健身：运动做的怎么样？上午八点十分小红书直播，晚上运动直播，我感觉没怎么在状态，有点没有劲，精神不集中，没有动力，我不知道怎么了，是没有休息的原因吗？我定了周六休息日晚上抖音不直播。好好的休息放松下，明天我去杀一条大鱼，奖励自己这段时间辛苦了。炒个海带丝，中午做米饭，好吃。

直播：3个做得好的点

1??动作，站立收紧腰腹好。

2??课程设计，我和君丽都有点不在状态，动不起来，所以我们做了斯文姐的站立瘦腰腹，瘦侧腰，瘦背，三组，一组两遍，最后半小时充分的全身拉伸。以后累了不想动，就做这套动作。

3??直播话术，今天说的非常的好，我有话题说，说的多。什么话题？不断的确定，洗脑，我们做的是懒人运动，开心快乐的减肥。分享了我带孩子疲惫状态差现在早晨都早起了的一些变化。还有作为宝马我们每天那么忙那么累，都没有自己的时间和空间，每天晚上一个半小时才属于我们自己的时间，做回我们真实的自己，最放松的时候，学会好好的爱自己。

今天为什么有话术感，是今天看的书，让我站在客户粉丝的立场去思考，怎样说才能吸引人，留住人。把我想要的说出来也是他们想要的。

3个做的不好的点

1??动作，忘记换动作。注意换动作。

2??刚开始说话，有点表达不清，没关系，大胆的说，我在进步，总有一天我会说的很流畅。

3??说的口干舌燥，喉咙不舒服有痰，中间停留喝点水。注意唤气调息。

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生

极品丹师：丹田破裂又何妨？  霸占蛇叔基业后，佐助自发来投  甄嬛传之入宫就是为了当太后  僵尸：签到神机百炼  人偶们的舞台剧  网游之五行真龙  九张机：重生嫡女日常  万族尊我为天帝，只因我九个徒弟！  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰的全文免费阅读无弹窗  战死诸天后重生武侠世界悠闲生活  玄元剑心  草，我不想死啊！  农家福娃有空间  窝囊攻总是被群狼环绕（快穿）  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰全文阅读  万倍返还徒弟筑基我直接成仙  龙震寰宇  我只是一个修机甲的  都市高武：修真就是科技与狠活  开局拐骗大宋将士造反