超级兵书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第112章 我有自己的奏不必成为别人的样子（第1页）

今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的好习惯。晚上八点我哄宝宝睡觉我跟着一起睡了，到了夜里十二点四个小时，中间宝宝一点没有醒，我也跟着睡了四个小时的整觉。为什么呢？可能是从中午两点一直到晚上八点，中间五点多就咪半个小时，可能困的。还有可能是和妈妈盖一个被子，我陪着他一起睡的，他听着我的呼吸声睡在他的身边，让他特别有安全感。明天我也这样做。他自己盖的小被子，我担心他热了凉了，天有点凉，就和我一起睡。

吃过奶后，我去上个厕所，他醒来哭了，可能没有睡安稳，找我的，我哄他睡，我也记得不太清楚了，中间又醒来一次。夜里不知道是三点四点还是六点，我又喂了一次还是两次奶，脑袋糊涂了，真的不记得了，就记得吃的不太多，快天明了他老是唧唧歪歪的，睡的不踏实，可能是我搂着所以又睡了，到了6.50起的。

上午我没有带他，睡了半个小时就醒了，没有睡好。洗好澡后回家，十一点我带着他一起睡了，一直睡到下午两点，我们睡了三个小时，真的困死了，中午补充一点精神了。下午晚上我和宝宝一起睡能睡好。下半夜老是惊醒，我应该怎么做？我应该睡前给他吃保赤丸，睡前给他做全身按摩，八点睡觉，我要在七点带他上床，给他脱衣服，让他在床上玩耍一个小时，玩够了，就吃奶睡觉。早晨七点起床，九点就让他睡一个觉，之前睡半个小时，现在培养他尽量睡长时间一点，睡一个小时，我应该怎么做？放音乐，白噪音，让他有安全感。下午让他睡饱出去玩，要不然他不高兴玩得不愉快。

白天认真吃奶，夜里少吃奶。我总感觉他夜里老是吃奶吃得多，白天吃的少。为什么呢？可能白天接触的新鲜事物多，他老想玩耍看看，所以不认真吃奶，他想玩，吃一点解解瘾就不吃了，晚上天黑，在他睡觉的房间让他有安全感，他想睡觉了，没有声音吸引他，他饿了所以认真吃奶。我想把他反过来。夜里吃奶时间从五六个小时缩短四个小时了，之前夜里一点加一次奶，我感觉现在他夜里十二点，四点要加两次奶了，这样后面诫夜奶不好弄了，而且这样他不能睡整觉了。我应该怎么弄？白天四个小时吃奶一次，睡前八点吃一次，夜里一点吃一次，早晨六点吃一次，九点，一点，四点半吃一次。尽量白天多吃，认真吃，尽量不让他看到人，不听到声音，夜里少吃多睡觉，宝宝自己接觉的能力有点弱，所以需要妈妈给他接觉，我拍他时间长一点，十五分钟。尽量保持清醒，给他拍睡的踏实了我再睡，要不然宝宝睡不好我不会睡好的。

2.写完第一百一十二章。定闹钟十五分钟，第一个十五分钟闹钟挑战码字700，第二个十五分钟挑战码字700个。

3.产后恢复。

今天晚上回家我突然情绪崩溃了！我自己坐在车里，我不想带小孩，不想说话，不想看到别人，我只想自己在一个没有人不用装自己的空间，我想在一个封闭的空间，不用强颜欢笑，不高兴了也不用维持面部表情，不高兴了就不高兴，不开心了我就不开心，不用太在意别人的眼光和看法，顺从自己的心，我累了就休息一下。

我在想什么？我在想老公的爸爸妈妈不能帮我们，也不给我们金钱上的资助，他的妈妈晚上也不帮我带孩子，都是我自己带孩子，我带的太累了。我的亲生父母也不疼我，无视我，当我是一个可有可无的人，我没有娘家支持，也不能帮我带孩子。不知道怎么的，在那一瞬间所有的负面情绪都涌了上来，我知道自己心情低落了，我觉察到了，所以我就放任自己情绪的发泄，我静静的感受自己的悲伤和无助，我没有掩饰自欺欺人，我接受自己的负面情绪和不开心，至少这点我是进步的。

我很好，真的很好，我很漂亮，我很棒，不比别人会说话会做事也很好，我想不到那么多我也很好，简单点也很好，我有自己的节奏不必成为别人的样子。我现在的样子就很好，成为我自己的样子就很美。

今天要做的事情：

1??整理鞋架，春天穿的鞋找出来，冬天的鞋子刷刷收起来。

2??整理衣柜，冬天的袄厚衣服收起来，春天的衣服整理放好。

3??三楼女儿的衣服整理一下，看有儿子能穿的收拾出来，不能穿的送月月和别人。

4??下午用小推车推儿子出去玩，放松一下，什么不用想，不强求自己。

5??刷视频，确定用跟练还是自己封面、标题？

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生

我只是一个修机甲的  龙震寰宇  都市高武：修真就是科技与狠活  草，我不想死啊！  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰全文阅读  极品丹师：丹田破裂又何妨？  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰的全文免费阅读无弹窗  网游之五行真龙  九张机：重生嫡女日常  玄元剑心  甄嬛传之入宫就是为了当太后  开局拐骗大宋将士造反  僵尸：签到神机百炼  霸占蛇叔基业后，佐助自发来投  人偶们的舞台剧  战死诸天后重生武侠世界悠闲生活  农家福娃有空间  窝囊攻总是被群狼环绕（快穿）  万族尊我为天帝，只因我九个徒弟！  万倍返还徒弟筑基我直接成仙