手机浏览器扫描二维码访问
晨曦初现,金色光辉遍洒临康的苍穹,五月的清晨,既无燥热之感,也无清冷之态,恰为一年之中令人感受最为惬意的时光。
岑姊箫身着一套用于练武的简便服装,于自家书斋的小院中,展开了她唯一擅长的形体表演艺术,广播体操!
岑姊箫立于院子的正中央,双手叉于腰间,深深地吸了一口气,接着喊出了洪亮的拍子:“一、二、三、四;二、二、三、四……”伴随着她的呼喊,其动作舒展开来,刚劲有力,充满了韵律感。
身为一名现代人,在古代那种环境与氛围中做广播体操,那画面真是“泰裤辣”。
小枝与玉岚两个人在旁边瞅着岑姊箫,把好奇的眼睛瞪得大大的,望着这场非同一般的“操练”,,相互交换了一下充满迷惑的目光。
玉岚略作思考,压低声音说道:“这到底是啥拳法呀?动作居然如此奇特。我常去武科班,也从来没见过像这样的。”
小枝同样眼神迷离,内心满是疑惑。
“我从来都没见过这般奇特的舞蹈,莫不是舞蹈团的老师又创作出新舞蹈了?我咋不知道?”
的确,她们见过武科班的拳脚生风,也看过曲艺舞蹈科的挥绢旋转,面对如此新奇的动作,两人也是困惑不解。
一声声节奏清晰而鲜明的拍子在小院中响亮地传开,吸引了过往师生的关注,正准备进行晨读的学生满怀好奇地止住脚步,彼此小声交流询问:“院长……这是在干什么?从来都没见过这般奇特的举动。”
一位老师微笑地回应:“我也从未见到过,可能是岑院长的新创意吧。再说,这段日子,岑院长给咱们带来的惊喜,难道还少吗!”
一群学生们纷纷点头,表示老师说的言之有理。
其中也有不少观察细致的学生对“广播体操”的每个动作加以分析。
“此类动作表面上看似简单容易,实际上却极富节奏感和连贯性,且动作呈现出舒展流畅之态!”
就在这时,陈秭归恰巧路过,撞见这一幕,忍不住笑出了声:“岑院长,这是在给大家传授新的拳术吗?”
岑姊萧停下动作,一遍擦汗,一边气喘吁吁地解释:“不不,不是拳术,是一种健身体操,长久练习后,有强身健体的功效。
“不愧是院长,不但发明设计,还能形体创新。”
陈秭归的一番赞叹,弄得岑姊箫一时不知所言,岑姊箫心想:难不成,我还得告诉你,这是第九套广播体操?
“呃,这是我跟一个‘朋友’年幼时学的,大师兄要不要也来试试?”
陈秭归连忙摇头笑道:“我就不凑热闹了,不过看大家这么有兴致,不如把这套操推广到全院,让更多人参与进来,如何?”
岑姊萧点点头:“这是个好主意,对于学习和工作而言,健康身体是基础。”
陈秭归以洪亮的嗓音告知在场众人:“各位老师和同学们,这是岑院长新创编的健身体操,习练之后能够增强体质,具备强身健体的功效。大家可以跟随岑院长练习,熟练掌握之后,各班可以自行组织锻炼。”
渐渐地,就有众多师生开始陆续加入到“广播体操”的行列之中。
一开始的时候,多数人的动作都颇为生疏,略显滑稽,小枝完全忍不住,用手捂着嘴直笑。那动作既笨拙又不协调,瞧上去仿佛是扭曲的泥鳅一般。
别说他们了,就连一些舞蹈老师也感觉自己短时间难以适应,这四肢啊,好似各自为政,完全不像原本属于自己的身体。
随着最后的跳跃运动以及整理运动的完结,照因书院的首次“体操活动”也在欢闹有趣的氛围当中结束了。
“院长,实不相瞒,这健身体操确实颇具趣味!学生在练习完毕之后,竟有一种神清气爽的惬意之感。”
有个学生松开了刚刚活动完的手脚,用轻快的语气讲述着自己的感受。
我在另一个世界的那些年 天命妖主 重回1991 穿书后她玩脱了 重生78,知青老婆跪求复婚 缠欢!被清冷佛子撩的脸红心跳 暗幕如牢 生子就变强,我一年365胎 师娘,请自重 原始时代:我的传承让我合理 绯绯 心跳越界 全职中医 剑道余烬 参加恋综,你把国民女儿拐跑了? 商界大佬在七零年靠做好事成首富 狂龙出狱 影视世界旅程无限征途【续】 重生之全球首富 下山后,景怡从孤儿变成了王爷
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后,温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟!什么?开局就出现一本书,告诉她三天后就嘎了?!这能忍?忍不了一点,直接摆烂!没准还能穿越回去!谁知道,摆着摆着怎么又嘎不掉了?更没想到的是,竟然还有奖励!温紫茉对此表示很满意!但是为什么那本书又出现了...
关于跟大小姐闪婚第一天,我觉醒系统林延原本是秉承着见义勇为的原则,却没想被肤白貌美的豪门千金看中。沈家千金沈青棠,出一个亿,要求林延跟她结婚,两人迅速领证,约定结婚三年帮沈青棠拖延时间,只要三年期限一到,两人立刻离婚再无瓜葛。刚跟沈青棠结婚第一天,林延突然就觉醒了亲密度系统。恭喜宿主,成功提升亲密度,解锁古武,宗师级咏春拳法恭喜宿主,成功提升请密度,解锁宗师级技艺,小提琴大师。每次沈青棠跟林延感情精进就会获得系统奖励,沈青棠也不知不觉的爱上了林延,爱情能力双丰收,林延从此走向人生巅峰。...
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1,前五百章为末世篇,5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月!老公还在,老公的兄弟也还在!自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走!一切都还来的及!开启空间,开始修仙,末世前一个月,千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资!屯资!屯资!只是某人的老公左看看,右看看,很是委屈的看向自家媳妇媳妇,我没有重生!老婆是重生的,有记忆还开启了空间!兄弟们是重生的,有记忆更有异能!千叶抚摸着老公的脑袋乖,我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门,得丹师传承,获无上功德,筑鸿蒙之界,入修仙之门,踏长生之路!...
妉华是虚空里的一片星云,有一天,一个系统闯了进来。系统(悲凉且无助)求你做个人吧。妉华(平静且真诚)我是要做个人。系统卒。妉华捡起死系统,打开了新世界大门。第一个世界不做影后姐妹花影后成长系统邀你上线去制霸娱乐圈妉华我爱科学,科学使我进化第二个世界借个空间好种田重生女在线等你来场争夫撕逼大战妉华拿走,不谢。别耽误我种田(本文无cp)...
...
本书简介先天神通,法相天成。小小鱼儿,上天下海。青灵出生即拥有法相世界,精气神能够凝聚成小鱼脱离躯体,还能吞云吐雾进行修炼,仗着本事,收拾渣爹,撂翻权贵,暴捶国师,带上姐姐踏上修炼路。后来,她遇到很多修炼法相的人。别人的法相都是龙凤虎豹,最不济也是山鸡犬鹿,唯独自己,天生法相,却是一条手指那么小的一条鱼。青灵之前那么嚣张,都怪见识少,知耻而后勇,干!小鱼也要很厉害小鱼也要很厉害绝歌魔蝎小说...