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第五十四章 练功（第1页）

明日乃是六月初一，就是杂役弟子考核。初二便是普通弟子考核，不过他虽然还属于普通弟子，但是报名了比斗，却是不需参加。初三便是比斗，秦天当日轮空，那么便应该是安排在初四进行比赛。

眼下还有三日时间，利用恶魔精元应该还能有所收获。

感觉火候到了，秦天唤出系统，心中默念，服用一点恶魔精元！

瞬间，秦天只觉得整个人对周围事物又变得敏感了。

同样，对身体的控制和感知也仿佛变强了不少。

当下，不再耽搁，转身将秘籍一放。便开始按照秘籍中记载的姿势，开始站桩。

这雷空掌，之前也了解过，分为三个部分。

第一部分，乃是基础锻炼和招式练习。

基础锻炼，自然便是对使用雷空掌的身体进行锻炼。雷空掌重在发力，不仅是内力的带动，还有身体的发力。这不仅仅是雷空掌如此，任何一门武功，都讲究虚实结合，要求身体与内力相协调，这样才能发挥武功的威力。

而这雷空掌，基础锻炼姿势也颇有意思，乃是撑臂。即将胳膊往后撑开。这一步必须要求迅捷有力。

之后，便是抖掌。在撑臂的同时，将手掌向后抖。

接着，再讲手臂向前挥击，手掌下压。

连起来，便是雷空掌的基础锻炼。

在秘籍中被称为基础式。之后的招式，都是在这基础式上面演化而来，要练好雷空掌，须先练好基础式。

而这基础式若要达到合格的成都，必须要达到“身动，臂动，掌动”的成都。

若能达到此等成都，后续练习雷空掌，便能事半功倍。

秦天当即可以照着秘籍之中练习。

据秦天统计，这一点恶魔精元，大概也就能持续两个时辰。要在这两个时辰内，让身体强化对基础式的熟悉程度，这可还真是个问题。

闭着眼睛，秦天心中揣摩着动作。不时调整一下身体，让身子的发力能够更契合基础式的运用。

这些若是有师傅指点，便是一句话的事情就能解决。

只是秦天这下可没有功夫找人指点，但是练功状态下，本能地也能够发掘身体运转的不当，及时调整。

就这样，秦天在这里僻静之处，慢慢地练习着。

秦天本是吃饱喝足的状态，还从食铺待了不少吃食。从天亮到天黑，也不知道练了多久。

饿了便打开纸包，拿些食物尝尝，饿了便直接拿起身旁的葫芦，扒开盖子大喝一口水。

秦天第一次从练功状态中清醒，只是才过了两个时辰，虽然天已经黑下来。但是多少还有些光亮。

虽然身子感觉到有些疲惫，但是秦天却知道，自己还可以坚持。而且，似乎又了内力之后，他整个人的精力提升了不少，体力消耗也减少了下来。若是之前，服用了一点恶魔精元，此刻虽然还精神不错，但是身体却会感觉到疲惫。

眼下却没有这样的感受。

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