手机浏览器扫描二维码访问
第5章 猛男阿伟健身术（第2页）
所幸。
这些书读完之后，罗蒙并非没有收获。
至少对这个世界的情况有了更深的认知，算是半个金雀花王国人了。
看完最后一本书时。
罗蒙的脑海中，任务界面的文字忽然更新。
【任务“开胃小菜”完成】
【获得奖励：《猛男阿伟健身术》——青春恋爱社出版】
【获得奖励：速记技能熟练度100点】
【获得奖励：学气值100点】
一本精装的绿色封皮书籍，突兀出现在古神图书馆中。
封皮表面是一个酷似比利·海灵顿的兄贵，下面还有一行小字：看猛男阿伟健身，做完美青春男人。
看着他一身健壮的肌肉，罗蒙对这本书的内容有一丝不详的预感。
这种书和青春恋爱有半毛钱的关系啊。
不过既然是任务奖励，而且还是自己的第一次任务。
想必不会太差！
抱着这种心情，罗蒙脑海中浮现图书馆对这本书的鉴定。
【书名：猛男阿伟健身术】
【类型：实用型体能锻炼书籍】
【珍贵程度：三星（别出心裁）】
【效果1：坚硬——此书如兄贵之情般炽热如火、坚硬如铁，难以摧毁】
【效果2：影像——在学习此书时，脑海中可生成阿伟本人影像，贴身指导】
【备注：读书是为了心平气和的与白痴交流，而健身是让白痴心平气和的与你交流】
“一共有十八式，看似是简单的健身术，可是其中却蕴含着开发出人体终极奥秘的方法，能够帮助人突破极限，完成种种不可思议的动作。”
罗蒙翻开扉页。
映入眼帘的是一名肌肉猛男的自拍照，略辣眼睛。
有了速记技能后，他翻阅的速度极快。
这十八式锻炼起来并不复杂，都是一些常规的健身动作。
比如第一式：腰马合一。
其实就是简单的蹲马步。
但要配合特殊呼吸法，练到巅峰，就算从飞驰的货车上跳下来，也可以平稳着陆，气息不乱。
第二式：战术后仰。
是对腰肢、肩膀、脊柱、颈椎的综合拉伸运动，练成后能够闪避大多数正面攻击。
还可以配合特殊的音波干扰法一起修炼，在闪避攻击之后，对敌人进行嘲讽与羞辱。
什么叫国际健身术啊！
……
只此两式。
罗蒙就觉得此书抽象到离谱，果然不愧为别出心裁的评价。
九唳 美人小村医 此婚尔尔 暴君家的乖宠小甜兔 开局被封棺材里 炮灰女配的科技修仙路 驱魔王妃不好惹 我放弃高考去了异界 大唐之第一逍遥王 神级山村傻医 藏着心动的律句 温暖的去处 春游曲 格格上位记 第三神途 从林正英世界开始修道 结婚后被植物人老公缠疯了 都市任纵横 都市极品天师 有你的时光像颗糖
盗墓之敲棺
我叫曹傩送，没想到第一次敲棺就碰见这种情况，二爷说这个斗太凶，我们，可能出不去了...
还有王法吗？大熊猫霸占我的房子
关于还有王法吗？大熊猫霸占我的房子穿越来的楚城成为了一名守山人，无意间获得签到系统。恭喜宿主获得动物心灵沟通术恭喜宿主获得灵气水果恭喜宿主获得德鲁伊的祝福可本想隐居的楚城没想到自己的家却被大熊猫霸占，并且赖着不走了，还把他当成了奶爸。自此以后，不断的有动物赖在了楚城的家里。一颗灵果让黑熊主动干活。金钱豹主动把孩子送过来。华南虎特意跑来看家护院。面对赖在一群赖在家里的国宝，楚城仰天怒斥。这还有王法吗？这还有法律吗？...
原来我是修仙大佬
仙道缥缈，仙踪难觅。李念凡以凡人之躯降临修仙世界，得知修仙无望后只想安稳度日。却不知他收养的一条狗，因为看他写诗作画，成为一代妖王，镇压一方世界。他屋后栽种的树木，因为听他弹琴奏曲，成为世界之树，撑起天地桥梁。他遇到的一个路人，因为受他随口点化，成为仙道圣人，引领一个时代。回时原来那位一直缠着他要字画的书生是仙界画圣，那位棋艺很烂的老头是仙界棋圣，那位每天晚上来听曲的美女是仙界第一圣女...
神豪，离婚后系统助我成女王
关于神豪，离婚后系统助我成女王系统爽文女神豪无固定cp多美男别人的三十岁，事业有成，家庭美满，虞姝的三十岁老公出轨，七年的恋爱婚姻草草收场本以为前途一片灰暗，却没想到意外觉醒了系统，只要完成系统任务，就能获得任何奖励，美貌，身材，琴棋书画从此，她一跃成为这个世界的女首富小白无脑爽文不喜勿喷，谢谢本文多男主...
星际征途：叶星瑶的传奇
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
一人：我林白，善使百家技！
林白意外穿越到一人之下的世界，觉醒亡者监狱系统。可以通过他人的炁汲取对方的天赋能力。太平要术，八奇技，风云腿，以凡人之躯成就仙人之姿。冯宝宝人人都说我瓜，但谁知道我机智的一批呢！张楚岚喂，你们叫我不摇碧莲，好意思吗看那个在比赛时期把人说哭的家伙呀！王也林白啊，不能和你这种人做朋友没秘密呀，早知道你...