手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 剃的修行（第1页）
烈日下，瑟提正拖着沉重的脚镣艰难的在校场上跑着圈。
往来的海兵们看着瑟提脚下沉重的脚镣纷纷露出于心不忍的神情：
“瑟提伍长是犯了什么事了，上校竟然要这样惩罚他。”
“可不是么，我之前凑近了看过一回，那可是重达400斤的最重型脚镣，寻常看押死刑犯时都用不上这个型号的脚镣，如今竟然被拿来惩罚瑟提伍长。”
“之前不是还有人说瑟提是上校的私生子么，现在看来肯定是谣言了，虎毒还不食子呢，哪有这样折磨自己儿子的。”
瑟提对这些充满同情的议论声充耳不闻，他只是坚定的拖着脚镣继续神情专注的朝前跑。
400斤虽重，但还没有到他完全无法承受的地步，熬过一开始最艰难的两天后，瑟提如今也渐渐适应了带着脚镣的生活。
这样的负重训练虽说简单粗暴，但却十分有效，每次卸下脚镣后瑟提都觉得自己简直身轻如燕，如今的他爆发全力的情况下已经可以带着脚镣跑进百米十一秒了。
虽说越往后提速会越困难，但瑟提却对未来充满信心。
据他预计，自己这样跑下去应该能在半个月内跑进百米十秒，等达成这一成就想要学习剃就会轻松许多了。
就这样，时间一晃又是数天过去。
奥兰多家的小院里，瑟提拖着脚镣全速向前奔跑，冲刺过程中带起的气流让周围的盆摘一阵阵的摇晃。
按停手中的秒表，奥兰多强忍着不去看自己被糟蹋的一片狼藉的小院。
草率了，居然忘记带这小子去外面的校场测试了。
看着喘着粗气跑回来的瑟提，奥兰多低头看了眼手里的秒表。
看着秒表上的数字，奥兰多抬起头来露出一个欣慰的笑容：
“九秒九七，可算是没白糟蹋我这小院。”
说着奥兰多从怀里摸出钥匙丢了过去：
“好了，从今天开始你自由了。试试看吧，看看能不能用出剃来。”
听到这话，瑟提大喜过望，赶忙接过钥匙打开脚镣，感受着双脚的轻松，瑟提只觉得自己好似下一秒就能飞起来一般。
活动下双腿的肌肉，瑟提便在奥兰多的注视下，正式开始了剃的修行。
回忆着奥兰多先前讲述的使用要点，瑟提抬脚开始了第一次尝试。
砰！！
瑟提双脚肌肉绷紧，朝脚下的地面重重一塌，这一脚下去瑟提地面猛的被踏出如蜘蛛网一般的裂痕，同时整个人也陡然向前窜出了好一段距离。
“不对，发力不够，分散了。”
瑟提这边刚刚有所动作，那边奥兰多就及时给出了点评。
“注意发力的均匀，不要想着一口气爆发出全部的力量，我们的目标是每一次发力都均匀且迅速。”
“比之前稍好了一些，但仍旧距离真正的剃还差的远呢。”
“注意控制节奏……”
在奥兰多的指点下，瑟提不断进行着关于剃的尝试。
我的CP成了我嫂子 重生豪门：复仇公主回归 重生枭宠：江少的傲娇狂妻 小少爷怎么可能做炮灰？ 绝境Uzi：永远滴神 原来青梅是竹马 明明只想看风水但…… 顶级Omega退化后 女校崛起 凛冬圆舞曲 笨蛋美人学做纨绔的第n天 月儿萧萧照九州 农女种田之锦绣人生 我的猫今天又想出了什么养我的办法？ 顶级alpha的舔狗beta觉醒了 犯罪心理：我靠回溯在米国破案 氪金养纸片人之后我爆红了 星球建造师 生存游戏禁止恋爱 不知道啊，听说这里发真爱我就来了
绝色尤物被快穿大佬们宠疯了
关于绝色尤物被快穿大佬们宠疯了（快穿生子系统1V1甜宠打脸）颜雪从小是孤儿，后来被清源山的道长收养，跟着师父学习奇门遁甲五行八卦，学的炉火纯青，虽然是山门的小师妹，可是道行颇高。后来在一次出任务的时候，颜雪被自己的大师兄偷袭，死于非命。为了回到身死前一分钟，她绑定了生子系统，只要帮助气运之子生子攒够积分就能回去。任务一娇美小宫女和绝嗣君王雪儿，雪儿，我只希望下辈子还能遇到你。任务二心机假千金和腹黑大佬腹黑大佬碰上了心机女，堕入爱河而不自知，雪儿，咱们不生了，孩子已经够多了。任务三傲娇小公主和铁血将军孩子必须跟我姓。没问题，如果你愿意，我也可以跟你姓。任务四公社一枝花和阴鸷兵哥哥雪儿，如果你敢跑，我只能把你腿打断了。不久之后，颜雪看着半跪在自己面前，给自己洗脚的男人，摇了摇头。...
开局，杨过之女名思芙
关于开局，杨过之女名思芙杨思芙穿越到现代炒股主角是杨过之女名思芙，除金庸古龙双剑合璧之外，还有别的穿书穿越鉴宝杨思芙可以穿越古今中外，还有未来不仅是武侠故事发生在一个虚拟的网络游戏世界里，这个世界以金庸和古龙的武侠小说为蓝本，玩家们在这里扮演着各种侠客角色，体验穿越生活。杨过与郭芙隐居后生下一女，取名杨思芙。杨思芙从小便对父亲的武功充满向往，但由于身体原因无法修炼。一次偶然机会，她进入了灵剑奇侠这款游戏，并在其中发现了自己隐藏的天赋。在游戏中，杨思芙结识了许多志同道合的朋友，他们一起闯荡江湖挑战副本参加武林大会。然而，一场突如其来的危机打破了平静的生活。神秘组织崛起，企图控制整个游戏世界。杨思芙和朋友们决定挺身而出，阻止其阴谋。在这场冒险中，他们经历了无数次生死考验，逐渐成长为真正的大侠。最终，杨思芙带领众人战胜了困难，拯救了游戏世界。她也在这个过程中收获了爱情和友情，实现了自己的人生价值。如果你喜欢穿越古今中外的世界，那么一定不要错过这本小说！快来跟随杨思芙的脚步，一同开启这场精彩绝伦的穿越之旅吧！...
萌妻出没，请注意！
...
四合院：我可以融合万物！
关于四合院我可以融合万物！万兴邦来到了另一个世界，在那里他被迫去了西北地区，但幸运的是他启动了一种特殊的能力可以和各种物品共鸣并且获得其技术。在这个重建的时代里，万兴邦引领着国家发展至鼎盛。那些野蛮人，可别来挑衅我呀！！...
执掌乾坤
刚刚收到录取通知书的林楠，还没来得及实现祸害大学校花的美梦，便被一根神秘的金针带到一个以武为尊的世界挥手日月沉，剑出天地动谈笑间，败尽天下高手执掌乾坤！...
重生之修仙大帝
神秘老者，离奇的星球，前世爱人，各种阴谋诡计，步步危机，看叶尘重生后如何化险为夷笑到最后。上架前每天二更，上架后每天保底三更，想要加更的兄弟就打赏点吧，另外求下钻石和推荐票，有的就推给硝烟吧，谢谢。佩剑加一更，玉佩加二更，皇冠加十更。书友群422507262，喜欢本书的可加群。若是等的急可以先看此书第一部，傲娇房东爱上我四百多万字的老书，电脑版httpwwwheiyancombook70471手机版httpswheiyancombook70471魔蝎小说...