手机浏览器扫描二维码访问
第85章 金蟾练肺（第1页）
第85章金蟾练肺
但现在的火柴已经用完，头顶朦胧的月光又只能让人看清大概物体的形状，无法用来认字。
陈青无奈，只能将这本《云歌文集》连同其他东西一起再次收回袋子里，准备等到白天，光线明亮后再一起看。
很快，所有倒出来的东西，再次被陈青装进了袋子中拎下了楼。
在经过去了一趟严豪的庄园撬保险柜，然后再回来，时间已经来到了晚上八九点，南坝大部分的打工人们基本都已经熄灯睡下。
陈青拎着袋子下楼，来到自己家租住的屋子这个过程，也没有引起什么人的注意。
在推门进屋后，陈青便第一时间将袋子放进了床底，然后用床底的木凳这些东西挡着，接着像往常练完功一样，拿着脸盘来到尽头的水管这里，进行简单的洗漱。
洗漱完了之后，陈青便回到屋子，熄灯上床睡觉。
今天生的事情很多，从早上去“星辉煌”到中午来南坝杀严豪，接着又去九化那边善后。
再加上昨晚本就熬了一夜，没有怎么睡好，陈青在闭眼放空思想后，很快便进入了梦乡。
第二天，一如既往的在生物钟影响下，陈青在天光微亮时醒了过来。
他第一时间便起身下床，然后蹲下将床底下的袋子拉出来一些，接着从里面拿出了“金蟾吞吐”破限法跟那本《云歌文集》。
之后，他便再次回到床上，开始翻阅了起来。
他先看的还是“金蟾吞吐”破限法——相比下来，练脏破限法才是他最感兴趣的。
很快，昨晚因为光线问题无法看清的练法注解，在白天的明亮光线下，他终于尽数看完。
而看完之后，他的眉头不由皱了起来。
“金蟾吞吐”破限法的练法其实并不难，难点其实在外在的条件上！
“金蟾吞吐”破限法的练法，是人先吸一口气，然后屏住呼吸，不断的将这口气吞入再吐出到嘴里，不能漏。
就这样一直到憋不住呼吸为止。
这其中的原理，本质上跟“虎豹雷音”破限法一样，是为了刺激肺脏。
不过，这个练法需要一个由浅入深的过程，得先锻炼肺脏。
而吸气憋住，口腹吞吐，便是为了锻炼肺脏的运用，从而提高肺脏的功能。
这个就像跑步运动的过程中，呼吸吐气，长久坚持下来，肺脏便会得到锻炼，提升肺脏的功能一样。
“金蟾吞吐”破限法吞吐的这口气，原理便与跑步相似。
不过，跟跑步运动不同的是，“金蟾吞吐”在练的过程中，还会间接的练到憋气的能力。
等憋气的时间延长到一定程度后，便算初有成效，可以开始下一阶段的锻炼，增气！
顾名思义，增加所吞的气！
从吞吐一口气，变成两口，三口，四口……
这个阶段，便算是进入了刺激肺脏的环节。
而一般到了这个阶段，便需要外部条件的配合。
这个外部条件便是，需得在水中来练！
因为这个阶段后，肺脏不仅需要来自内部的锻炼刺激，还得有外部的压力进行配合。
这个阶段也是“金蟾吞吐”破限法最凶险的地方。
在水下借助水压进行练功，淹死的风险很大。
而即便不会被淹死，但练的过程中，所借助的水压大小也需要循序渐进，一个把握不好水压过大，便很有可能伤及肺脏。
所以，外在条件很苛刻。
相比之下，刺激肺脏后的气血补充，反而就简单多了。
人在截教，开局获得九转玄功 弹指湮灭 进入宗门后，我开始摆烂 穿越地星：我成了军情局幕后谍王 最强赶海王 全球兵符开局激活传国玉玺陆云凌雪全文免费阅读完整版 重生八零，开局破了刑侦一号案 少年闯仙侠 九皇子：开局推到女皇妃 从黑夜中杀出一条路 快穿：缘定三十世 废土，我废材力气大亿点哪离谱了 修神魂：自我觉醒一路无敌 历史直播：王侯将相宁有种乎 退休爱豆少接触二次元 开局保安团，发展重装合成师 2024年行情 穿越修仙界，我和系统认男主为爹 全球兵符开局激活传国玉玺陆云凌雪的全文免费阅读无弹窗 国家爸爸当后盾，我穿六零送物资
重生空间之神医仙妻
...
重生之独爱老婆心尖宠
...
六零军婚，我在饥荒年代种田囤粮
关于六零军婚，我在饥荒年代种田囤粮年代文，饥荒种田军婚萌娃温馨日常一觉醒来，柳茵茵竟穿到了饥荒年代，新婚就成了寡妇，肚子里还踹了个娃娃好在老天爷给了她一个逆天系统，柳茵茵赚钱养娃两不误，饥荒年代也把日子过得红红火火。...
我对波本一见钟情后
本书简介 某天，组织重要的合作财阀二少爷泷泽和月在与组织交易的时候，对代号bourbon的金发帅哥一见钟情。作为财阀掌权人之一，和月直接对他表示想要当我的联络人，完成组织的交易任务？那得看你表现！为了完成组织的任务，更为了能在组织内更进一步，波本心甘情愿的与和月开始甜蜜交往。交往半年后，连波本的手都没牵到的泷泽和月看来，比起纯爱，我还是适合威逼利诱强人所难啊。天台上，泷泽和月用枪指着昏迷在地的黑发青年的额头，看向波本的眼神氤氲着浓厚风暴的阴云服从我，或者，和你的青梅竹马一起去墓地作伴。youchoose，zero。作为一瓶假酒，Bourbon最擅长三件事做任务时挥霍组织的经费搞神秘主义糊弄真酒不择手段的获取情报。他从不在意使用蜂蜜陷阱获得自己想要的东西。于是面对泷泽和月的约会请求，他带着组织报销的五星级酒店大床房和最贵的红酒，欣然赴约然后收获了财阀少爷震惊的拒绝。谈恋爱这种事难道不该先从牵手开始吗？他是坠入淤泥的星星，是隐于深渊的月亮，是为了守护光明而投身黑暗的人。为了他的愿望，我愿成为黑暗中最深幽的阴影，即使他踏着我的尸体前进，我也会于黎明前微笑死去。阅读指南偏执护短纯爱直球攻×强大神秘高攻低防受HE，大概是个剧情流泷泽和月属于灰色阵营，后期为爱转红（伪黑）警校组全员存活不拆官配高亮我对波本一见钟情后全文免费阅读，如果您喜欢我对波本一见钟情后兰塔最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
华娱从西游记开始
一个普通影视爱好者，重生到82年的西游记剧组，不懂演戏，不懂唱歌，不懂导演，一上来就要演戏，主角要怎么做？在时代的大波浪下，一步步见证主角的成长，见证华娱的变迁。这是一个成长的故事，一个从冷眼旁观到主动承担责任的故事。金手指天道酬勤面板娱乐版女主青梅竹马高媛媛，欢喜冤家曾大美。...
蛇皮嫁衣
三岁我浑身烧伤，命悬一线，是奶奶剥下一张蛇皮救活了我。从此，我身边多了一个看不见的阴老公他说，我的命是他给的，穿了他的蛇皮嫁衣，我就是他的人，但凡我敢跟别的男人接触，他都会狠狠地惩罚我，还会杀了我全家。我小心翼翼活到了二十岁，还是破戒了！村里来了个老道士，说我早已是死人，逼我躺进一个散发香味的棺材里。逼仄的...