手机浏览器扫描二维码访问
5第 5 章（第1页）
纲吉后来才知道原来自己不仅要学习文化知识，更要锻炼身体素质。
跟系统相处久了，纲吉胆子稍微大了一点，懂得遇到不合理的事情要抗议，于是纲吉小声抗议道：“系统君，请问为什么我还要提升身体素质呢，我以前见过的老师除了体育老师都不在意身体素质的。”
以系统的素质当然不可能说“因为你是弱鸡”这种话，他选择更加礼貌的用词：【因为宿主您的身体各项指标都弱于普通人类平均身体指标，系统担心您无法正常完成任务，以及您以后要教导的学生武力值很强，系统也担心您无法完成教导任务，所以才要求提升宿主您的身体素质，以方便日后的任务进程。】
“那我要锻炼成什么样才算合格？”纲吉苦恼地说。
系统发布了一个表格，纲吉点开一看，庆幸自己刚才没喝水，不然此时一定会全部喷出来的。
系统要求：速度要达到三秒跑五十米的程度，力量要达到能把小汽车举起来的程度，体术要达到就算挨打也能找到不痛的姿势，同时也要拥有什么毒都毒不死的抗毒性。
纲吉很真诚的说：“我觉得我这辈子都不会达到这种程度的，你就不要对我抱有太大的希望，不然会很失望的。”
系统说话语调没有波澜，但纲吉硬是从中听到了信任：【系统相信您一定会达到的，您现在已经完成了一项，说明您并没有那么那么差劲，请相信自己的潜力。】
纲吉疑惑的问道：“请问我完成哪一项了？”
【就算挨打也能找到不痛的姿势。】
纲吉：“……”这绝对是在讽刺他。
系统发布的任务巴卫也能看见，这个任务发布巴卫明显积极了很多，不再执着于让他二十四小时捧书，而是让他外出锻炼。
光是锻炼还不行，系统又发布了新的任务，要让他精通篮球，网球等各项运动，程度相当于职业选手就好。
纲吉这个大龄废柴平生第一次迈着锻炼过度小腿抽搐的步伐，垮着一张丧批脸回的家，第一次他木然的觉得——人生没有指望了！
巴卫扇着他并不能挡什么的小扇子，妖娆帅气的坐在电视上，勉为其难道：“看在你今天努力训练的份上，晚餐我做了。”
纲吉抬头看见了厨房餐桌上摆放着冒着热气的食物，炸肉饼，蘑菇汤，都是他喜欢的食物。
“巴卫君，感谢！”纲吉双手合十的道谢。
咸香的炸肉饼一进到嘴里，纲吉就觉得自己的痛全部消失不见了，再配上一碗热乎乎的蘑菇汤，不仅暖胃还暖心。
“觉得今天晚上能睡一夜好觉呢。”纲吉满足的说道。
“对了，巴卫君你不吃吗？”纲吉低头看向巴卫，“需不需要我为你做呢？”
“不用了，以你现在的身体能自己吃饭就已经不错了。”巴卫嫌弃的说道：“我从来没有见过弱成这样的身体，跑几步就喘。”
纲吉弱弱的反驳：“跑步当然会喘了，我又不是死人。”
“你还敢反驳我，是不是这几天对你的宽容让你胆子大了？”巴卫小小的扇子毫无威力的打上了纲吉的额头，“听话只听一半？”
“好啦，我以后会努力训练，让我们都能回到自己的世界。”纲吉揉了揉额头。
“记得就好。”巴卫收回扇子，慵懒的飞回自己的小卧室，临走道：“今天晚上特许你休息一晚上，但明天要早起一小时背心理学。”
纲吉：“……”他能晚睡一小时吗？早起可比晚睡要痛苦得多。
这几天纲吉浑浑噩噩的，脑袋里只有自己背诵的知识与训练任务，忽视了藤冈春绯，直到藤冈凉二跟他说春绯加入了一个不知名的社团，而且还特意打扮了一番，他才打起了精神，询问了春绯。
春绯被他剪坏的头发不知被哪位大师改造，变成了一头层次分明清爽的碎发，摘下眼镜换上板正的校服，让春绯看起来既有女孩子的可爱又有男孩子的帅气，整体清秀。
而春绯的答案和从凉二那里听到的一样，但纲吉就是觉得不对劲，他好像觉得春绯在说谎，什么社团免费赠校服还帮忙改造形象，不会要让春绯做一些不好的事情吧？
不怪纲吉如此小题大做，春绯的性别意识模糊人又单纯善良，容易被坏人利用，作为大人的他一定要保护好才行。
巴卫说：“你既然疑惑就自己去调查真相。”
纲吉沉吟一会儿，决定下课后要跟踪春绯，这个行为虽然不好，但他实在害怕春绯会出事情。
可能是因为这些天过度的锻炼导致纲吉肌肉有点酸，也可能是过于紧张的缘故，纲吉小心翼翼的跟在春绯的身后，上演了很多次左脚绊倒右脚，下楼梯打滑这些事情，每次纲吉都是头着地，巴卫看的心脏骤停，还以为纲吉当场没了，却没想到纲吉只是熟练的揉了揉头发，继续小心的跟着。
巴卫终于有沉默的时候了。
系统说纲吉掌握了挨打时候不疼的秘诀，他还以为是假的，没想到是真的……原来这世界上还真有这项技能。
[红楼]今天也在贾府不当人 再生气我就要演你了！ 替身皇帝：我从傀儡到盖世人皇 我，道长，打钱 开局心声，高冷女教授是恋爱脑？ 天图灵 这江山是本宫的了 二传她全能[竞技] 9敏，女主她总在cue流程（快穿） 重生后和恋爱脑HE了 和顶流继弟上求生综艺后 启明星探案集 陛下独宠替嫁小甜受 直播养崽后我成了星际团宠 冰与火之铁王座 明末大太监 炮灰兔崽崽靠收租爆红 和离后我嫁给了太子 和工藤告白的奇怪女同学 随身空间之穿越一切来爱你
影视诸天之最强舅舅
关于影视诸天之最强舅舅第一个世界秦时明月已经结束第二个世界少年白马醉春风，正在进行中楚风以舅舅的身份，加入到剧情之中，...
最强游戏制作人
...
天灾，我靠零元购在末世躺赢
无男主地震台风海啸核污水核辐射火山喷火山灰酸雨暴雨洪涝病毒极热极寒动植物变异海水倒灌远古病毒板块碰撞天灾肆虐，物资紧张，末世爆。温暖前世因净土空间被利国人现，掳走切片研究，含恨死于末世十年。重回末世爆的前夕，抢占先机，利用净土空间和控制异能开启零元购囤货模式，蔬菜水果衣物药品武器燃料等物资疯狂收进空间。天灾爆后，她左手美食右手异能，带着家人在末世乘风破浪，爽爆！...
明朝：我的巨舰大炮
关于明朝我的巨舰大炮本书主角随同一艘铁甲海警船穿越到明末，铁甲海警船上还有一些现代武器。凭借先进的武器和知识，在明末争霸天下，改朝换代，抵抗外侮，屠尽倭寇，纵横海洋，征战全球的故事。谋略铁甲舰大炮无系统。...
捡漏鉴宝收藏我的博物馆举世无双
老板不是人跑路，失业女朋友坐宝马车里‘哭’去了，失恋口袋里分币不剩的图乾，正准备加入三和大神队伍，却突然被博物馆系统绑定了。什么？博物馆是空的？只有公厕大？还真就是公厕改的？这不是侮辱人嘛！狗屁系统，滚粗！什么，可以将文物碎片恢复成完整状态，那不是要发财了么？系统不，爸爸！你不要离开我啊！分币不剩，被博物馆系统...
勇者他说只想求生
本书简介正版专属番外放送中，福利番外当前进度15w字，感谢支持正版！文案一原以为人死如灯灭，再睁眼却已经到了异世界。您可真好看啊。路边随手捡到的骷髅头感叹道。斯科特对此嗤之以鼻，把骷髅头重新塞回了土里自己还是原来的脸，那长相究竟有多平凡他还不知道？但他却未曾想，这样的言论遍地都是你要是再早生上许多年，恶龙抢走的就不会是公主了。这是神明才有的美貌，你一定是个好人！越是在强大的生物眼里，他的长相似乎就越好看。斯科特不堪忍受，索性披上黑袍和巫妖为伍，一群骨头架子总不会有什么审美了吧？死亡之神在上，这是何等美丽的骨骼啊！雪白的骨头却纷纷为他的到来唱起了赞美歌。文案二最近大陆上似乎流传起了勇者的故事？面前的人小心翼翼地回答道勇者？勇者不就是您吗？斯科特看了看自己手上的法杖，忍不住陷入了沉默谁家勇者会是个亡灵法师？难道我们不是勇者小队吗？他法杖上的三颗骷髅头抗议道。我是皇宫的骑士。最大的那个语气冷静而克制。我是尊贵的全系法师。中间的那个傲慢的姿态十足。我？那我是牧师！最小的那个连骨头都泛着圣洁的金光。而你，是预言中最伟大的勇者。他们异口同声。斯科特这片大陆还是毁灭吧，没救了。主角是真正意义的勇者，本文从头到尾无cpwb有有有有个妃妃阅读指南1我流异世界冒险征程，含学院竞赛异族等多类升级流要素。2请勿将现实代入异界规则3本文重要配角也都是无cp！4剧情经过较大调整，看了盗文的请不要来询问剧情为什么对不上，放过彼此的情商。5先剑后法，文案剧情出现不会太早，主要在于冒险而非战斗，请耐心阅读。已授权律师事务所维权，如不想引起法律纠纷，请盗文者自重。↓—↓—↓预收身为npc的我被迫转职（全息）因为太想做剑修所以天赋全点炼器了指路专栏求收藏！一觉醒来，伊里斯发现自己的世界好像有哪里不太一样。最先不对劲的是自己养的小宠物，它那尖尖的脑袋上突然多了一串密密麻麻的血条。在宠物惊恐的目光下，伊里斯还没来得及做些什么，灵魂就被拉扯到了另一个地方。那里的人只穿着一件粗布袍子到处跑，还拿着木棍想要和村口的野鸡单挑，怎么看怎么奇怪。叮！欢迎来到神谕大陆onlie！请玩家输入名字3，2，1。检测到玩家积极性不高，贴心随机中随机姓名伊里。随机身份人类牧师伊—本大陆传奇法师—里斯？—牧师，身板脆攻击低。在大部分全息玩家眼里等同于孱弱的奶妈，以及只会加buff的挂件。直到有一天，有个人族牧师拎着他的祈福杖，单枪匹马地杀进了困着玩家们最久的副本毁灭之塔里。凶残的巨龙嗷的一爪子下去，牧师身上的盾不堪重负，被迫瘦身一毫米。巨龙？？？牧师（和善）打完了？那现在轮到我了。巨龙！！！我最初的动力只是想回家休息来着。我也不知道为什么最终反派没在毁灭之塔里。也许他忽然跑去转职了吧？↓↓因为太想做剑修所以天赋全点炼器了↓↓试剑台上，一位仙风道骨的白衣女修负手而立，淡淡地眺望远方。我这辈子，最想做的就是执剑走天涯，做一名傲骨铮铮的剑修。结果我只做好了剑修的一半。呃剑？小师弟探头探脑。很好，你找我委托的武器另请高明吧。师姐您就是天下第一剑修谁不承认我跟谁急！因为剑修最大的开支都在自己的老婆剑上，容许决定不让中间商赚差价，自己打剑自己练。结果却一不小心点错了天赋点。她打造出了天下无双的神剑，但却连把它提起来都做不到。不过没关系，她的神剑会自己走神剑嘛，会自己走路不是很正常？会走路的神剑挑战遍了天下剑修，拢共五百二十一场毫无败绩，将那世间最强剑修的名号硬生生夺了过来。天下第一铸剑师的梦想拐了一个大弯，居然就这么离奇地实现了？剑修，修剑。容许想，好像也不用太计较一些顺序的差别？cp天下第一铸剑师x天下第一神剑勇者他说只想求生勇者他说只想求生有妃魔蝎小说...