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米希尔冲着袁瑶挤眼睛：“我还轻松了呢，道格拉斯是我一个好友举荐过来的，你懂的，无法拒绝的麻烦。现在我终于能够全心全意的给你制定训练计划了！”

米希尔说得清楚，袁瑶知道这里面还有几层安慰的成分，如果真的是朋友举荐过来的，这样不欢而散，岂不是会影响更多？

她没有去挑米希尔话语里面的语病，对方既然已经做好了决定，她这时候能做的最好的事情，就是不辜负对方的信任，努力把自己的事做到最好。

一个运动员还能有什么事呢，如果所有人都不相信她的数据，那就用实践证明就是了。

这种谣言等到了正式比赛的时候，一戳就破了，所以袁瑶根本不会放在心上。

“行，体测结果已经出来了，教练你看还有别的什么先期准备，如果没有，我们可以考虑，计划该怎么制定了。”

袁瑶已经火速进入了状态，甚至在催促米希尔教练，接下来的训练计划。

米希尔挺诧异，事实上在遭遇了这种事情之后受影响最深的应该是运动员本人，成绩不断被人质疑，对运动员的信心和心态，是有很大的打击的。

可是袁瑶似乎完全没有受到其影响。

虽然早就已经感受过多次，但此刻还是忍不住对袁瑶的心性感叹一声，太坚定了。

他从业这几十年来，真是第一次遇到这样的学生，只凭着对游泳的一腔热血和坚定信念，其他的全部都会作为杂念，排除在外。

这样的心性，即使是当年的国际飞鱼也做不到啊。

“行，你这边刚刚进行过常规训练，那接下来，我会先对你几个不同的游泳姿势以及不同的赛段，分批次的进行考核，我们从自由泳着手，计划是……”

两个人积极的讨论起来了，接下来一段时间的训练计划。

总计算下来，米希尔的计划其实出乎意料的简单，以游泳的姿势为阶段划分，一个姿势一个姿势的调整。

不是精进，而是尝试。

尝试不同的游泳风格，不同的游泳状态，还有不同的游泳方式，多元化的不断测验，从源头出发。

去尝试，去感受，最后选择最适合自己的一种！

米希尔解释道：“你应该还记得之前我给你的训练，那其实只不过是第一步而已，因为你之前的训练和游泳表现的非常不错，已经是教科书级别的，这是你的优势也是你的最大弱势。教科书，就等于刻板。”

“所以第一步，是要解放天性，让你回到原初的状态。”

“这对你的效果很显著，但是我们如果要深化训练，那就要来到第二步。原本的教科书对你来说是太束缚，回到原初是太自由，你之前的比赛已经让我很惊喜了。”

“你在尝试在只有和比赛之间找一个平衡点，甚至你都找到了，这让人很惊喜！你真是非常天才，但是……还有一个更精妙的办法。你的平衡点，有段类似于在原始社会找平衡，可游泳发展至今，可是有不少巨人，我们都已经跨过封建社会，开始进入工业时代了！”

“为什么不在全球这么多的训练方式里，寻找契合自己的，并且提升呢？”

米希尔的话简直是让袁瑶醍醐灌顶。非常精准的指出来袁瑶当前的困境，指明了接下来一段的明路。

她之前解放天性，然后在比赛之间找平衡感，让袁瑶的整个实力的确大大增长，但是也因为太过原始状态，她反而摸不准，下一步要提升的方向。

所以之前的训练也只是不断的在磨合自己的游泳技巧。

可是米希尔教练说的很对，竞技游泳从奥林匹克成立开始，发展到现在也有近百年的历史，只是说游泳的估计更往前上千年的历史了。

无数找人在游泳上有了无数种游泳的方式和技巧，这些都是经过一代又一代的磨合成熟的技巧。

她没有必要完全自己探索，是真真实实可以站在巨人的肩膀上去融合，最契合！

跟米希尔教练聊得上了瘾，不知不觉一下子说了三个小时，确立了明天的训练计划，等到月亮都出来了，她才下训。

收获很大，所以袁瑶今天的心情也非常不错，回到酒店美滋滋的洗漱完，早早就休息了。

完全不知道，此刻在网上已经掀起了惊涛骇浪。

美国代表队这边的行动非常快，在道格拉斯离开之后不久。

网络上就有美国主教练洛克发布了袁瑶的一个体测报告以及阴阳怪气的一些消息。

洛克：“哇哦，超越了人类历史数据的98分，就是机器也达不到吧，当然，如果靠药物的作用，不知道是不是可以呢？毕竟他们也是使用药物的惯犯了，不是吗？（图片）”

他的消息发布在ins上之后立刻有不少，美国代表队的运动员和其他教练转发。

随后韩国的运动员和教练也立刻跟进，甚至不嫌事儿大的开始指名道姓，唯恐拱火拱得不够。

韩国教练金郑勇：“洛克教练说的很有道理，我也不止一次的看到中国使用这方面的药物。如果不是靠这些作弊技巧，他怎么可能赢我们金汉顺呢？”

美国运动员劳拉原本发布了一些澄清的话，“这不可能，全都是假的！”

可是消息发布不到三分钟就被神奇的删除。

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