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“A的方式在体能上消耗巨大，但是因为亚洲人的体型问题，缩小了这样的消耗，并且有了相当大的提速，动作更连贯，效率的损失程度我估算是在10%左右，很高，但你有先天优势，可能用亚洲A方式，对你反而有限制。可以等会来试试看。”

为了配合袁瑶的英语理解能力，米希尔还特意放慢了语速，根据两个视频讲解了一遍之后，又顿了顿，“我是不是说的太快了？这样你能看得清楚吗？”

因为不仅仅是涉及到语言不通的问题，米希尔刚才的动作拆解，包括细微的动作差异，其实是有相当复杂的专业知识蕴含在里面的。

并不仅仅只是表面上的动作不同，在频率、动作连贯性，科学程度、甚至体能消耗率上都是有不同的，他刚说完就觉得自己说的太深入了。

“我一个个跟你演示吧。”米希尔决定调换教学方式，“毕竟每一个游泳方式，就是一种全新的一整套理论，我打算用一个月的时间让你上手各种方式。先熟练一下，这里你光看着肯定是不会的。”

刚要做演示，谁知道认真仔细看过视频的袁瑶，此刻摇摇头，“教练，不用演示了，这两个我都已经会了。”

米希尔瞪大双眸，“哈？你会了，确定？？”

不是米希尔质疑袁瑶，这哪个运动员，能光看看视频，就有自信说自己学会了对方的游泳方式和技巧的？

这又不是搞电脑技术，全程只要复制粘贴就好了！

米希尔严肃开口：“这个可不能开玩笑，你单纯模仿表面可不行，我们要到熟练程度，你……”

没说完，就看到袁瑶再次肯定，“应该行，我刚才已经在脑海里进行了技术拆解，会不会也不用在这里耍嘴皮子功夫，教练你看我演练一下就行了。”

饶是米希尔此刻也有一些微词，虽然一直都说相信袁瑶，但是从之前数据、体测、到现在，袁瑶全程都是展现十分有自信，自信到甚至离谱的阶段。

再怎么相信，也觉得袁瑶此刻有些飘了。

米希尔将教育的话吞回了肚子里，的确现在耍嘴皮子功夫没用，等会就是实践阶段，袁瑶到底是不是真的会，一试便知！

如果她不行，米希尔正好可以趁着这次机会，好好教育一番袁瑶，打压打压这年轻气盛的嚣张气焰，否则之后的训练，很难进行下去！

米希尔在心里打定主意，露出笑容：“好，那就试试，我先说，如果不行的话，袁瑶你之后的节奏，可都要按照我的来了。”

“行。”

“那先从韩国A组的方式进行吧，实验女子自由泳100米，不用在意速度，主要精炼游泳方式。”

“好。”

袁瑶站在起跳台上，不是热闹的比赛场，但袁瑶的心态并没有产生任何改变，她的对手，从开始入行游泳这条路开始，就只有自己！

*

道格拉斯又摸回来了体育馆，倒不是他后悔了，而是实在是气不过，觉得米希尔真的是疯了。就袁瑶这样的运动员，可能拿到好成绩吗？

别说她比得过漂亮国的运动员劳拉，就算是韩国的金汉顺，袁瑶也不可能打得过阿！

原本他看了友谊赛，也是认可袁瑶的比赛表现的，可是被后来的漂亮国主教练洛克一提醒，简直是醍醐灌顶！

洛克教练说的对阿，就一个中国的友谊赛，再没有药检的友谊赛上，不择手段的使用一些违禁药物，那不是很正常的事？

否则要怎么解释，一个名不见经传的运动员，实力突飞猛进？

她们真挖掘出来了天才？还不止是袁瑶，另外一个叫欧阳烨的也是超常发挥！

与其相信中国出现了天才这种鬼话，当然是她们集体嗑药了这件事更有可信度啊！道格拉斯越想越觉得有道理，这次回来就要狠狠羞辱她们一番！

之前自己走的太仓促，太狼狈，丢脸的人明明不是他！

有问题的是袁瑶和米希尔教练！

道格拉斯刚刚进去就看到袁瑶在训练，原本要开口，瞬间就闭上！道格拉斯就偷偷站在后门，就要看看袁瑶在比赛的时候，是如何原形毕露！

到时候再狠狠嘲笑，哪不是叠BUFF一样，想想就爽！！

袁瑶并不知道自己又多了一名观众，即使是训练，袁瑶也是全神贯注的，她是认真的对待每一场训练，从没有比赛或者不比赛的分别。

脑海里在疯狂的拆解、演练那韩国主流的游泳方式！

起跳——

“嗯？”道格拉斯吃了一惊，“这个起跳怎么跟她之前不太一样？？退步了？怎么像是韩国运动员金汉顺的游泳方式？？”

道格拉斯已经很敏锐了，但此刻的米希尔显然看到的更多，瞳孔地震了！

很精准！

至少这个起跳！

袁瑶已经完全拿捏住了韩国的游泳方式，确实和之前金汉顺运动员起跳方式一样。

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