手机浏览器扫描二维码访问
声音不大,就正好一个她能听见的音量。
刚才在魔毯闸门他抬手戴上了防冻的黑色护脸,这会儿半张脸都掩在护脸下面了,就是鼻子挺高的,鼻尖也很翘,护脸那么严实也遮不住他的轮廓——
这会儿凑近了,姜冉就清楚地看见他睫毛很长。
她没躲开。
刚才脑袋什么角度现在就是什么角度,目光轻描淡写地在他眼角滑过,唇边笑意不减,轻飘飘地说了声“没事”。
……
中级道其实就是从高级道下来的半山腰。
不少滑的好的人从高级道下来,到了中级道这边,虽然会注意有新手默认统一收敛些速度,但是总有看不着的时候,所以通常有正经八本教练带的初学者,都是靠着雪道两边歪歪栽栽地学习——
晃晃悠悠地练习他们的基本功。
晃晃悠悠地摔跤。
大家都安全,谁也不碍着谁。
这是雪场不成文的规矩。
姜冉没着急穿自己的滑雪板,反而是把自己的滑雪板随手往雪道旁边一插,问了下宋迭之前都学过什么,得知后者也就是学了个基础入门第一个滑雪姿势:后刃推坡和后刃落叶飘。
滑雪板的前后两条边刃分别名为前刃和后刃,靠脚尖的那边是前刃,靠脚跟那边是后刃——
初学者穿上雪板能学到的第一个可以让滑雪板在雪面动起来的正确姿势,就是把整个雪板打横过来垂直于雪道,然后微勾脚尖,让整个雪板的后刃卡住雪面,一点点儿的往下挪,这是后刃推坡;
在后刃推坡的基础上,加入视线引导,和重心转移,能压着后刃往左边和右边稍微平移下挪,就是后刃落叶飘。
真滑起来当然不这样滑,这就是个基本功练习,让人熟悉滑雪板的运动方式和脚下的脚感。
多少人学到这就放弃了,因为基本功枯燥,后刃推坡就是保持一个深蹲的姿势,有时候赶上练习时雪道长点儿,一趟后刃推完雪道哪怕是正经体育生也会觉得腿部发酸……
更何况学的不好姿势也丑的像蹲坑。
宋迭的后刃推坡是在室外雪场学的——室外天然雪场的雪道一般2km起步,那一路推坡推下来,慢的一上午也就推两趟就能收工吃饭。
所以相比较一般的萌新,宋迭不心急,废话不多,就像是他要考验姜冉的功课似的,姜冉考验他功课时他自然也没有怨言——
他慢悠悠往下推坡。
雪板在雪道一侧留下深浅比较均匀的刮痕。
“力道还行,很多新人左右脚使力不均匀,你就不会。”
姜冉习惯进行鼓励式教育。
宋迭确实做的不错,摔了能自己用网上那种普遍的办法抓着前刃慢吞吞自己爬起来,继续一言不发地往下推。
姜冉没穿滑雪板,就背着手,用两条腿跟在他身旁慢吞吞地往下挪。
“后刃是这样,前刃其实也一样,一会儿上来我教你前刃推坡,记住现在的脚感,一会儿前刃推坡时候也要注意双脚发力均匀……现在觉得落叶飘的速度快了想刹车,你就用上你的脚踝,脚踝发力往上勾——”
宋迭练习落叶飘,从雪道旁边平移到了雪道中间,觉得实在有点累,就原地坐下了。
姜冉看他坐下,条件反射看了看周围,正好有个人从山上下来,擦着宋迭二十厘米过去了,她“嘶”了声。
声音不高,那飞快滑着的人愣是听见了,猛地一个刹车,雪尘飞溅中,他面朝山上,正欲骂街,定眼一看看清楚是姜冉,又看看坐在她脚边的萌新,立刻做了个求饶的姿势。
姜冉摆摆手示意那人快走,招招手,让宋迭到旁边坐,雪道中间不坐人,要休息就靠边休息。
“我在室外累了就坐下了。”
“室外雪道宽敞——而且就算室外雪道宽敞你也不能就这么坐路中间,雪道你家开的啊?刚那人撞着你就算是他的责任道德上你也不占理,知道不?……之前教你的人不负责。”
音驹家的全能经理 秦家女面相刻薄 小熊猫抱上金大腿啦 八爷在清穿文里割韭菜[共享空间] 我们今天就会分手 桃运小狂医 执道补天穹 我成为了危险夫人 大头的破事 记忆的诡计 科举后老天爷追着喂饭 限时保护 我在俄国做寡头 剑踏江湖 战神归来,百万将士跪迎天渊王 被疯犬将军盯上后 春风多几度 [美娱]被我甩的前任都红了 人形兵器怀崽了 大王万万不可!
关于穿越西游之疯狂蚂蚁别人穿越,林一凡也穿越,还是穿越到西游。刚好看见孙悟空被压五行山。可是他现在就是个蚂蚁啊!总不能啃倒五行山吧!就这他还要担心自己随时可能被人踩死了。别人有系统,他也有个金手指。望着脑海中闪闪发光的金手指,怎么看都觉得这玩意不靠谱啊!...
本书简介姜易安是爱豆里最会演戏的,影帝里最会唱跳的。然后他穿书了,穿成一个唱跳皆废,性格无趣,只有圈内神颜盘点会被拉出来的废物花瓶。姜易安那就直接开摆。他将上台绝不开麦,舞蹈永远划水的花瓶人设贯彻到底。网友废物点心滚出娱乐圈!好勒!他麻溜滚了。后来路人无意拍到退圈素人私下唱歌,音色舒展明亮,轻轻松松飙highc。黑粉假唱!粉丝瞎说!从不露脸的头部博主无意掉马,他几年前发布的跳着玩玩的舞蹈视频,卡点堪称一绝。黑粉替身!粉丝放屁!某旧剧花絮流出,导演痛心疾首将他演技超神的片段一剪梅,工作人员爆料是姜易安以撤资要挟导演干的。黑粉你是不是有病?粉丝我前担好像在玩一种很新的东西?姜易安已退圈,无cue。穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了娱乐圈全文免费阅读,如果您喜欢穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了娱乐圈暮西风最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
...
关于运气爆棚,随手捡了个首富甜宠双强萌宝现言搞笑医毒术腹黑肖倩倩无意中救了一个男人的命,并把他捡回了家,本以为就是她救过的很多路人中的一枚,哪知这个男人失忆了,说自己都不知道自己是谁,没有办法回家,厚着脸皮要她收留他。夜博森,京城出了名的手段狠辣,权势滔天,又是百年难遇的商业奇才,因家族争斗,被人追杀,被肖倩倩当路人捡回了家,这个有点可爱,又有点直率的小女人一下入了他的眼,入了他的心,即使恢复记忆也腹黑的没有告诉她,厚着脸皮要她收留她,并还要以身相许。...
大厨秦夏休假旅游时出了意外,不幸穿成趁反派受伤失忆时将其强娶过门,最后见了阎王的书中炮灰。眼前这名原主从牙行买来当夫郎的哥儿,实则是日后一手遮天的东厂提督虞九阙。美人面蛇蝎心,恶名远扬。穿来时原主已经把人抱在了怀中,打算当场洞房。秦夏摸了摸发凉的脖子,硬着头皮转移话题你饿不饿,我下碗面给你吃?然后虞九阙吃光了他煮的面。足足五碗。而且认定自己就是秦夏的夫郎,一门心思要给他暖床。魔蝎小说...
我爸是个瘸子,以捡破烂为生,我一直活在自卑和恐惧里,直到有一天作者本人QQ2759004700作者微信公众号沦陷的书生魔蝎小说...